S'il ya une mauvaise chose à faire est de réaliser que votre manteau noir est plein de petits points blancs qui tombent directement de votre tête ... sont les pellicules redoutées.
Personne n'aime montrer ces petites noix, mais il est important de savoir qu'elles ne sont pas un signe d'une mauvaise hygiène. En fait, les pellicules sont une conséquence de l'entartrage de notre cuir chevelu.
En général, la mise à l'échelle légère et légère n'est pas un signe de problèmes, consistant uniquement en un renouvellement des cellules de la peau qui recouvrent notre tête.
Les véritables pellicules apparaissent lorsque les poils de cuir relâchent des croûtes plus grosses, dans une desquamation excessive qui caractérise une forme légère de dermatite séborrhéique.
Si ce problème dérange trop votre vie, il est nécessaire de chercher un dermatologue pour voir s'il y a une inflammation dans votre cuir chevelu. En attendant, consultez notre liste avec certaines habitudes qui aggravent cette image: Wash 1. Lavez vos cheveux dans de l'eau très chaude
L'eau à très haute température peut provoquer une sécheresse du cuir chevelu, ce qui entraînera une augmentation de la production de pétrole et dans la desquamation des cellules de cette région.
Cette habitude est plus fréquente en hiver, lorsque le temps froid nous oblige à prendre des bains plus chauds et plus longs, contribuant à l'aggravation des pellicules.
2. Laisser le shampooing ou des résidus de conditionneur dans les cheveux
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L'habitude de ne pas rincer le shampooing ou un conditionneur complètement dans l'espoir de contrôler le volume des fils pendant la journée peut contribuer à l'apparition de pellicules, car les fils seront déchets.
3. Appliquez des crèmes pour lotion capillaire
Les crèmes de maquillage et autres produits sans rinçage doivent être appliqués uniquement sur la longueur des cheveux et jamais sur le cuir chevelu.
Lorsqu'ils sont utilisés dans cette région, ces produits augmentent l'onctuosité de la peau et laissent beaucoup de déchets accumulés, contribuant à l'augmentation du pelage.
4. Laver les cheveux en excès
Comme nous l'avons déjà dit, les pellicules ne sont pas un signe d'une mauvaise hygiène et peuvent même être le signe d'un lavage excessif des cheveux.
En soumettant les cheveux à l'excès d'eau chaude et de shampooing, on finit par enlever toute l'huile naturelle du cuir chevelu. En conséquence, la peau dans cette région peut agir dans un effet de rebond et augmenter davantage la production de pétrole, ce qui aggrave les pellicules.
5. Dormir avec les habitudes
cheveux humides comme dormir ou attacher les cheveux humides contribuent également à l'augmentation des pellicules parce que le cuir chevelu est pas bien bouché et sec. De même, l'utilisation constante de casquettes, casquettes et chapeaux peut également accentuer ce problème.
aliments qui aident à contrôler
pellicules En général, une alimentation riche en graisses animales et les sucres affectent le fonctionnement des glandes dans le corps, y compris le sébacées, ce qui contribue à l'émergence des pellicules. Par conséquent, une alimentation saine, avec une consommation contrôlée de viandes rouges et sucrées, est la première étape pour éviter ce problème.
Pour ceux qui souffrent d'une desquamation excessive du cuir chevelu, il est intéressant d'inclure certains aliments qui contribuent à la prévention des pellicules:
Orange
La partie blanche de l'orange, appelée pectine, est composée de fibres qui aident le corps à éliminer les toxines, qui, en excès, contribuent à l'augmentation de l'onctuosité et à l'apparition des pellicules. La pectine peut également être trouvée dans le poncã.
Le gingembre
Le gingembre agit sur la digestion et, par conséquent, aide également à combattre les pellicules. De plus, les propriétés antifongiques et antibactériennes de cette racine rendent difficile l'installation de ces microorganismes sur le cuir chevelu. (I.e.Graine de tournesol
Les graines de tournesol sont riches en zinc, ce qui aide à contrôler la production de sébum. En outre, ils fournissent de la vitamine B6, qui est essentielle pour l'absorption du zinc par l'intestin et également pour d'autres processus métaboliques, contribuant à la santé du cuir chevelu.