L'halitose, également connue sous le nom de «mauvaise haleine», est un problème qui touche environ 40% de la population. Plus de 80% des cas proviennent de la bouche elle-même. Nous avons plus de 600 types de bactéries, dont beaucoup sont capables de produire l'odeur après la métabolisation des aliments qui sont déposés dans ces régions. La cause de ce problème peut survenir pour plusieurs raisons. Parmi ceux-ci figurent la gingivite, une hygiène buccale inadéquate, l'ingestion de certains aliments, le tabac ou les boissons, la bouche sèche ou même des maladies comme le cancer ou le diabète.Mais comment éliminer la mauvaise haleine?
Un bon contrôle de l'hygiène des dents et de la langue est essentiel. Ce sont des mesures fondamentales.
Prendre soin de la nourriture, éviter les aliments qui résistent à la bouche, surtout l'alcool, peut déjà soulager le problème de la «mauvaise haleine». Chewing-gums sans sucre et se gargariser avec des antiseptiques oraux peuvent également aider.
Inclure des fibres dans votre alimentation et, comme toujours, l'eau est un excellent allié. Prendre au moins 2 litres d'eau par jour. Mais il ne sert que masquer le problème, il vaut la peine à la recherche d'un expert pour analyser l'origine de l'halitose
peut donc faire le traitement approprié pour la solution la plus rapide et la plus efficace.Un autre conseil est de visiter votre dentiste périodiquement, de faire un examen et de nettoyer vos dents. En suivant ces conseils, vous pouvez parler de près sans aucune absurdité!