Mais le produit était populairement connu sous le nom de l'endroit où il est extrait, dans la région d'Epsom, en Angleterre.
Le nutritionniste Marcelo Langsdorff explique que leur différence par rapport au sel traditionnel est que le sel d'Epsom n'est même pas un sel lui-même. "C'est un minéral pur composé de magnésium et de sulfate", dit-il.
La meilleure façon de l'utiliser dépendra de l'objectif de chaque personne et du but recherché.
En savoir plus sur ce produit, y compris ses avantages, modes d'utilisation et contre-indications.
4 principaux avantages du sel d'Epsom
En tant que produit naturel et offrant des bienfaits pour la santé ainsi que des soins de beauté, le sel d'Epsom est de plus en plus consommé. Connaître certains avantages apportés par ce composé:
1. Anti-inflammatoire:
une de ses propriétés, selon le nutritionniste, est le sulfate de magnésium, qui a une action anti-inflammatoire pour le corps. It 2. Il aide à la digestion: Marcelo explique que la consommation de sel d'Epsom est également un allié dans le processus de digestion, favorisant l'absorption des nutriments et éliminant les toxines ingérées.
3. Bon pour la peau: selon le biomédical Luciana Godinho, le produit est largement utilisé dans les bains et les compresses pour la peau. "Le derme peut facilement absorber le composé et les avantages peuvent être vus rapidement", dit-il.
4. Régulation des enzymes: le magnésium présent dans la composition de ce sel aide à réguler le fonctionnement de plus de 300 enzymes dans le corps.
Comment utiliser le sel d'Epsom Il est important de consulter les professionnels qui indiqueront la bonne façon d'appliquer ou d'ingérer le sel Epson. Mais il existe des moyens simples de l'utiliser au jour le jour. Check it out:
Dans le bain:
au corps, le biomédical Luciana Godinho dit que l'idéal est de faire un bain chaud dans une baignoire avec une tasse de sel et de rester avec la peau immergée pendant environ 10 minutes.
Comme exfoliant: au visage, le professionnel indique ajouter le sel à une demi-cuillère de l'hydratant pour le visage et appliquer sur la peau. Dans l'exfoliation du corps peut être fait pendant le bain.
Dans le régime alimentaire: selon le nutritionniste Marcelo Langsdorff, la bonne façon de consommer varie selon les cas et, par conséquent, il est important d'avoir une orientation professionnelle.
Où acheter En général, les plantes médicinales et les aliments naturels vendent habituellement du sel d'Epsom, mais il n'est pas très commun de le trouver au Brésil.
Le plus simple est de chercher sur internet, sur des sites web nationaux ou étrangers. Voir quelques magasins en ligne qui ont le produit:
Farma Livraison
Beauté de la Terre
- Tuyauterie Rock Amazon
- Dollar Tree
- En ce qui concerne le prix, un paquet de 30 grammes coûte en moyenne 2,50 R $. Celui de 1 kg, environ R $ 15,00.
- Contre-indications
- Le nutritionniste explique que les femmes enceintes, les nourrissons et les diabétiques ne doivent pas utiliser de sel d'Epsom. Une consommation sans accompagnement professionnel peut également provoquer certains effets secondaires tels que vomissements et nausées, diarrhée et irritation de l'estomac.