Il est très fréquent qu'au moins une fois dans la vie, certaines femmes aient envie de changer de cheveux. S'ils sont petits, ils veulent grandir, s'ils sont longs, ils veulent couper. S'ils sont lisses, ils veulent mettre en cache, s'ils sont bouclés, ils veulent lisser.
Un autre changement que beaucoup recherchent est d'essayer d'amincir ou d'épaissir les mèches de cheveux, diminuer ou augmenter le volume. Cela amène toute la coupe à prendre d'autres dimensions et l'épaisseur des fils peut changer complètement l'aspect.
Mais vous devez savoir que les changements structurels dans les fils sont très délicats et n'ont pas toujours le résultat escompté. Il est donc bon de connaître très bien les effets de chaque procédure avant de jouer tête baissée!
Comment épaissir les fils?
Vous avez probablement entendu parler de diverses techniques qui ont promis de rendre les brins plus épais, donnant un effet plus complet, non? Nous avons discuté avec la Dre Juliana Spector, une dermatologue spécialisée en thérapie capillaire, pour savoir ce qui peut vraiment aider à rendre les fils plus sains et plus volumineux. Consultez les quatre options discutées par le spécialiste:
1. Supplémentation en biotine
"La biotine a été utilisée pour aider la croissance des cheveux induire.Normalement, une alimentation équilibrée est suffisante pour répondre aux besoins quotidiens de la biotine, mais mauvaise La nutrition ou certaines maladies, il est possible que le corps a besoin de doses supplémentaires de biotine.Mais attention: l'excès de biotine peut causer la perte de cheveux ", prévient-elle.
2. Avoir un régime nutritif
"Avoir un régime nutritif est important pour la santé dans son ensemble, y compris la croissance d'ignames fortes et saines." Consultez votre nutritionniste pour faire un travail en collaboration avec le dermatologue.
3. Soulager le stress
Ne pas stresser ne laissera pas correctement les fils les plus épais, mais trop de stress peut déclencher ou augmenter le processus de perte de cheveux, laissant vos cheveux moins volumineux dans son ensemble. Il vaut donc la peine de s'attaquer aux problèmes et d'essayer de les résoudre. Si vous en avez besoin, assurez-vous de demander de l'aide professionnelle.
4. Supplémentation avec Pantogar Any "Toute supplémentation ne doit être prescrite qu'en cas de perte de vie." L'excès de certaines vitamines peut produire l'inverse de l'effet attendu, mais correctement indiqué, ce médicament peut aider à augmenter la masse capillaire. " explique.
Quelle que soit la technique souhaitée pour plus épaissir les brins de vos cheveux, il est très important de le faire sous la supervision d'un dermatologue de confiance.
Accordez les fils: une bonne ou une mauvaise idée?
D'autre part, il y a aussi ceux qui veulent accorder les fils, les laissant avec moins de volume et avec une apparence plus sobre. Le problème est que le réglage des fils est presque toujours synonyme d'endommager les fils.
Selon thérapeute capillaire Vaneza Arruda, « tige de cheveux (fil) est formée par des cellules kératinisées ayant comme l'une de ses fonctions pour empêcher la pénétration de produits chimiques. En utilisant des méthodes qui endommagent cette pénétration de la barrière, les cuticules sont endommagés et accordez les fils. "
Brosse:
Brosser les cheveux provoque beaucoup de friction et expose les fils à beaucoup de chaleur (la chaleur est aussi un facteur préjudiciable à la plaque et au babyliss).
- Procédures chimiques: brosses d'essuie- , les procédures progressives et d'autres comme ils modifient la structure des fils, et peuvent les laisser trop mince ou même causer la perte de cheveux.
- Utilisez du savon de noix de coco: En plus de n'avoir aucune preuve scientifique que le savon de noix de coco accorde en toute sécurité les fils, il les endommage en enlevant la graisse de protection, explique le Dr Cristiane Braga. (I.e.Ce que vous pouvez faire pour rendre vos cheveux plus contrôlés, c'est investir dans des traitements capillaires ou des trucs simples pour bien nourrir les cheveux. Départ: masques
- et finisseurs avec les huiles minérales: « Qu'advient-il des produits avec des huiles minérales est de sceller les cuticules, ce qui réduit visuellement les frisottis donnant un aspect plus disciplinée, avec moins de volume », a déclaré le Dr Juliana ..
Lavez vos cheveux avec de l'eau froide:
- L'utilisation de l'eau froide permet de sceller les échelles de fil, donnant un cheveu dans son ensemble beaucoup mieux et en meilleure santé visuelle. Il existe de nombreuses autres techniques qui promettent de faire des merveilles et de fournir le résultat que vous attendez pour les cheveux, mais faites très attention de ne pas tomber dans des trous! La meilleure chose est toujours d'hydrater, traiter et prendre soin des cheveux afin qu'ils soient toujours forts et en bonne santé.