La scoliose est caractérisée par une courbure latérale de la colonne vertébrale, en forme de «S», qui peut affecter la santé et laisser le corps sans alignement, puisque la bonne chose est d'avoir la colonne vertébrale entièrement verticale, comme si une ligne était dessinée avec une règle. Le problème peut causer de l'inconfort, des problèmes respiratoires et même marcher.
Certaines personnes atteintes de scoliose ont un cas bénin et ne perçoivent donc pas cette courbe. De plus, contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, le mal de dos n'est pas le signe le plus évident. La bonne chose est d'observer des symptômes très subtils, qui ne sont généralement pas liés au problème.
Selon les experts, il est important de faire attention à ces signes et, si vous remarquez quelque chose, cherchez un médecin qui fera une radiographie pour déterminer si vous avez réellement une scoliose et, le cas échéant, prescrire des options de traitement. Voici quelques-uns de ces signes:
1. L'une de vos épaules est plus grande que l'autre
Un moyen facile de détecter une scoliose consiste simplement à regarder dans le miroir, à se redresser et à vérifier si l'une de vos épaules semble plus grande que l'autre. Scoliose commence souvent dans l'enfance, au cours d'une phase de croissance, et la courbure de la colonne vertébrale change l'alignement naturel des épaules.
2. L'os de la poitrine apparaît plus d'un côté
Avec des épaules irrégulières, vous pouvez remarquer que votre cage thoracique apparaît plus d'un côté. Cela se produit en raison de la courbe anormale de la colonne vertébrale, qui se déplace sur le côté et crée un changement dans les structures associées, telles que le bassin et la cage thoracique, ce qui donne l'apparence inégale.
3. Une de vos jambes semble plus courte
Si la colonne vertébrale est courbée, elle peut rendre une jambe plus courte que l'autre. Vous remarquerez peut-être cela en notant si votre pantalon est toujours différent sur chaque jambe ou si un ourlet traîne sur le sol tandis que l'autre ne le fait pas.
4. Vos chemises sont toujours malaxées d'un côté
Bien sûr, les rides sur les vêtements ne signifient pas nécessairement une scoliose, mais si vous réalisez que cela se produit toujours, cela peut être un signe très subtil. C'est parce que la scoliose peut causer une «bosse» dans le dos, avec un côté se détachant plus que l'autre. Si ce bossu fait pencher la chemise contre la chaise toute la journée, mais seulement d'un côté, vous remarquerez probablement plus de rides dans cette zone.
5. Une manche est toujours plus longue que l'autre
Si vous n'avez pas remarqué beaucoup de différence dans les jambes du pantalon, vous remarquerez peut-être qu'une manche des chemises est toujours plus longue que l'autre, quelle que soit la taille que vous achetez. Selon l'emplacement de la courbe, les épaules peuvent être inégales. Les changements de posture peuvent également donner l'impression qu'un manchon est plus court que l'autre.
6. Vos chaussures sont plus usées d'un côté que de l'autre
Comme la colonne courbée déplace votre bassin, cela peut vous faire marcher sans alignement, ce qui entraîne une usure inégale des chaussures du patient. Remarquez la semelle surtout en dessous des orteils ou à l'arrière du talon.
7. Il est étrange de porter des sacs ou des sacs à dos
Si votre dos est courbé, un côté du corps sera plus bas que l'autre et peut causer de subtils changements dans la façon dont vous portez vos vêtements. sac à dos Si vous préférez tenir le sac d'un côté et non de l'autre, ou si vous ajustez constamment votre sac en marchant, cela peut être un signe.
8. Parfois vous vous sentez étrange en marchant
Encore une fois, à cause de la relation entre la scoliose, la posture et la marche, vous remarquerez peut-être que vous ne balancez pas vos bras d'une manière commune, également. C'est parce que la diminution de l'espace du bras sur le côté de la courbe peut affecter le mouvement du bras avec la marche. (I.e.9. Vous avez des douleurs musculaires chroniques
Si votre corps est légèrement hors de l'alignement, une douleur désagréable peut survenir parce que les muscles finissent par devenir tendus ou faibles avec le temps.
10. Vous penchez toujours d'un côté en position debout
Bien qu'il soit confortable de fléchir les genoux et de se pencher légèrement en position debout, voyez si vous mettez constamment plus de poids sur une jambe que sur l'autre. Scoliose crée des déséquilibres pelviens qui facilitent souvent la position asymétrique avec plus de poids sur un pied, ou toujours avec l'un derrière l'autre.
11. Parfois, il est difficile de respirer
Si vous vous sentez un peu mal à l'aise lorsque vous respirez profondément, ou parfois un peu suffoqué, cela peut être dû à une scoliose, qui limite l'expansion de la cage thoracique.
Plus tôt vous remarquez ces signes et commencez le traitement, mieux c'est. Il y a plusieurs façons de traiter le problème, comme la thérapie physique, les dispositifs de soutien pour la posture, l'orthèse de soutien, les exercices pour réduire la pression sur les muscles et les os associés à la colonne vertébrale, entre autres.