habituellement nous cherchons à protéger la peau contre le soleil quand vient l'été, mais souvent donner peu d'importance à ces soins pendant le froid de l'hiver - la pensée (! Mal) Le soleil cette saison est moins nocif pour la santé de la peau.
Le rayonnement ultraviolet est le méchant principal de la peau saine et belle et bien en hiver l'impact est moins, les soins doit être continue pendant toutes les saisons. Et si même en connaissant l'importance de l'écran solaire ne pouvait pas échapper au coup de soleil, suivez ces 5 conseils pour réduire les brûlures et les rougeurs.
1. Compresses d'eau froide
Les bains froids et les compresses d'eau froide apportent beaucoup de soulagement à la peau brûlée par le soleil, réduisant ainsi l'enflure et la douleur. Vous pouvez également ajouter des flocons d'avoine parce que le grain a des propriétés apaisantes qui peuvent réduire l'inconfort sans assécher la peau.
Pour les brûlures dans les zones sensibles, telles que la peau du visage et des cuisses, des compresses avec du thé glacé (par exemple la camomille) sont indiquées.
2. Hydratation
Les bains et compresses soulagent la brûlure de la peau, mais peuvent priver l'hydratation. Par conséquent, il prévient la sécheresse de la peau blessée en appliquant un hydratant peu après le bain et plusieurs fois par jour. Recherchez des crèmes hydratantes à base de plantes telles que l'Aloe Vera, ou celles contenant du collagène et des liposomes (capables d'hydrater profondément la peau et d'aider à sa restauration).
Conseil: Laissez la bouche d'eau du réfrigérateur quelques minutes avant de l'appliquer. Ainsi, en plus d'hydrater, il va soulager la combustion.
3. Éviter le savon
Le savon et le savon peuvent irriter la peau brûlée, favoriser la sécheresse et, par conséquent, augmenter les dommages causés par le soleil. Par conséquent, le plus indiqué est que le bain est seulement avec de l'eau, sans frotter la peau.
4. Abus de liquides
Hydratez la peau de l'intérieur aussi, en consommant beaucoup d'eau. D'autres liquides sont également les bienvenus, tels que l'eau de coco et les jus de fruits. Dans le cas des jus, privilégiez ceux faits avec des fruits riches en antioxydants, tels que l'ananas, la pastèque et le melon.
5. Restez à l'écart du soleil
C'est un conseil un peu évident, mais très important. La peau brûlée prend de 3 à 6 mois pour revenir à la normale et, dans cette période, est beaucoup plus vulnérable aux autres brûlures. Alors fuyez le soleil pendant quelques jours pour éviter d'autres dommages à votre peau. Rappelez-vous que même à l'ombre, vous êtes exposé à la lumière ultraviolette et que l'écran solaire est indispensable.
Et après le malaise, promets-toi: - Cela n'arrivera plus. Le manque de soin et de protection provoque des dommages cutanés qui s'accumulent pendant la vie et, la plupart du temps, sont difficiles à inverser. Le plus de soins, le mieux.