Le secret de l'hibiscus est sa grande concentration d'un pigment de la famille des flavonoïdes appelé anthocyanine. Cette substance a une action antioxydante et anti-inflammatoire, donc elle combat les radicaux libres et l'inflammation cellulaire. Avec cela, le corps libère les substances qui entravent le processus d'amincissement et qui provoquent le vieillissement prématuré des cellules.
En outre, et mucilages leurs enzymes aident à prévenir la digestion des graisses et des glucides qui est absorbée par l'intestin annulant partiellement l'consomment hormone antidiurétique, ce qui provoque le corps à éliminer les fluides plus facile.
Comme si cela ne suffisait pas, l'hibiscus contient également de la vitamine C, qui agit sur le système circulatoire en réduisant la pression sur la paroi des vaisseaux sanguins, ainsi que le calcium, essentiel à la santé osseuse.
attention sur le
d'hibiscus achat mettent également en garde que le thé est faite de fleurs et les boutons Roselle, une autre espèce de plantes ornementales que l'on trouve dans les jardins, il est temps d'acheter, attention au bon nom.
Comment préparer le thé d'hibiscus
Pour préparer le thé d'hibiscus, vous devez faire bouillir 1 litre d'eau. Lorsque l'eau commence à bouillir, mettez 2 cuillères à soupe d'hibiscus séché ou 2 sachets. Mélanger dans l'eau, éteindre le feu et laisser le mélange se rincer pendant au moins 5 minutes. Après cela, roulez le thé et vous pouvez déjà le boire.
Vous pouvez potentialiser les effets du thé d'hibiscus en ajoutant du thé de prêle et de luzerne, des herbes qui accélèrent les résultats. Prêle a une action diurétique et la luzerne est un antioxydant naturel.
Où acheter de l'hibiscus
Vous pouvez trouver du thé d'hibiscus dans des sachets dans les supermarchés ou, si vous préférez acheter l'herbe dans les pharmacies et les magasins de produits naturels.
Le régime à base d'hibiscus
Le régime consiste à ingérer 1 litre de thé par jour, de préférence en buvant une tasse avant chaque repas. Les fans prétendent qu'il est possible de perdre jusqu'à 4 kilos dans la période de quinze jours.
Cependant, le thé seul n'a aucun effet. Pour y parvenir, il est essentiel de combiner leur consommation avec une alimentation équilibrée et de l'exercice. Les personnes ayant des problèmes cardiaques, les femmes enceintes et les diabétiques devraient consulter un médecin avant de commencer à consommer le thé pour éviter toute sorte d'effet secondaire. Pour les autres personnes, la consommation est autorisée sans contre-indication.