Être ensemble, partager un film le week-end, dormir tous les soirs dans un câlin, pouvoir réserver un dîner pour deux au milieu de la semaine. Ils semblent être des activités communes pour la plupart des rencontres. Mais il y a ceux qui ne peuvent pas le faire de cette façon pour le moment. Relationships Les relations de distance ont une dynamique différente. Souvent, des centaines de kilomètres séparent les deux amoureux, ce qui peut surprendre certains d'entre eux au point qu'ils préfèrent perdre celui qu'ils aiment plutôt que de relever ce défi.
Aussi effrayant que cela puisse être, s'engager envers quelqu'un qui vit dans une autre ville, un état ou même un pays peut fonctionner. Encore plus à l'ère des applications de réseautage social et de conversation qui facilitent la connexion entre tous.
Pour quiconque n'a jamais vécu cela et est confronté au dilemme de risquer ou de ne pas entrer dans ce type de relation, il est important de comprendre comment vous pouvez faire face à cette nouvelle situation. Aussi, il est essentiel de savoir ce que le couple peut faire pour faciliter le sentiment de distance et d'entraînement. Et, surtout, être aussi heureux que s'ils vivaient au même endroit. Est-ce que vous traversez cette situation? Alors ce post est pour toi, hein? La première chose que vous devriez penser est de savoir comment aborder une datation à distance.
Comment faire face à la datation à distance?
Une des premières choses qui vient à l'esprit est la peur d'une relation lointaine. Peur de ne pas travailler, de faire face à la situation, de ne pas endurer le désir, de ne pas pouvoir faire face à cette nouvelle dynamique, etc. Il y a tellement de peurs que beaucoup de gens s'arrêtent simplement à cette possibilité.
Le docteur en psychologie clinique et thérapeute des couples Adriana Nunes, souligne que l'un des principaux d'entre eux est lié à la jalousie. "La plupart des gens croient que la proximité physique empêche la trahison, ce qui n'est pas vrai. Pour surmonter ce genre de peur, une bonne communication est primordiale. "
Et elle ne parle pas seulement de parler constamment de WhatsApp. C'est d'avoir une communication sincère, ouverte et honnête. "Et quand je parle en bonne communication, cela signifie que les membres du couple doivent être sincères sur les deux choses importantes (nature de la relation, doutes, incertitudes, attentes, projets d'avenir ...) et les questions triviales. jour de chaque, par exemple) ", explique le spécialiste.
C'est un principe de base qui devrait être présent dans toutes sortes de relations, n'est-ce pas? En fait, il y a plusieurs choses que ces deux modalités ont en commun, explique Adriana: «Les difficultés de communication sont inhérentes à tout type de relation, que ce soit face à face ou à distance. Le manque de soutien, la confiance et le degré d'engagement sont également fréquents. »
Mais comment le contourner? Il y a une autre question fondamentale pour les relations dans lesquelles le couple ne se voit pas constamment. "La chose importante est d'avoir de la complicité, de la proximité (même si seulement émotionnelle), du soutien et du respect", explique le thérapeute. En outre, la confiance est essentielle pour quiconque choisit un tel engagement.
Vous avez peut-être remarqué que beaucoup de gens voient avec incrédulité la rencontre dans laquelle un partenaire vit loin de l'autre, non? Mais qu'est-ce qui motive cela? Selon Adriana Nunes, c'est le mythe que ce genre d'engagement ne serait pas si grave. Ou cela faciliterait la trahison due au manque de contact physique, ce qui n'est pas vrai. «Un autre tabou est de penser que la distance rend les partenaires idolâtres les uns les autres, à défaut de voir les défauts du partenaire», explique le thérapeute. Cependant, avec la convivialité, même à travers des moyens virtuels et par téléphone, ils apparaissent et il devient possible de briser cette idéalisation, le cas échéant. (I.e.Un détail important est de comprendre que toutes les rencontres à distance ne sont pas les mêmes. Même parce que chaque engagement est unique, n'est-ce pas? « Il est très différent vous datez quelqu'un en personne et cette relation devient la distance, que la datation commence déjà à distance ou, dans la situation la plus complexe des partenaires ne savent pas personnellement. » Explique le thérapeute de couple.
Il n'y a donc pas de règles spécifiques sur le sujet. La chose importante est que si vous êtes tombé amoureux de quelqu'un qui est loin maintenant, et décidé de vivre cet amour, permettez-vous de découvrir progressivement comment la dynamique entre vous travaillera pour que cela puisse fonctionner.
5 choses simples qui deviennent importantes en datant à distance
Que chaque relation est unique est un fait. Mais il existe des conseils importants sur ce qui peut être fait et peut vous aider si vous êtes dans cette situation. Voici 5 choses simples qui peuvent rendre votre relation à distance plus légère et plus agréable.
1. Communication
La communication est essentielle pour ceux qui sont éloignés les uns des autres. C'est parce que la proximité de la convivialité n'est pas possible, c'est une forme de rapprochement entre vous. Adriana Nunes indique qu'ils parlent autant que possible tout au long de la journée, sans interférer dans leurs activités quotidiennes, évidemment. « Ils peuvent être des messages rapides par WhatsApp, les conversations via Skype ou Facetime, e-mail, même des lettres écrites à la main (si vous voulez être romantique et variez). »
Mais il faut parler entre le couple et combiné la meilleure façon, de sorte que n'interfère pas dans la routine de l'un de vous ou qui peut causer un inconfort qui endommage la routine. Mais de quoi parler? Le thérapeute donne les conseils suivants: «Parlez de toutes sortes de choses, de choses qui se sont passées tout au long de la journée (si insignifiantes soient-elles), de problèmes importants, de problèmes, de peurs. L'important est de partager. Et connaître les routines de l'autre. Cela facilite la communication et aussi «être présent», même de loin. »
2. Faire des activités ensemble, même si elles sont séparées physiquement
Lorsque nous sommes en couple, nous aimons partager certaines activités avec notre partenaire, n'est-ce pas? Alors, que diriez-vous de faire quelque chose comme ça, même à distance? Le thérapeute indique quelques activités qui peuvent être faites ensemble: «regarder la même série télévisée, prendre une photo ou suivre un cours de cuisine, pratiquer le même sport, etc.»
En plus d'apporter un sentiment de proximité, cela peut servir à mettre les choses en commun et être une activité à mener ensemble.
3. Se rapprocher de la famille
En plus de montrer le sérieux de l'engagement, rester en contact avec la famille du couple, selon Adriana, aidera si l'une des parties décide de se déplacer d'une ville à l'autre. Avoir les membres de la famille du partenaire est essentiel pour ce changement dans votre vie.
4. Présent, même si la distance
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Surprenant est tout bon. Et le faire quand vous êtes dans une relation à longue distance est critique. "Il ne doit pas être cher, ni il a une date importante. Parfois, une simple carte, des fleurs, un livre ou tout autre objet qui a du sens fait toute la différence », suggère Adriana.
Ce geste, en plus d'être une démonstration d'affection, vous aide à être présent dans la vie de la personne.
5. Efforcez-vous d'être ensemble
Même si vous vous habituez aux kilomètres qui les séparent, être proche est trop savoureux, n'est-ce pas? Alors, travaillez dur pour cela. Horaire à venir pour profiter des vacances, garder un œil sur les billets d'avion, profiter des programmes de fidélisation. L'important est de tuer le désir autant que possible!
Prendre une rencontre à distance est tout à fait possible, même à long terme. Mais il faut de l'effort, de l'engagement et de l'amour des deux côtés pour que cela fonctionne.
Et la thérapeute Adriana Nunes donne un dernier conseil, super fondamental pour ceux qui entrent dans cette dynamique pour la première fois: "Quand la nostalgie se resserre, souvenez-vous qu'il est parfois bon d'avoir du temps juste pour vous, vouloir: sortir avec des amis ou en famille, étudier davantage, se consacrer au travail, acquérir de nouveaux passe-temps, etc. "
Alors quelles sont vos peurs et expériences avec ce genre de relation? Dites-nous dans les commentaires! Partagez avec nous tout ce que vous en pensez!