Ce phénomène est dû à l'absence de mélanine, un pigment qui donne de la couleur aux cheveux, au follicule pileux.
Dans la plupart des cas, les cellules qui produisent de la mélanine sont toujours présentes dans le follicule, mais avec le temps, elles ne remplissent plus leur fonction de manière aussi efficace.
Chez les femmes, le plus commun est que les premiers cheveux blancs apparaissent après l'âge de 35 ans, il est donc compréhensible que vous pourriez être un peu déçu si vos cheveux commencent à blanchir avant cela.
Mais il n'y a pas grand chose d'autre à faire que de teindre les cheveux, car le principal facteur impliqué dans ce processus est la génétique: si votre père ou votre mère avait une épilation précoce, il est tout à fait possible que vous l'ayez aussi.
Cependant, si personne dans votre famille n'a cette caractéristique, vos cheveux peuvent devenir blancs pour des raisons autres que génétiques. Apprenez ce qu'ils sont:
1. La carence en vitamine B12 peut être l'une des raisons
La vitamine B12, également appelée cobalamine, est essentielle à la formation de nos globules rouges et au bon fonctionnement du système nerveux. De plus, selon certaines études, comme celle-ci réalisée en Inde en 2016, la carence de cette vitamine pourrait être liée au blanchiment prématuré des cheveux.
Bien que les chercheurs ne soient toujours pas sûrs de la façon dont l'absence de ce nutriment affecte la pigmentation des cheveux, certains indices permettent de comprendre pourquoi cela se produit. La prolifération des cellules folliculaires capillaires dépend de la synthèse de l'ADN, qui à son tour dépend de la vitamine B12. De plus, la cobalamine participe à la stabilisation de la phase de croissance du fil.
Il est donc important d'inclure les aliments dans l'alimentation qui fournissent la vitamine B12 à notre corps, tels que le saumon, le thon, le porc, le foie, le lait et les ovoproduits. Les végétaliens et les végétariens peuvent trouver plus difficile de maintenir des niveaux adéquats de cette vitamine, de sorte qu'une supplémentation peut être nécessaire sous surveillance médicale.
2. La cigarette fait vieillir la peau et les cheveux
Vous savez déjà que la cigarette provoque un certain nombre de maladies graves, telles que l'emphysème et divers types de cancer, en plus de contribuer au vieillissement prématuré de la peau. Et si vous soupçonnez que les cigarettes peuvent accélérer l'apparition des cheveux blancs, vous avez raison. En fait, il existe des études scientifiques le prouvant.
Les scientifiques ne savent toujours pas comment la cigarette rend les cheveux blancs, mais tout comme le manque de vitamine B12, ils ont quelques intuitions. La théorie principale soutient que le tabagisme est associé à la formation de radicaux libres, qui nuisent aux cellules productrices de mélanine, la substance colorante des fils.
3. Vie stressante: le débat continue
Un autre facteur communément associé aux cheveux blancs à un âge précoce est le stress quotidien. Bien que ce motif soit toujours remis en question, cette croyance a trouvé des preuves parmi la communauté scientifique.
Une étude réalisée en 2013 à l'Université de New York a montré que, soumises à un stress, les souris testées montraient une augmentation du nombre de poils blancs.
Ceci serait le résultat de la migration des cellules productrices de mélanine, qui quittent leur site d'origine à la base du follicule pileux, sans cellules de substitution produisant le pigment qui donne la couleur aux cheveux. Cet abandon serait précisément causé par l'action des hormones du stress, telles que l'hormone adrénocorticotrophique. (I.e.Une autre ligne de chercheurs, cependant, soutient que les résultats obtenus chez la souris ne peuvent pas être extrapolés à l'homme.
Quoi qu'il en soit, même s'il y a une influence du stress sur le blanchiment des cheveux, il semble n'agir que chez les personnes qui ont déjà une prédisposition génétique à présenter cette caractéristique. C'est, le plus grand "coupable" pour leurs cheveux blancs avant l'âge de 35 ans est toujours l'héritage de la famille.