Avoir une belle peau est l'un des facteurs clés pour améliorer la beauté des femmes, et que l'on doit toujours prendre soin d'adopter une routine qui favorise le maintien d'une peau saine en utilisant des produits appropriés, bien manger, éviter les mauvaises habitudes et compter sur l'aide de spécialistes en cas de problème.
L'un des grands défis de la beauté est de concilier le désir d'avoir une peau avec une couleur visuelle uniforme, veloutée, gratuitement, des taches ou des dommages au désir de sortir au soleil et profiter de la détente d'une plage. Cependant, cela est parfaitement possible, à condition que certains soins de la peau soient pris avant et après l'exposition au soleil et se baigner dans l'eau salée.
éviter et se débarrasser des allergies, brûlures, coup de chaleur, le vieillissement prématuré, et en particulier le cancer de la peau, il est facile, consultez:
Faire une exfoliation de la peau
Une semaine avant le voyage à l'utilisation de la plage de buissons de plantes et d'appliquer des produits avec une action exfoliante ou faire un traitement de peeling dans les cliniques esthétiques.
L'élimination des cellules mortes, à travers des produits avec des particules qui favorisent la soi-disant microdermabrasion, contribue à obtenir une peau avec une couleur plus uniforme lorsqu'elle est soumise après le bronzage.
En outre, l'exfoliation efface les cheveux, assurant un résultat parfait sur l'épilation, et aide à mieux absorber les substances bénéfiques des crèmes hydratantes et solaires.
Pré-traiter les imperfections sur la peau
Ceux qui ont des imperfections sur la peau doivent savoir qu'ils ne les traitent pas et les exposent au soleil peut les aggraver. A ne pas manquer l'occasion de profiter de la plage à cause des taches, il est préférable de demander l'aide d'un dermatologue et faire un traitement à un moment où il n'a pas l'intention de prendre le soleil.
Si vous n'avez pas eu le temps de combattre votre peau ou si vous l'avez fait très récemment, il est important d'avoir votre écran solaire, votre chapeau et votre parapluie comme alliés. Attention, même sous le parasol, la lumière du soleil réfléchie sur le sable atteint aussi la peau.
Assurez-vous que l'écran solaire est utilisé correctement
Il est inutile de mettre de la crème solaire sur certaines parties du corps et une seule fois lorsque vous arrivez à la plage. Faites attention aux instructions sur l'emballage des produits.
La recommandation sur les étiquettes de protection solaire, et corroborée par les dermatologues, est que le produit doit être appliqué avant de quitter la maison et réappliqué toutes les deux heures ou chaque fois qu'il sort de l'eau.
En outre, les zones telles que les oreilles, les aisselles, la brasse, le cou et le cuir chevelu, s'ils ont les cheveux courts ou petits, doivent également être protégés. Rappelez-vous que même en utilisant la crème solaire devrait éviter de prendre un bain de soleil entre 10 et 16 heures.
Apprenez à choisir le bon écran solaire pour votre peau
Passez en revue les spécifications de l'étiquette de protection solaire. Recherchez des produits qui protègent votre peau contre les deux types de foudre, les UVA et les UVB, car les rayons UVA sont capables de provoquer le vieillissement prématuré et le cancer en atteignant la deuxième couche de peau; et les UVB peuvent causer de graves brûlures.
Pour connaître le facteur de protection solaire (SPF) adapté à votre peau consulter un dermatologue, mais si vous n'avez pas à le faire immédiatement, pour la sécurité, le choix d'un protecteur qui a SPF 30 ou plus.
Ne vous laissez pas emporter par l'envie de ne pas porter de crème solaire, si vous avez la peau grasse, dans l'espoir trompeur que les boutons vont "sécher" au soleil; utilisez des écrans solaires sans huile et évitez les irritations encore plus importantes pour votre peau.
Des produits que vous ne pouvez pas manquer pendant vos vacances d'été
Découvrez les produits essentiels pour que vous puissiez prendre soin de la beauté pendant les jours d'été et quand vous allez à la plage ou à la piscine. (I.e.Qui ne se maquille pas même les jours d'été les plus chauds peut opter pour le maquillage avec facteur de protection solaire. Il existe plusieurs marques sur le marché qui offrent des bases de visage avec un écran solaire. Il vaut la peine d'investir si vous aimez prendre soin de vous et être belle en été.
Pendant l'été, surtout lorsque vous choisissez d'aller à la plage, à la piscine ou au bain de soleil, il est extrêmement important de protéger votre peau contre les rayons UV. Cela diminue les risques de vieillissement prématuré de la peau et de cancer de la peau. Par conséquent, il est rentable d'investir dans un bon produit. Le facteur minimum recommandé est FPS15.
Le masque facial est un élément indispensable à presque chaque saison de l'année. Protéger votre visage de l'action du soleil aide à prévenir les rides d'apparaître trop tôt. Il convient de rappeler qu'il existe des versions pour chaque type de peau et que l'on devrait opter pour celui qui correspond le mieux à son type: huileux, sec ou normal.
Une autre partie de notre corps qui mérite une protection est la lèvre. Ils peuvent également sécher et se froisser avec l'action des rayons du soleil. Par conséquent, il est important d'appliquer un produit sur eux, surtout en été. Qui n'aime pas passer seulement le baume à lèvres, peut opter pour le rouge à lèvres avec facteur de protection solaire. Et ceux qui préfèrent économiser de l'argent, peuvent appliquer un écran solaire pour faire face, sur les lèvres.
Les hydratants sont également des éléments essentiels pendant la saison estivale car la peau est exposée à des températures élevées et à une perte d'hydratation. À cette période de l'année, optez pour des crèmes hydratantes non grasses et avec des arômes d'agrumes ou de fleurs - elles sont plus rafraîchissantes.
Il existe sur le marché plusieurs produits spécifiques aux soins capillaires dans les périodes les plus chaudes de l'année. Quelques exemples sont le masque réparateur, l'écran solaire pour les cheveux, la crème pré-peigne, les shampooings post-solaires et les produits pour empêcher les blondes de se tacher. Il est rentable d'investir dans ces produits pour éviter que les cheveux ne se dessèchent et ne soient endommagés par la chaleur et le chlore présents dans les piscines et qu'ils soient tachés ou qu'ils semblent malsains.
Même si vous vous protégez du soleil avec la crème solaire, il est possible que la peau devienne sensible après de longues périodes d'exposition aux rayons UV. Pour apaiser et rafraîchir la peau et éviter l'apparition de cloques, il est recommandé d'utiliser une lotion après-soleil rafraîchissante.
Ce produit consiste en un type particulier d'eau souterraine, riche en minéraux. En été, l'eau thermale peut être utilisée pour adoucir les rougeurs de la peau et récupérer l'hydratation perdue pendant la journée.
Les produits de beauté et de soins à base de camphre, de menthol, de thé et de concombre ont tendance à laisser une sensation rafraîchissante sur la peau après l'application et sont fortement recommandés pour l'été.
En été, le maquillage doit être léger et preuve de chaleur et de sueur. Évitez de passer plusieurs couches de base et de poudre et optez pour des produits plus fluides. Il y a aussi quelques produits avec de la crème solaire et des éléments qui donnent une touche de rafraîchissement - idéal pour les journées chaudes.
Attention à la vanité excessive
Essayez de ne pas porter de bijoux ou de bijoux de fantaisie, de parfums et de maquillage qui ne sont pas adéquats pour éviter le risque d'allergies. Si vous ne pouvez pas résister au maquillage, utilisez des produits de protection solaire et des produits non comédogènes qui ne boucheront pas vos pores.
Ne pas trop prolonger votre temps sur la plage
Staying avec le costume bikini ou bain mouillé trop longtemps peut causer des problèmes avec les champignons sur la peau et exposer beaucoup de temps au soleil le même jour, provoque des brûlures et augmente le risque de cancer de la peau .
Hydratez votre peau
Lorsque vous revenez de la plage et avant de vous coucher, passez une crème hydratante sur le corps; investir dans des produits contenant des substances apaisantes et rafraîchissantes. Les produits à base d'Aloe Vera, l'urée et les actifs antioxydants tels que les vitamines C et E, le zinc et le manganèse, par exemple, aident à régénérer les cellules.
Avoir une alimentation saine
Manger la bonne quantité de liquides et d'aliments avec des qualités nutritionnelles appropriées peut aider votre peau. (I.e.L'hydratation de la peau se produit également de l'intérieur. Buvez beaucoup d'eau, d'eau de coco et de jus de fruits naturels.
Certains aliments peuvent aider à prévenir les dommages causés par le soleil, tels que les carottes, les citrouilles, les papayes, les pommes et les betteraves, car ils contiennent des caroténoïdes, une substance qui se dépose dans la peau et retient les rayons ultraviolets. Cette substance se trouve dans les fruits et légumes de couleur orange ou rouge.
Évitez les bains longs et chauds
Après être allé à la plage et exposé au soleil, évitez de prendre des bains avec de l'eau à haute température pour éviter le dessèchement ou la sensibilité de la peau.