Personne (ou presque n'importe qui dans leur bon sens au moins) commence une relation en pensant à y mettre fin. Mais au fil du temps nous avons parfois réalisé que l'autre personne n'était pas exactement ce que nous pensions.
En outre, il est normal qu'à mesure qu'ils mûrissent et subissent de nouvelles expériences, les gens changent leurs opinions et leurs valeurs, de sorte qu'une ancienne relation peut devenir inadéquate à leur nouvelle vision du monde.
Même ainsi, prendre la décision de finir peut être très difficile, soit parce qu'il y a encore des sentiments, parce que vous ne voulez pas que l'autre souffre ou simplement parce que vous ne voulez pas être seul.
Si vous êtes dans cette situation et que vous ne parvenez pas à une conclusion, nous vous suggérons de lire les questions ci-dessous et d'y répondre le plus honnêtement possible, car elles peuvent vous aider à mieux comprendre ce que vous voulez vraiment:
- Mon partenaire ou mon partenaire me critique-t-il, me dévalue-t-il ou me manque-t-il souvent?
- Est-ce que mon partenaire ou mon partenaire m'appelle ou envoie des messages tout le temps pour me surveiller ou même venir chez moi ou travailler pour savoir si je suis vraiment là?
- Suis-je en insécurité, intimidé ou menacé dans cette relation? Mon partenaire méprise-t-il ma façon d'être, mon travail, mes amis ou ma famille?
- Est-il capable de prendre la responsabilité de vos erreurs ou blâme-t-il toujours une autre personne ou un autre événement?
- Ai-je clairement exprimé mes attentes ou ai-je simplement supposé que mon partenaire devrait les percevoir seul?
- Est-ce que cette relation aide les deux à grandir d'une manière ou d'une autre? Mon partenaire ou partenaire est-il financièrement responsable?
- Mon partenaire et moi avons des valeurs et des objectifs similaires compatibles avec une vie ensemble dans le futur?
- Est-ce que je suis vraiment en colère à propos de quelque chose qu'il a fait et que je veux juste lui faire peur ou est-ce que je veux vraiment finir?
- Qu'est-ce que je n'arrive pas à vivre en étant dans une relation? Une rupture serait-elle meilleure pour ma vie? Et pour la vie de l'autre personne?
- Suis-je prêt à vraiment casser ou est-ce que je sais que je vais finir et revenir dans un moment?
- Suis-je amoureux de quelqu'un d'autre et suis-je sûr de ce sentiment? Est-ce que je me sentirai mieux si je décide de mettre fin à la relation?
- Pourquoi est-ce si difficile à finir?
- Pour les personnes mariées avec des enfants, une rupture devient très difficile pour des raisons évidentes telles que le bien-être des enfants, les engagements financiers en commun et les décisions comme quoi faire avec la maison où ils vivent.
- Cependant, un terme est compliqué même pour ceux qui sont seulement dans la phase de rencontres et qui n'ont pas autant de responsabilités partagées. C'est parce que les sentiments peuvent être contradictoires (vous êtes insatisfait, mais vous aimez toujours la personne), parce qu'il est plus facile de continuer aux côtés d'une personne que vous connaissez déjà et parce que nous ne voulons pas perdre tout «investissement» dans cette relation.
- La fin d'une relation ou d'un mariage est une perte de la personne avec laquelle vous étiez et du fonctionnement de cette relation, et il est inévitable de vivre une période de deuil jusqu'à ce que vous assimiliez les changements - même si vous ne voyez pas le temps de vous libérer.
Cependant, contrairement à un décès réel, quand il n'y a plus quoi faire, un terminus peut toujours laisser des portes ouvertes, qui agissent comme des pièges qui entravent encore davantage la décision de mettre fin à la relation.
Si vous vous identifiez à cette situation et que vous ne pouvez pas en sortir, il peut être intéressant de parler à un ami proche, des personnes plus expérimentées ou même de demander de l'aide professionnelle pour mieux voir ce que vous voulez pour votre vie. Rappelez-vous que les relations devraient contribuer à notre bonheur, mais ne peuvent pas le remplacer.