Selon l'Organisation mondiale de la santé, environ 10% des bébés naissent de «naissance prématurée» dans le monde entier. La statistique effraie beaucoup de femmes enceintes et soulève de nombreuses questions sur les causes du problème et les formes de prévention. Causes Une naissance est considérée comme prématurée par les spécialistes lorsqu'elle survient jusqu'à trois semaines avant la date prévue. Les causes de ce problème sont les plus diverses. Certains facteurs sont directement liés à la mère et à son état de santé, tandis que d'autres sont caractéristiques de la «période gestationnelle».

âge des femmes enceintes, l'histoire prématurée et de maladies dont elle est porteuse peut influencer négativement le développement de la grossesse

et éclampsie, grossesse multiple, malformations fœtales, des anomalies dans l'utérus et le manque de soins prénatals. Les habitudes telles que le tabac, l'alcool et les drogues, ainsi que le stress émotionnel et les accidents que la mère peut aussi souffrir sont des causes fréquentes de naissances prématurées

. Puis-je prévenir le travail prématuré?Actuellement, la surveillance prénatale est un excellent outil pour contrôler les facteurs de risque impliqués dans la grossesse. Ce suivi, lorsqu'elle est effectuée par un bon professionnel et régulièrement, peut aider non seulement dans la détection des facteurs de risque, mais aussi dans la prévention des problèmes plus graves prèsmoment de la livraison. Cependant, la femme enceinte peut prendre quelques soins personnels pour l'empêcher.

Conservez une liste de cinq conseils pour les femmes enceintes concernées par le bon développement de la grossesse:

1 - Hydratation Prenez beaucoup d'eau tout au long de la journée est importante, même pour ceux qui ne sont pas enceintes. Pour ce groupe, cependant, il devient indispensable. Le manque d'eau peut provoquer des «contractions», un facteur qui peut conduire à l'accouchement. Une astuce consiste à faire attention à la couleur de l'urine: si elle est jaune pâle, vous buvez assez d'eau. Mais attention: les femmes enceintes ont davantage besoin d'aller aux toilettes - et la consommation d'eau augmente ce besoin. Veillez à ne pas laisser la vessie trop pleine, car cela peut également provoquer des contractions.2 - Mesures

Plus la gestation est avancée, plus la mesure du col est petite. Pendant la grossesse, il devrait avoir chacun une largeur spécifique, les experts:

entre 16 et 20 semaines 4 à 4,5 cm

entre 24 et 28 semaines: 3,5 à 4 cm entre 32 et 36 semaines: 3 les 3.5cmSi vous remarquez que l'ouverture du col est inférieure à quatre centimètres et se rendre compte des symptômes prématurés, consultez immédiatement votre médecin.

3 - le temps entre les grossesses

Si, avant neuf mois depuis la dernière naissance, vous revenez à tomber enceinte, le risque de naissance prématurée augmente de

  • . Si cela se produit, consultez un médecin pour obtenir des conseils supplémentaires.
  • 4 - Santé

Rester en bonne santé est essentiel pour quiconque veut

éviter la naissance prématurée

. Essayez de vous nourrir correctement, pratiquez une activité physique légère (sauf si le médecin vous demande d'arrêter) et découpez des habitudes telles que le tabac et l'alcool. Ces mesures préviennent des problèmes tels que l'éclampsie et le diabète gestationnel, qui peuvent entraîner l'apparition du travail. 5 -attention aux symptômes experts une plus grande quantité de cinq contractions dans une période d'une indication de l'heure peut être

une naissance prématurée. D'autres symptômes incluent des saignements vaginaux avec la couleur rouge vif, gonflement des mains et le visage, mal à l'aise pour uriner, des vomissements fréquents, douleurs dans la région lombaire et la pression de la région pelvienne. Prendre de tels soins n'exclut pas l'importance d'un suivi médical régulier. Les symptômes ou les réactions atypiques pendant la grossesse doivent être signalés immédiatement au professionnel en qui vous avez confiance.