Même au milieu de la douleur et de la frustration, vous devez prendre le temps de prendre la bonne décision. Et tandis que l'envie de tout jeter est plus grande, il est important de ne pas se laisser emporter par les émotions et de savoir comment utiliser votre côté rationnel pour choisir entre pardonner ou mettre fin à la relation. Refroidis ta tête et réfléchis si cela vaut la peine de pardonner. Rappelez-vous que pardonner ne libère pas mais oublie ce qui s'est passé. Après tout, vous devez savoir comment faire face à la situation de continuer à vivre une personne qui vous a trompé et vous a fait souffrir sans ressentiment, encore moins blâmer le partenaire tout le temps. Si vous ne pouvez pas pardonner ou réaliser que vous ne le méritez pas, il vaudrait peut-être mieux y mettre un terme. Il est normal que l'estime de soi de la personne trahie soit ébranlée et qu'il y ait une certaine crainte d'entrer dans une autre relation, mais être trahi une fois ne signifie pas être trahi en tout temps.

Connaître le motif qui a conduit à l'erreur aide à «surmonter une trahison», mais le premier pas vers le pardon est de vouloir pardonner. Si vous considérez qu'il s'agit d'un lapsus et que la relation est capable de surmonter votre douleur, considérez la «trahison» comme un obstacle supplémentaire à surmonter.

Malgré toute la souffrance, la «trahison» quand le pardon peut être une opportunité pour les deux de se développer et de devenir plus complices les uns des autres, cela peut finir par renforcer la relation. Cependant, la reconstruction de la confiance peut être un processus lent et nécessite le dévouement des deux parties.