Les avantages de la gelée royale, cependant, ne sont pas seulement pour les abeilles et on estime que depuis la Grèce antique, la nourriture est utilisée à des fins médicinales. La médecine traditionnelle chinoise utilise également la gelée royale pour promouvoir une vie longue et saine. Depuis lors, les avantages de la substance pour la santé ont été découverts et étudiés.
Les bienfaits de la gelée royale ne s'arrêtent pas à son usage médicinal, ils s'étendent aussi à la beauté. Les cheveux, la peau et les ongles peuvent être favorisés par la consommation de gelée royale ou même par usage externe, comme dans les masques capillaires ou les solutions à appliquer sur la peau ou les ongles.
Avantages de la gelée royale pour la santé
Les bienfaits de la gelée royale peuvent s'expliquer par sa composition, car elle possède de grandes propriétés énergétiques et antioxydantes. "Elle se compose en moyenne de 66% d'eau, 13% de glucides, 12% de protéines, 5% de matière grasse, 3% de vitamines, enzymes et co-enzymes, et 1% de minéraux", ledit nutritionniste du sport atelier Jacqueline Araujo du regard.
Les acides aminés, les vitamines et les minéraux sont présents en grande quantité dans la substance. Découvrez les différents avantages que la gelée royale peut avoir pour votre santé:
Augmente l'énergie en réduisant la fatigue physique et mentale;
- Réduit le stress;
- Aide au traitement de la dépression, de l'anxiété et du manque de mémoire en aidant à l'accomplissement des fonctions cognitives;
- Stimule la croissance des cellules neurales et gliales;
- Prévient les maladies telles que la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson;
- Augmente la libido et la fertilité;
- Il a des propriétés anti-inflammatoires et curatives;
- Il soulage les symptômes du syndrome prémenstruel et de la ménopause;
- Aide au traitement de la gastrite et de l'ulcère duodénal et de l'estomac;
- Bon pour le développement des os des enfants;
- Utile dans le traitement de l'arthrite;
- Lutte contre l'anémie ferriprive;
- Excellente source de nutriments pour ceux qui pratiquent l'activité physique;
- Aide au traitement du cancer en réduisant les nausées et les malaises en chimiothérapie;
- Lutter contre la flaccidité;
- Aide à la production de collagène;
- Traitement des aphtes.
- Comme vous pouvez le voir, les avantages de la gelée royale sont nombreux. Cependant, certaines personnes peuvent souffrir d'allergies ou d'autres problèmes avec le produit. Si vous êtes allergique aux piqûres d'abeilles, par exemple, il est recommandé de consulter votre médecin avant de commencer à utiliser le produit, car cela peut provoquer des allergies. La consommation de gelée royale n'est pas non plus indiquée pour le phénylcétanurique.
Comment consommer la gelée royale
Pour profiter des bienfaits de la gelée royale pour la santé, il faut la consommer. Lors de l'achat de la substance, il est possible qu'elle soit à l'état naturel, en ampoules ou même en capsules.
Pour la substance dans la nature, il peut être consommé pur « après le petit déjeuner tous les jours, en plaçant sous la langue avec une spatule qui vient », a dit Jacqueline. Dans le cas où les ampoules peuvent être dissoutes dans l'eau, les jus et autres boissons. Les capsules sont ingérées avec un peu d'eau.
Les quantités vous recommandons d'utiliser la gelée royale peut aller « 0,5 à 1 gramme par jour le matin ou en cas de maladie ou de récupération, suggèrent 0,25 à 0,5 g » nutritionniste conseille. Rappelez-vous qu'en cas de doute, faites une consultation médicale pour la consommation qui soit alliée à vos besoins individuels. (I.e.Où acheter et comment choisir
La gelée royale est un produit naturel, vous devez donc faire attention à certains détails lors de l'achat. L'aspect du produit est un point à noter: "La gelée royale est une substance de couleur gelée, de couleur claire", explique Jaqueline. "Il est important de vérifier si le produit est enregistré auprès du ministère de l'Agriculture qui garantit que le produit a une bonne origine et qualité et qu'il est toujours surveillé", souligne le nutritionniste.
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- utilisation cosmétique de la gelée royale gelée royale est aussi un allié de substance de la beauté. Il peut être utilisé pour renforcer les ongles, le rajeunissement de la peau et aussi pour garder les cheveux forts, beaux et en croissance rapide. Pour utiliser la gelée royale à des fins cosmétiques, vous pouvez faire des recettes maison ou acheter des produits qui ont déjà la gelée royale dans la composition.
Pour la peau, il est possible d'ajouter la gelée royale dans des mélanges maison pour stimuler la production de collagène. Il est également possible de faire une exfoliation avec la gelée royale et un ingrédient abrasif, comme par exemple le sucre. Pour les cheveux, la pointe est d'investir dans des produits qui ont la gelée royale dans leur composition. Découvrez les produits de beauté avec la gelée royale:
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- Le coup de vent royal peut avoir des avantages pour la santé et la beauté. N'oubliez pas de suivre les conseils pour l'achat de produits de qualité et suivez les instructions du fabricant sur les étiquettes. Si vous avez des doutes sur l'utilisation de la gelée royale dans votre santé, demandez une consultation médicale.