La vitamine K joue un rôle important dans la synthèse des protéines liées à la coagulation du sang, ce qui explique pourquoi une carence peut conduire à un accident vasculaire cérébral (AVC), entre autres problèmes.
Quand le sang est trop mince, il y a plus de risque de saignement soudain et incontrôlable des saignements à des moments inattendus, comme chez le dentiste ou une sorte de chirurgie simple, qui peut être un problème, surtout à long terme.
savoir quels sont les principaux symptômes associés à une carence en vitamine K: 1. Saignement
Comme on l'a dit, avec le diluant sanguin est plus susceptible d'avoir des saignements. Par exemple, une petite coupure en s'aventurant dans la cuisine peut devenir un problème sérieux parce que l'arrêt du saignement devient compliqué. En outre, il existe une possibilité de saignement interne, qu'elle soit légère ou sévère.
2. Hématomes
Le signe le moins grave d'une hémorragie est l'hématome, accumulation de sang résultant d'un saignement. Cependant, des ecchymoses fréquentes peuvent être un signe de carence en vitamine K.
3. Pourpre
C'est le nom donné à la propagation de taches violettes ou rouges sur certaines parties du corps en raison de l'accumulation de sang. Contrairement aux contusions, ces imperfections ne disparaissent pas. Ils sont les plus communs dans la région de la cheville, endroit critique en termes de circulation sanguine.
4. Calcification excessive des articulations
La vitamine K sert de guide pour que la vitamine D se rende aux bons endroits. En conséquence, lorsque leurs niveaux sont bas, la vitamine D augmente dans les mauvaises zones du corps, telles que les articulations et le cartilage, ce qui rend la mobilité difficile et peut provoquer une douleur aiguë.
Si vous remarquez l'un de ces symptômes, il est conseillé de consulter un médecin et de subir un test sanguin pour vérifier les taux de vitamine K de votre corps. Traiter une éventuelle carence en vitamine K au bon moment permet d'éviter des problèmes plus graves. Manger des aliments qui contiennent de la vitamine K est également important afin de ne pas mettre votre santé en péril. Vous pouvez les trouver à la recherche d'aliments verts.