Vous avez probablement entendu parler de l'aloe vera un jour (également connu sous le nom Aloe vera). Il est présent dans les formules de shampooings, conditionneurs, lotions après-soleil, hydratants et ainsi de suite. Mais la vérité est que la plupart des gens ne connaissent pas la bonne façon d'utiliser la limace et les avantages qu'elle procure réellement. Ci-dessous vous avez toutes vos questions à ce sujet:
Qu'est-ce que slug et quels sont ses avantages?
Karina Altieri, nutritionniste Onodera Esthétique, dit que l'aloe vera est une plante médicinale, également connu sous le nom d'Aloe vera, qui pousse sauvage dans le nord du Brésil et peut atteindre un mètre de hauteur. "Il est cultivé à des fins médicinales, cosmétiques et ornementales", explique le professionnel.
Ana Paula Le coiffeur Nesi, Beauty Studio Sonia Nesi dit que l'aloe vera est connu comme « la beauté de la plante », car il est trop plein, « il a dix-huit acides aminés essentiels à la formation de protéines. En outre, il est riche en vitamine A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12 et B13. Il a des propriétés hydratantes, avec une action régénératrice, détoxifiante et revigorante », dit-il.
La nutritionniste Karina Altieri souligne également les propriétés curatives et antimicrobiennes de la limace. "Elle est bien connue pour ses bienfaits esthétiques. Le gel trouvé à l'intérieur des feuilles a un pouvoir accélérateur et régénérateur des cellules de la peau. Par conséquent, la plante est largement utilisée dans les crèmes, les lotions et les onguents, car ses ingrédients actifs potentialisent l'hydratation et la cicatrisation, agissant contre le vieillissement prématuré de la peau », explique-t-il.
Toujours selon le nutritionniste Karina, les nutriments présents dans le gel d'aloe vera ont une grande valeur nutritionnelle et sa composition ont: le manganèse, le magnésium, le calcium, le fer, le zinc, le sélénium, les vitamines (de complexe B, C, E) - avec des propriétés antioxydantes.
"Outre ces bienfaits, quand il est consommé comme jus, l'aloès contribue aux processus digestifs, par son action cicatrisante, il agit au bénéfice de la muqueuse", ajoute Karina Altieri.
recettes de la maison avec Aloe
Aloe pour les cheveux
Ana Paula Nesi souligne que, pour profiter des avantages que l'aloe vera peut fournir les cheveux, utiliser la pulpe, parce que c'est où sont les nutriments (aussi bien dans les cosmétiques et dans les recettes maison ).
Sous l'enseigne coiffeur comment faire une recette maison pour hydrater les fils d'aloès: Mélange
- la pulpe de feuille d'aloès avec 100 ml d'eau;
- Après avoir lavé les cheveux comme d'habitude, appliquez le mélange sur les cheveux comme crème hydratante;
- Laissez agir pendant environ 20 minutes;
- Lorsque le temps a expiré, laver les cheveux normalement en enlevant tout l'aloe vera des fils.
"Cette hydratation peut être faite tous les 15 jours. Vous remarquerez sûrement les bienfaits hydratants et régénérateurs que l'aloès assure aux cheveux, ainsi que leur brillance et leur vitalité », explique Ana Paula Nesi.
Aloe Vera pour les soins de la peau
L'aloe vera est largement utilisé dans les crèmes, lotions et onguents, comme levier actifs hydratation et la guérison, agissant contre le vieillissement prématuré de la peau. Mais il existe aussi des recettes maison pour ceux qui veulent profiter des bienfaits de la plante. Ci-dessous vous pouvez voir deux célèbres:
1. masque facial laiteux de limace
- enlever le gel de limace;
- Dans un bol, mélanger 2 cuillères (soupe) de gel de limace avec du lait et 1/2 jus de citron;
- La nuit, frottez-vous le visage, en faisant attention de ne pas tomber dans les yeux;
- Laissez agir toute la nuit;
- Le lendemain, rincez très bien à l'eau froide et séchez avec une serviette douce;
- Terminez avec votre hydratant et crème solaire préférés.
2. Masque facial de lingot de miel
- Retirer le gel de la limace;
- Dans un bol, mélanger 2 cuillères à soupe de gel de limace avec 3 cuillères à café de miel et demi jus de citron;
- La nuit, appliquez le masque sur tout le visage;
- Laissez agir pendant 15 minutes;
- Rincez soigneusement.
consommation de l'aloe vera
jus En plus d'être utilisé dans les crèmes et lotions pour usage topique, être présents dans les shampooings et revitalisants de formule, gel d'aloe vera peut être utilisé comme jus, offrant des avantages pour la santé, même grands. Départ:
Aide en perte de poids: avec la consommation de jus d'aloe vera, pas une meilleure absorption des nutriments et une plus grande élimination des toxines, en plus de l'effet anti-inflammatoire - ce qui provoque le corps desinche.
Amélioration du système immunitaire: la limace donne au corps les réserves nécessaires à son utilisation en fonction de ses besoins. En d'autres termes, consommer le jus de limace avec une certaine régularité renforce le système immunitaire.
Contribue à la santé bucco-dentaire: la consommation de jus de limace peut grandement contribuer à la santé des dents et des gencives.
Favorise la digestion: juice le jus de limace assure le maintien d'un tube digestif sain, en veillant à ce que les nutriments provenant des aliments soient absorbés par les cellules. La limace possède également des propriétés détoxifiantes, aide à garder la flore intestinale en équilibre et sa consommation aide à soulager l'indigestion et d'autres problèmes digestifs. vieillissement prématuré de combat:
la consommation de jus d'aloès contribue également à maintenir une peau saine et belle, car, en utilisant les nutriments de l'aloe vera, de la peau combattre plus efficacement les effets du vieillissement prématuré. Contribue à la beauté des femmes:
comme le jus de limace fournit un bon fonctionnement du corps, non seulement la peau, mais les cheveux et les ongles semblent aussi plus belle et saine. Aide à maintenir la santé du coeur:
certaines études récentes indiquent que le jus d'aloe vera peut aider à augmenter la circulation, réduire le cholestérol, les triglycérides et le taux de graisse de lipides sanguins. Il peut également offrir un soulagement du stress, en aidant à réduire la pression artérielle et à garder le cœur en bonne santé. Comment le jus de limace devrait-il être consommé?
La nutritionniste Karina Altieri explique que la consommation de jus de limace peut être quotidienne, cependant, il n'est pas recommandé de consommer plus de 100 ml par jour. "C'est parce qu'il contient des substances qui altèrent le fonctionnement du système digestif. En outre, le jus doit être acheté dans des magasins spécialisés et des fabricants fiables », souligne-t-il.
« Il est à noter que ne sont pas recommandés recettes maison pour la consommation de l'aloe vera, pour l'enveloppe extérieure de l'aloe vera a des substances toxiques qui peuvent déclencher des problèmes graves d'empoisonnement de l'estomac », ajoute le professionnel.
11 utilisations étonnantes de l'aloe vera
Ci-dessous vous connaissez des usages surprenants encore d'Aloe vera et plus de bonnes raisons de l'adorer:
1. Traitement des brûlures mineures et les coups de soleil:
que le gel est l'effet de refroidissement, hydratant et la guérison, il vous suffit vous devez ouvrir une feuille et frotter l'intérieur sur votre peau pour trouver un soulagement immédiat. C'est vraiment une bonne lotion après-soleil! 2. Soulagement des piqûres d'insectes:
les effets anti-inflammatoires et rafraîchissants de l'aloe vera aident beaucoup à soulager les démangeaisons causées par les piqûres d'insectes. 3. Massage relaxant:
Offrez-vous un massage corporel relaxant. Il suffit de passer l'intérieur de la feuille de limace sur le corps avant de se baigner. 4. Scrub pour les pieds: mélanger
une demi-tasse de flocons d'avoine, une demi-tasse de farine de maïs, quatre cuillères à soupe de soupe de gel d'aloe vera et une demi-tasse de lotion pour le corps non parfumé. Massez vos pieds avec le mélange, puis rincez. 5. Soulagement des bulles:
Faites passer un peu de gel de limace sur les bulles qui se forment, par exemple, sur les pieds, pour un soulagement et une guérison plus rapides. (I.e.6. Hydratation de la peau: gel de limace peut être une excellente option hydratant naturel pour ceux qui ont la peau sèche.
7. Prévention des cicatrices et des vergetures: il suffit d'utiliser le gel de limace sur les zones du corps plus sujettes à cela, comme les jambes, le ventre, les fesses.
8. Traitement des verrues: Dans certains cas, appliquer un gel de limace peut aider à diminuer la verrue.
9. Aide à la croissance des cheveux: simplement masser le gel de limace dans le cuir chevelu, en laissant agir pendant 30 minutes, puis rincer.
10. Enlèvement du maquillage: appliquez une partie du gel sur le visage, en prenant soin des yeux, puis rincez.
11. Soulagement des symptômes de l'asthme: Faites bouillir de l'eau avec le gel de limace dans une casserole et respirez la vapeur pour soulager les symptômes de l'asthme.
Avez-vous aimé les conseils? Maintenant, vous connaissez les nombreux avantages que ce limace peut offrir. Mais rappelez-vous: si vous choisissez de le consommer, le jus d'Aloe vera devrait être acheté auprès des magasins spécialisés et des fabricants fiables. Les recettes faites maison dans ce sens sont totalement contre-indiquées puisque l'enveloppe extérieure de la limace contient des substances toxiques.