pot brigadier dans ses bras, un film sur DVD - préférence romantique et bien sirupeuse, pyjamas, cheveux attachés de quelque façon que dans une queue de cheval et un tas de chiffons sales tout de suite. Ce serait comique si ce n'était pas tragique. Bien que la vue d'une femme nouvellement célibataire est presque un cliché d'Hollywood comédie romantique, mettant fin à une relation est tout sauf drôle.
Pour les femmes ce qui est généralement une phase de perspicacité et redécouverte d'elle-même en tant qu'être humain indépendant et libre. Seeing est isolé de l'autre peut être difficile et même triste, il est compliqué réapprendre à être autonome après un certain temps passé partager notre vie avec d'autres personnes. Compliqué, mais nécessaire. Consultez nos conseils pour récupérer rapidement d'une relation infructueuse.
Cry
Ceci est la première étape dans la guérison de la période de deuil, alors ne voulez pas avoir l'air fort. Vous ne serez pas en mesure de surmonter la perte cacher, puis préparer une boîte de mouchoirs et commencer à jouer ce qui vous rend malade.
C'était mauvais, ça fait mal et je pleure, plus qu'un droit, c'est une nécessité en ce moment. pleurer même, laver l'âme, mais attention: ne pas déranger ses amis avec Chororó, parce que l'idée est de ne pas faire le drame, vous mettre dans le rôle de victime ou demander des conseils. Vous n'avez pas besoin de conseils, vous devez vous désintoxiquer de cet amour.
Prenez quelques jours pour permettre cette tristesse, mais fixer un délai - quelque part entre trois jours et une semaine. Deadline, lavez votre visage et dédiez-vous aux prochaines étapes.
Couper les liens
Ce n'est pas facile, mais c'est la meilleure chose à faire. Passé la vallée des larmes, donner un moyen de retourner tous les anciens biens qui sont encore avec vous, et récupérer leurs choses qui finalement sont restés avec lui. Oui, tout le monde, sans grogner. Si possible, faites cela par l'intermédiaire de quelqu'un d'autre. Moins vous vous réunissez, mieux c'est.
Certaines femmes peuvent avoir le sentiment (faux) pour trouver l'ex-petit ami va lui faire reconsidérer la décision de résiliation. Cette stratégie, ainsi que inefficace, peut se retourner contre vous, vous ne voulez certainement pas voir le chat avec quelqu'un d'autre si tôt. Supprimez-le de Facebook, MSN, Twitter, de toute façon, excluez les possibilités de vous blesser encore plus.
Valorisez-vous
Si possible, faites du shopping. Choisissez de nouveaux vêtements, un livre que vous vouliez depuis longtemps, une belle chaussure, des articles de maquillage ou toutes les alternatives. L'important est de se rappeler combien vous êtes merveilleux d'être qui vous êtes. Si le gars ne l'a pas vu, le problème est le sien, il y aura ceux qui voient.
Prenez le temps pour elle, faire ses ongles, regarder un programme que vous aimez à la télé, sortir avec ses amis se sentent à l'aise, passer sans rien faire spécifiquement week-end. Vous devez être la personne la plus importante au monde.
Ne pas tomber dans la tentation
quelque temps après la fin, il est normal que vous vous sentez va chercher votre ex, mais essayez d'éviter. Les appels téléphoniques, les messages et les réunions « occasionnels » (oui, ce sera à remarquer ce qui était prévu) peut apporter de faux espoirs et causer des souffrances inutiles. Le plus dur que vous avez fait, alors ne jetez pas tout le travail à la poubelle.
Résistez aussi, pour répondre aux appels qu'il peut vous faire. Serve leur est de prendre le risque de retourner faire du mal, parce que les chances sont les gars veulent juste un flirt et rien d'autre. Pesez les options et décidez si cela en vaut la peine.
Toutes ces attitudes sont des façons de démarrer une réaction à la fin et préparer leur retour émotionnel à vivre comme une seule femme pleine d'assurance. Vous n'avez pas besoin de jouer des ballades, mais vous devriez reprendre des activités qui vous rendent plus heureux. De toute façon, gardez à l'esprit quels termes sont inévitables. Affrontez-les, surmontez-vous et sentez-vous mieux, après tout.