Aucune relation n'est une "mer de roses" et toute personne qui fréquente ou est déjà mariée le sait! Parfois, une petite discussion surgit, pour les sujets les plus variés, et peut même déclencher un plus grand combat. Et cela se produit indépendamment du temps que la femme et l'homme sont ensemble, peu importe combien ils s'aiment et consciemment ne veulent pas se battre les uns les autres! Ceci Selon Ceci Akatmatusu, thérapeute énergétique et auteur du livre "Para que o amor arrive", la difficulté de la communication et les problèmes d'estime de soi sont les plus grands défis, non seulement pour les couples, mais pour toute relation. "Entre deux personnes qui se rapportent plus intimement, ces défis sont encore plus évidents", dit-il. Par conséquent, ils peuvent être considérés comme les principales causes de disputes entre couples.
Il est difficile de généraliser, car chaque couple a ses particularités, mais en laissant de côté les histoires personnelles, le temps de la relation de l'autre, entre autres, il y a des sujets contradictoires qui génèrent des discussions entre la plupart des couples. Ci-dessous vous pouvez vérifier ce qu'ils sont, ainsi que des conseils sur la façon d'empêcher les sujets de devenir un combat majeur: J 1. Jalousie
Il y a ceux qui soutiennent qu'une pincée de jalousie peut pimenter la relation. Beaucoup de gens croient encore que les scènes de jalousie ne sont rien de plus que des démonstrations d'amour ... Mais quelle est la limite à cela? À quel point est-ce sain de vouloir tout savoir sur la vie d'un partenaire? A partir de quel moment le souci de ses attitudes devient obsessionnel, nuit à la relation?
La vérité est qu'il y a une ligne fine entre la jalousie et la possession, ce qui amène de nombreux couples à se disputer fréquemment, pour diverses raisons: il n'approuve pas les vêtements de la fille; elle demande qui sont les connexions que le petit ami a reçues sur son téléphone portable; on veut accéder aux réseaux sociaux de l'autre pour voir s'il n'y a "rien de suspect" etc.
Oui, la plupart des gens sont d'accord qu'une "jalousie" fait même du bien pour la relation, c'est un signe d'affection, de soin. Mais quand l'homme ou la femme commence à vouloir trop contrôler la vie de l'autre, en jugeant y avoir droit, la situation se complique et la relation tend à devenir de plus en plus difficile.
Ceci souligne que la meilleure façon de travailler sur la jalousie est de prendre soin de sa propre estime de soi. "Quand il arrive de trop blesser le couple et la relation, l'idéal est de chercher une aide thérapeutique. Un exercice pour ceux qui se sentent jaloux est d'essayer de ramener le référentiel à lui-même, chaque fois que la tête commence à penser à l'autre, à décider comment agir par rapport à l'autre. Il est important de réfléchir à la question de savoir si cela vaut la peine de continuer ainsi », explique-t-il. "Une autre option pour ceux qui se sentent jaloux est de poursuivre des activités qui aident à construire l'estime de soi, ce qui signifie non seulement s'occuper de la beauté physique, mais aussi se référer aux soins émotionnels, mentaux et spirituels" ajoute le thérapeute.
2. Querelles à cause des amitiés d'autres
Il y a des cas rares des femmes qui se plaignent au sujet des amis de son petit ami, et non des hommes qui sont gênés par l'attitude de certains amis copine ...
des phrases comme « vos amis sont saccades et ils continuent à vous appeler tous les jours, " vos amis ne m'aiment pas et ils font tout pour vous éloigner "," vous préférez sortir avec eux que d'être avec moi "," vous payez plus d'attention à eux que pour moi, "parmi d'autres accusations, sont communs chez certains couples et générer des combats constants entre eux.
Mais comment résoudre le problème? L'orientation principale est de respecter l'opinion de l'autre! Au lieu de critiquer le comportement et les attitudes d'un ami de votre petit ami, par exemple, essayez de penser aux bonnes raisons qui ont fait d'eux deux de grands amis. Réfléchissez une, deux, trois fois avant d'entamer une discussion à ce sujet. Rappelez-vous que vous avez aussi vos amis et que vous n'aimeriez probablement pas entendre votre partenaire en parler tout le temps. (I.e.Il faut garder à l'esprit que la personne que vous fréquentez ou que vous épousez avant d'être "le petit ami" ou "le mari" est quelqu'un qui a besoin de faire respecter sa propre individualité, qui a ses propres opinions, aime et genre d'amitié que vous aimez avoir / préserver.
Et la réciproque est vraie: vous devez aussi avoir votre individualité, maintenir l'amitié avec les personnes qui vous tiennent à cœur et essayer de dialoguer de la meilleure façon possible sans combattre si votre partenaire insiste pour parler mal de ses amis.
3. Se battre pour de l'argent
Une recherche menée par une psychologue et professeure à l'Université du Michigan, Terri Orbuch, et publiée en 2012, a montré que l'argent était la principale cause de conflit entre les couples. Le professionnel a suivi 373 jeunes mariés (dans la première année du mariage), recueillant des informations sur 25 ans. Dans l'étude, 49% des personnes divorcées ont déclaré qu'elles se battaient beaucoup avec leurs partenaires en raison de profils économiques différents et de mensonges au sujet des dépenses.
Il est un fait que, à partir du moment où deux personnes choisissent de vivre ensemble (en se mariant ou simplement en vivant dans la même maison), des sujets tels que "dépenses", "économies possibles", "divisions de dépenses" conversations fréquemment. La clé pour éviter que ces thèmes ne deviennent une véritable discussion est d'avoir un bon dialogue, où les hommes et les femmes ont leur tour de parler, et de prendre un moment pour s'arrêter et s'écouter les uns les autres.
Mais il est vrai que les discussions sur l'argent peuvent commencer quand l'homme et la femme sont encore un couple de copains. C'est parce que chaque personne pense d'une certaine manière: certains considèrent qu'il est important d'épargner et de toujours laisser un dollar sauvé pour «l'avenir»; d'autres soutiennent que l'argent doit être utilisé pour des voyages, des visites, des désirs personnels ...
et donc quand deux personnes passent la majeure partie de leur temps ensemble (comme dans le cas des amateurs), des questions comme celle-ci vient certainement en causant souvent désaccords.
Mais si les amateurs mariés ou tout simplement, il est essentiel que les couples savent parler d'une manière civilisée, être disposés à écouter et à « négocier », de sorte que les décisions concernant l'argent sont prises de la meilleure façon possible. Et, bien sûr, pour que de tels combats soient évités.
4. Combats pour « manque d'attention »
« Moi et mon copain nous n'avons pas l'habitude de discuter toujours se entendre très bien, mais les quelques fois nous nous sommes battus, je courais qu'il ne donne pas assez d'attention à moi » , dit Talita Fernanda Martins, 27 ans, banque.
Les histoires comme celles de Talita sont courantes chez certains couples. À un certain stade de la relation (qu'il s'agisse d'une relation amoureuse ou d'un mariage), la femme ou l'homme peut se sentir mal à l'aise avec ce qu'il considère être un «manque d'attention» de la part du partenaire.
Parfois, la plainte est même sans fondement et la personne qui reçoit cette «accusation» se sent le droit de se défendre, ce qui peut mener à une discussion et même à un combat plus sérieux.
Dans d'autres cas, la plainte peut même avoir un sens et c'est à partir de ce moment que le couple devrait s'asseoir pour parler de façon civilisée de la question, l'empêchant de devenir une vraie discussion. I "J'essaie d'éviter de me battre autant que possible avec mon copain, mais chaque fois que j'ai l'impression qu'il est un peu" froid "avec moi, je dirai ... Je pense que je dois le faire pour notre relation. Je ne sais pas prétendre que je ne perçois rien. Bien sûr, il est important que la conversation se déroule dans le calme, sans beaucoup de discussion, mais ce n'est pas toujours possible ... Je pense que je dois travailler plus dur pour cela, même pour éviter de nouveaux combats », explique Talita.
C'est le truc: il est très important que vous parliez à votre petit ami ou mari si vous pensez que quelque chose dans votre relation n'est pas correct. Mais il est fondamental que cette conversation se déroule de manière civilisée, sans offense, de sorte que tout puisse, en fait, être résolu de la meilleure façon possible. (I.e.5. Combats liés au mariage
Certains couples, dès qu'ils se marient, ou même avant, discutent de questions qui - d'une manière ou d'une autre - sont liées aux responsabilités et aux changements qu'un mariage (ou, tout simplement, le fait de vivre ensemble) suppose. «Quand nous étions encore fiancés et qu'il y avait des problèmes de mariages et / ou d'enfants, mon fiancé et moi-même nous battions presque toujours ... Habituellement, pour des bêtises. Par exemple, j'ai dit que je voudrais avoir une femme de ménage à la maison après notre mariage et il était en désaccord; Je voulais vivre dans un appartement et il préférait une maison; parmi d'autres opinions divergentes que nous avions et qui ont généré de bonnes discussions », explique Renata Silva, 33 ans, avocate.
Il y a plusieurs couples qui avouent que pendant qu'ils sortaient ensemble, ils n'ont pas eu de grands combats, mais à partir du moment où ils ont emménagé ensemble, les discussions sont devenues beaucoup plus fréquentes ... Mais pourquoi cela arrive-t-il? Comment éviter que des querelles constantes ne prennent le dessus sur le mariage?
Ceci dit, Akatmatusu explique que le mariage suppose un engagement plus profond. «Si les gens ont des difficultés personnelles à composer avec le compromis, à le considérer comme quelque chose de lourd ou d'emprisonné, ou comme quelque chose qui nuit à leur identité et à leur estime de soi, le mariage crée un environnement dans lequel ces problèmes sont portés à la surface. Je dis souvent que le problème n'est pas le mariage, mais la façon dont les gens le voient et l'expérimentent », explique le thérapeute.
De cette façon, si les combats entre le couple deviennent fréquents, une bonne solution est de chercher une thérapie qui fera réfléchir l'homme et la femme sur leurs pensées et leurs attitudes afin qu'ensemble, ils puissent lutter pour suivre d'une manière plus saine et plus heureuse.
Comment "échapper" aux principaux combats qui se produisent entre un couple?
Il vaut la peine de souligner qu'aucun couple n'est identique à un autre. Mais en général, la plupart des conflits mentionnés ci-dessus - également considérés en termes généraux - peuvent être évités s'il existe un bon dialogue entre les hommes et les femmes.
Le thérapeute Ceci souligne que trop de combats, en fait, ne sont pas sains, mais l'absence de bagarres peut être aussi néfaste que l'excès. «Fuir les combats n'est pas toujours une chose positive, car cela signifie simplement retarder et augmenter la qualité négative de ce qui doit être traité. Les combats nous montrent qu'il y a quelque chose à harmoniser dans la relation, tout comme une douleur dans le corps montre qu'il y a quelque chose à guérir. Parfois, c'est l'attitude «garce» qui doit être travaillée », dit-il.
Ceci étant, Ceci Akatmatusu considère que le combat est sain et même nécessaire, car il fait partie des relations humaines qui sont vécues aujourd'hui. "Mais nous n'avons pas besoin de manque de respect, d'agressivité, de dissimulation, de manipulation, de rancœur, de chagrin d'amour et de quoi que ce soit d'autre en discutant. Apprendre à argumenter, et même à se battre, de manière constructive, avec le plus grand intérêt à faire en sorte que la relation fonctionne mieux avant tout, est un bon conseil pour que nous puissions établir une relation plus harmonieuse », souligne-t-il. «Pour éviter un combat inutile, posez-vous la question suivante: quelle attitude démontrerait le mieux mon véritable désir de faire fonctionner la relation?», Conclut le thérapeute.