La thyroïde, une petite glande en forme de papillon située sur le devant du cou, est surtout connue pour être liée au métabolisme et aux changements de poids - et elle est généralement le premier coupable (à tort) lorsque nous prenons quelques kilos superflus.
Cependant, il régule également le fonctionnement du cœur, du cerveau, du foie et des reins, tout en influençant la croissance des enfants et des adolescents, le cycle menstruel, la fertilité, la concentration, l'humeur et la santé émotionnelle.
Les deux problèmes les plus communs liés à cette glande sont l'hypothyroïdie (quand il fonctionne mal) et l'hyperthyroïdie (quand il fonctionne en excès), et les deux peuvent causer un goitre - un gonflement connu populairement comme "chat". En savoir plus sur cette glande importante:
1. La thyroïde est un petit centre de commande
L'association entre la thyroïde et la fatigue et les kilos en trop ne se fait pas au hasard: les hormones produites par cette glande affectent pratiquement tous les autres organes et les processus de notre corps.
La thyroïde est activée par la TSH (thyroid stimulating hormone), qui est produite et libérée par la glande pituitaire, également appelée glande pituitaire. De ce stimulus, la thyroïde synthétise et sécrète l'hormone T4, qui est métabolisée à sa forme la plus active (T3) et se déplace à travers le corps remplissant ses fonctions.
2. Les femmes âgées sont plus susceptibles d'avoir des problèmes de thyroïde
Les femmes ont huit fois plus de risques de développer des problèmes thyroïdiens que les hommes, et ce risque augmente après 60 ans. Le dysfonctionnement le plus fréquent est l'hypothyroïdie, une diminution de la fonction thyroïdienne, qui affecte plus ou moins 10% des femmes.
3. Les symptômes précoces peuvent ne pas être détectés
Les premiers signes de dysfonction thyroïdienne ne sont pas très spécifiques: le manque de disposition, la faiblesse et une certaine lenteur mentale peuvent facilement être confondus avec le simple besoin de se reposer.
Cependant, si le problème n'est pas détecté et traité, l'hypothyroïdie peut augmenter les risques de diabète de type 2 ou altérer la fertilité. Par conséquent, il faut être attentif à une fatigue qui ne semble jamais se terminer.
4. La ménopause provoque également ces symptômes
Une autre difficulté dans le diagnostic de l'hypothyroïdie est que les symptômes peuvent également être une conséquence des changements hormonaux de la ménopause - tels que les irrégularités dans le cycle menstruel. Par conséquent, chez les femmes de plus de 40 ans, ces deux conditions peuvent être confondues.
Les femmes ayant des antécédents familiaux de problèmes thyroïdiens ou de maladies auto-immunes (diabète de type 1, maladie cœliaque, lupus et arthrite, par exemple) devraient être plus conscientes de la possibilité d'hypothyroïdie à ce stade de la vie. C'est parce qu'il y a une plus grande chance que son propre corps attaque la thyroïde comme si c'était un corps étranger.
5. Différents médecins proposent différents traitements
La première étape du diagnostic d'un problème thyroïdien consiste à évaluer les taux de TSH présentés par le patient: si cette hormone est trop élevée, cela peut indiquer que le corps a remarqué que la thyroïde fonctionne moins, et donc il envoie plus de stimulus à elle.
Les valeurs de référence pour la TSH sont généralement de 0,5 à 5,0 μUI / mL, variant en fonction du laboratoire clinique. Par conséquent, si votre résultat se situe dans cette fourchette, un endocrinologue ou un généraliste peut estimer que vous n'avez pas besoin de traitement.
D'autre part, les médecins qui suivent la ligne holistique ou intégrative peuvent proposer une forme de traitement si vous êtes dans cette fourchette et que vous avez des symptômes. Tout dépend de la vision du professionnel et de ses caractéristiques individuelles. (I.e.6. Le traitement est toujours, mais il fonctionne bien
Si vous avez besoin pour traiter l'hypothyroïdie, sachez que vous aurez probablement besoin d'utiliser une sorte de médicaments tels que le sodium de la lévothyroxine, tout au long de sa vie. Les bonnes nouvelles sont que le traitement a tendance à travailler très bien, et dans environ un mois, le patient peut déjà remarquer une différence dans votre santé et la disposition.
7. Il ne faut pas blâmer la thyroïde par tous les problèmes de santé
Un dysfonctionnement de la thyroïde vraiment podecausar humeur faible, favoriser la prise de poids et réduire la libido. Cependant, ces symptômes sont le plus souvent causés par d'autres raisons, comme une carence en vitamine, une alimentation inadéquate ou des problèmes émotionnels, respectivement. Monitoring Une surveillance professionnelle est essentielle pour identifier la cause réelle de ces signes et les traiter aussi efficacement que possible.
8. Leur nourriture peut favoriser le bon fonctionnement de la thyroïde
Certaines recherches suggèrent que faire plusieurs petits repas pendant la journée a un effet positif sur le fonctionnement de cette glande. Cela se produirait parce que les variations des niveaux d'insuline causées par ce type de régime peuvent aider le corps à convertir le T4 en T3, qui est la forme active de l'hormone thyroïdienne.
9. Les aliments riches en sélénium sont bénéfiques à la glande
Selenium est un minéral essentiel pour la production d'hormones de la thyroïde, et de protéger cette glande chez les patients souffrant de thyroïdite de Hashimoto (lorsque le système immunitaire attaque la thyroïde). Certains aliments riches en sélénium sont des noix du Brésil, des œufs et des haricots.
10. Le test de piqûre au talon est utilisé pour diagnostiquer l'hypothyroïdie
Certains bébés sont nés avec l'hypothyroïdie et le diagnostic précoce est important de prévenir les problèmes dans le développement. Ce problème peut être détecté par le test du pied, ce qui devrait être fait de préférence entre le troisième et le cinquième jour de la vie de l'enfant.
11. Cherchez un endocrinologue
Une fatigue qui ne disparaît jamais, une sensation de faiblesse et un gain de poids apparemment inexpliqué sont des raisons de rester vigilant. De même, les symptômes tels que l'augmentation du rythme cardiaque, la nervosité et la perte de poids soudaine ne sont pas non plus normaux. Si ces symptômes persistent, vous devriez consulter un endocrinologue (ou votre omnipraticien) et demander des tests pour vérifier votre fonction thyroïdienne.