Une des techniques les plus importantes de la médecine traditionnelle chinoise, l'acupuncture a été introduite au Brésil il y a plus de 40 ans. Considéré comme thérapie complémentaire, il est également reconnu depuis 1995 comme spécialité médicale.
La méthode consiste en l'application d'aiguilles sur des points définis du corps visant à différents effets thérapeutiques. Selon le physiothérapeute et acupuncteur Daiane Perez, l'objectif principal de l'acupuncture est de promouvoir un équilibre énergétique du corps entier, ce qui se traduira par des bénéfices globaux. "Du point de vue de la médecine orientale, ce que nous appelons les maladies seraient en réalité des déséquilibres énergétiques, qui se manifesteraient par des signes et des symptômes tels que la douleur et les changements émotionnels", explique-t-il.
Ainsi, l'acupuncture traite de l'énergie et des mécanismes physiologiques. Le mécanisme énergétique est l'équilibre des canaux par lesquels passe l'énergie du corps. Le physiologique est la libération de substances analgésiques, anti-inflammatoires, relaxant musculaire et une action modulatrice sur les émotions, les systèmes endocriniens et immunitaires.
Si vous n'avez pas encore compris le besoin d'aiguilles pour percer le corps, vous voudrez peut-être revoir votre opinion après avoir appris quelques-uns des avantages de la technique chinoise. Check out:
1. Traite les maux de tête
Plusieurs études ont prouvé scientifiquement l'efficacité de l'acupuncture dans la prévention et le traitement des maux de tête et des crises de migraine. En cas de maux de tête, les techniques de médecine traditionnelle chinoise produisent des effets analgésiques, anti-inflammatoires et myorelaxants.
Le pédagogue Ana Carolina Guimarães a expérimenté en pratique les bienfaits des aiguilles pour ce type de problème. "J'ai souffert de migraines pendant des années et j'ai essayé différents traitements. C'est seulement avec l'acupuncture que j'ai vu un résultat durable », dit-il. En cas de maux de tête, l'acupuncture est capable de favoriser le soulagement immédiat de la douleur et aussi de traiter ses causes, explique l'acupuncteur Daiane Perez.
2. Minimise les symptômes de dépression et d'anxiété
La technique millénaire chinoise peut aussi être une option pour le traitement des troubles émotifs, avec dépression et anxiété. C'est parce qu'il stimule la production des hormones de la joie et du bien-être (sérotonine et endorphine).
L'acupuncture procure aussi la relaxation, la dissipation de l'anxiété et des tensions grâce à l'équilibre des énergies corporelles, note l'acupuncteur.
3. Alternative pour le traitement du syndrome des ovaires polykystiques
Une étude réalisée à l'Université de Göteborg en Suède a conclu que le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) peut être soulagé par l'utilisation de l'acupuncture et l'exercice. Pendant la recherche, un groupe de femmes avec SOPK a reçu l'électroacupuncture (une technique dans laquelle les aiguilles sont stimulées par un courant électrique de faible intensité) pendant quatre mois. En conséquence, ils ont eu leur cycle menstruel et les niveaux d'hormones régularisés.
Les femmes atteintes d'ovaires polykystiques n'ovulent pas normalement, ce qui peut conduire à l'infertilité et augmenter le risque d'obésité, le développement du diabète de type 2 et le développement de maladies cardiovasculaires.
4. Prévient et soulage les symptômes d'allergie
L'acupuncture peut être une alternative si vous avez eu des allergies saisonnières pendant des années et, pour une raison quelconque, ne vous entendez pas avec les médicaments pour le problème. Une étude allemande publiée dans les Annals of Internal Medicine a rapporté qu'après avoir été traités avec la technique chinoise, les participants ont rapporté un soulagement des symptômes d'allergie.
Cependant, certains des patients qui ont subi seulement de fausses séances d'acupuncture ont également rapporté une sorte d'amélioration, ce qui peut indiquer un effet placebo. (I.e.5. Traite l'incontinence urinaire
Les problèmes d'incontinence urinaire peuvent également être traités par le concept de médecine traditionnelle chinoise, à la fois pour les patients adultes et les enfants. «J'ai pris ma plus jeune fille avec des semences pour l'auriculothérapie», explique l'acupunctrice Daiane Perez. La technique consiste à stimuler dans les oreilles les points ou zones de réflexion correspondant à l'organe du corps à traiter. Au lieu des aiguilles, le stimulus est fait par des graines attachées à un petit ruban adhésif. Rel 6. Soulage les maux de dos chroniques
L'acupuncture peut soulager les personnes souffrant de douleurs chroniques, telles que les douleurs lombaires. Mais une étude de l'hôpital das Clínicas de l'école de médecine de l'Université de São Paulo affirme que la technique doit être combinée avec un traitement conventionnel pour présenter de meilleurs résultats. 7.
soulage les symptômes de la ménopause
La baisse des niveaux d'oestrogène est responsable des bouffées de chaleur qui embêtait les femmes dans le stade de la ménopause. Si vous éprouvez ceci, sachez que les aiguilles peuvent soulager ce symptôme non désiré de l'âge.
L'acupuncture a un effet sur les structures du cerveau qui coordonnent les fonctions hormonales. En les stimulant, la thérapie combat non seulement les bouffées de chaleur mais améliore également l'anxiété, le sommeil et la sécheresse vaginale.
8. Aide à arrêter de fumer
Si vous avez décidé d'arrêter de fumer, l'acupuncture peut aider à soulager les symptômes qui suivent habituellement le sevrage de la nicotine, tels que l'anxiété et l'insomnie - rappelant que les aiguilles stimulent la production d'endorphines, la sérotonine et la dopamine (hormones du plaisir et du bien-être).
En général, le traitement par l'acupuncture pour le tabagisme, l'alcool et certains médicaments est efficace. Pour atteindre les résultats souhaités, il est recommandé que le patient fasse une séance par semaine, pendant 3 mois ou plus, selon chaque personne.
9. symptômes Soulage PMS
Bonnes nouvelles pour les femmes: L'acupuncture peut soulager la nervosité, les crampes, la rétention d'eau, maux de tête et de mauvaise humeur si caractéristique de la période prémenstruelle.
Dans ce cas, les aiguilles sont réparties par des points spécifiques du ventre près du nombril, du pied, de la tête et de l'oreille. Ainsi, l'acupuncture cherche à réguler le système nerveux, le fonctionnement du foie et des hormones. Le traitement dure de huit à dix séances, une par semaine. Ensuite, Daiane suggère un entretien mensuel dans la semaine précédant la menstruation.
10. Réduire au minimum la douleur
Une expérience PTM menée par un professeur à l'école dentaire de Ribeirão Preto, USP a subi 25 patients présentant des troubles temporo séances d'acupuncture (DGT) au lieu de plaques de morsure utilisées pendant le sommeil.
Le résultat était que l'acupuncture avait un effet très similaire à la plaque, avec l'avantage d'offrir un meilleur sommeil et une meilleure qualité de vie.
Recommandations et contre-indications
Les experts veillent à ce que la technique soit adaptée à tous, même pour les enfants. Mais il y a une exception à la technique avec des aiguilles, car il ne devrait pas être utilisé par les personnes qui ont des changements dans la coagulation du sang.
Lorsque vous choisissez un professionnel, recherchez des références sur celui-ci et vérifiez le soin apporté aux aiguilles (elles doivent être jetables). L'asepsie (nettoyage) est essentielle.