Certaines femmes font face à des talons hauts dans une bonne, tandis que d'autres trouvent que le maintien de l'équilibre sur quelques centimètres plus est une tâche presque impossible.
Chaque femme est capable de marcher et de se faire belle sans tomber du saut, elle a juste beaucoup d'entraînement et une bonne posture.
En France, un problème de santé appelé Griffes Academy, a créé un projet qui apprend aux femmes à marcher avec des talons hauts correctement avec des conseils allant du renforcement de l'estime de soi, le contrôle de la posture et de la formation.
Le cours encourage les femmes qui ne sont pas habituées à porter des talons hauts avec une formation où les vidéos sont faites afin qu'ils puissent observer leur propre évolution.
Pour marcher correctement sans nuire à la santé de votre colonne vertébrale et ne laid, quelques conseils pour marcher dans les talons hauts sont très utiles, consultez:
6 conseils pour marcher en talons hauts:
- Choisissez une chaussure à talon haut qui est approprié et apporter le confort à leurs pieds;
- Pour garder votre équilibre et vous sentir en sécurité lorsque vous mettez des talons hauts, vous devez toujours garder votre colonne vertébrale droite et ne pas regarder vos pieds en marchant;
- Le meilleur endroit pour pratiquer la marche avec des talons hauts est à la maison. Entraînez-vous à marcher, à vous arrêter et à vous soulever gracieusement devant le miroir;
- Faites attention aux surfaces où vous marchez sur le saut;
- L'arrêt avec un pied directement en face de l'autre, en plus d'être élégant, contribue à maintenir un plus grand équilibre et douleurs dans les pieds. Cela est particulièrement vrai pour les femmes qui ont besoin de sauter toute la journée;
- Courir avec des talons hauts, jamais. Faites de petits pas et marchez lentement.