Parler de «mort» est toujours un sujet difficile, surtout dans une société qui rêve de plus en plus dans la jeunesse éternelle (traitements esthétiques), et bien sûr, les nouvelles technologies en médecine. Nous combattons et ignorons la mort et oublions que c'est un processus naturel de la vie et que tout le monde, sans exception, passera. Dans les sociétés antiques, la mort était courante, les enfants mouraient de maladies qui sont maintenant éradiquées et les jeunes adultes mouraient d'une simple appendicite. Bien sûr, les familles étaient plus nombreuses, les voisins plus proches et les sillages faits à la maison. La famille a changé et diminué, nous pouvons utiliser les grands centres comme exemple, où les couples choisissent de ne pas avoir d'enfants ou un seul. Nous n'avons plus le temps de nous asseoir sur le trottoir avec nos voisins pour parler, nous n'avons même pas le temps de rencontrer nos voisins. Ainsi, notre amour est dirigé vers le peu, et moins nous avons, plus la douleur de la perte est grande.
Les 5 étapes du deuil
Perdre quelqu'un
fait mal (beaucoup), le sentiment est que notre cœur va se déchirer, il s'arrêtera et nous ne pourrons plus avancer. A ce moment nous sommes en état de choc et il n'est pas possible de voir un exutoire pour tant de souffrance et donc il est important d'accepter la douleur et de l'éprouver (pleurer, tristesse, cris, etc.) et non "cacher" ou "étouffer" quelque temps ils viendront à la surface. Le choc est la première des
5 phases de deuil , le reste est: Déni:C'est un mécanisme de défense de la personne qui conduit à ne pas croire ou ne pas vouloir croire ce qui s'est passé. Habituellement, la personne utilise des expressions telles que «Je ne crois pas que cela m'est arrivé», «cela ne peut pas être possible». L'impression est que le défunt entre à tout moment à travers la porte.
- Culpabilité: C'est un sentiment très commun. Les gens commencent à penser à tout ce qu'ils auraient pu dire ou faire pour prévenir cette mort.
- Dépression: Stade dans lequel se produisent des changements soudains d'émotions (crises de pleurs, moments dépressifs, colère, isolement). Bien que troublant, c'est une étape essentielle pour que la personne fasse une analyse plus franche de ce qui s'est passé.
- Acceptation: C'est là que la personne commence à être consciente de ce qui s'est passé et se prépare à retourner à ses activités.
- Bien que toutes les personnes endeuillées traversent ces cinq phases, chacune aura une réaction et un temps qui lui sont propres. Il est important de dire que la «mort» ne signifie pas seulement la perte d'un être cher, mais de chaque contexte dans lequel il a vécu, par exemple: le ménage, les paiements, les promenades, etc.
Il est fréquent de trouver des femmes veuves qui ont jamais été à un supermarché ou qui ne connaissent pas le mot de passe de la carte bancaire, comme ce fut le prix du mari décédé. Par conséquent, la mort apporte toujours un nouveau commencement où l'on doit apprendre sans l'aide de la personne qui est partie. Dans de nombreux cas, la douleur de la perte est aggravée par l'existence d'une sorte de conflit, où il n'y avait pas de bonne coexistence. C'est une situation très délicate, car normalement un simple "je suis désolé" résoudrait la situation. Surmonter une perte Bien sûr, la douleur de la perte existera toujours, mais je suis d'accord avec la chanson « Pères et fils » par Renato Russo, où il dit que « il faut aimer les gens comme il n'y a pas demain » parce que la Le soin et le respect pendant la vie vous aideront à faire l'expérience de la mort d'une manière plus sereine, sans le poids et la culpabilité de ce qui n'a pas été fait ou de ce qui a été mal compris. De plus, nous devons accepter et
parler de la mort, et cela implique l'indépendance et ne pas laisser la vie dans les mains de quelqu'un d'autre (banques, magasins, etc.), lorsque plus la plus grande difficulté à reprendre la vie de la dépendance; parler de la mort cérébrale et du don d'organes (de nombreux organes ne sont pas donnés et beaucoup d'autres vies sont perdues parce qu'on n'en parle tout simplement pas); informer d'autres personnes de l'assurance-vie, des effets personnels, etc .; ne pas laisser de plans et de rêves pour plus tard et ainsi de suite. Plus nous parlons et résolvons les problèmes pendant que nous sommes en vie, plus la mort sera naturelle. (I.e.Donc, nous pouvons dire qu'il n'y a pas de remède miracle qui nous aidera à surmonter une perte, la seule solution est d'y faire face et de construire progressivement une nouvelle histoire sans culpabilité ni remords.
Le temps sera chargé d'apporter un nouveau magasin dans le quartier, un nouvel ami, de nouveaux vêtements, une coupe de cheveux différente, un nouveau travail, de nouvelles expériences et ainsi la vie suit son cours naturel, sans oublier les bons souvenirs la personne est partie.
"La souffrance est supportable quand on peut croire qu'elle prendra fin et non quand on prétend qu'elle n'existe pas."
(Allah Bozarth-Campbell)