Avez-vous déjà cessé de penser que «voir la vie avec optimisme» favorise le bonheur? Beaucoup de gens perdent beaucoup de temps dans leur vie à se lamenter et à parler de leur tristesse, de leurs difficultés, de leurs désirs insatisfaits, à ne pas se concentrer sur un objectif qui peut changer cette situation. Ils finissent par pousser les gens près d'eux, parce qu'ils ne voient que les mauvais faits, dévaluant les bonnes situations qui peuvent être favorisées. Lorsque nous ne voyons que de mauvaises situations, nous ne voyons généralement pas que nous avons des résultats possibles, et nous finissons par être enfouis dans notre propre tristesse. Nous avons tous des problèmes à résoudre, mais certaines personnes ont un certain «optimisme» qui aide à vivre des situations plus légères, à séparer les mauvais moments des autres aspects et de leur vie, d'autres pas, à ne voir que le mauvais côté des situations. apprendre et re-signifier les faits négatifs. Notre pensée est si rapide, nous ne réalisons même pas à quel point ils peuvent être nocifs, mais quand ils sont «pessimistes», ils ne nous sont d'aucune utilité, nous devons donc faire un exercice quotidien pour développer des pensées saines.
En pratiquant, nous réalisons que nous sommes habitués à penser de mauvaises choses, et que cela soit notre guide de vie, mais alors que nous commençons à faire attention, nous réalisons que nous pouvons changer le cours de nos pensées. De cette façon, nous allons commencer à éprouver des émotions qui apportent le bonheur, le contentement et la confiance. Les pensées se déroulent en chaînes, formant un réseau, changeant la façon dont nous nous sentons et voyant le monde autour de nous. Si c'est mauvais, nous voyons que tout va mal, si nous pensons avec optimisme, nous voyons de plus grandes possibilités de réaliser nos désirs. Tout ce processus permet de transformer votre vie, car avec des pensées saines, il peut générer des comportements de réussite, car l'optimisme, joie dans les expériences de vie, peut être une excellente aide pour déclencher des situations qui mènent
à la qualité de vie.