Les 30 ans sont une étape importante dans la vie des femmes, car c'est à cet âge que nous ne sommes plus considérés comme des «jeunes» et nous devenons des «adultes».
Bien sûr, nous conservons toujours nos jeunes, mais les responsabilités quotidiennes signifient que nous devons agir différemment de ce que nous avions il y a 20 ans.
À 30 ans, beaucoup d'entre nous sommes déjà mariés et ont des enfants - et ceux qui ne sont pas habituellement soumis aux charges constantes des membres de la famille et, souvent, d'eux-mêmes.
Ces charges ne signifient pas que nous devons suivre ce que les autres attendent de nous, mais elles nous obligent certainement à être plus fermes et plus mûres pour savoir comment gérer les attentes.
Pour atteindre n'importe quel âge et se sentir bien dans sa peau, il est essentiel de ne pas sauter les étapes de la vie - et ce n'est pas différent à l'âge de 30 ans.
Ici, nous énumérons 10 choses que chaque femme devrait (ou devrait) faire quand elle est dans la vingtaine, de sorte qu'elle puisse atteindre les 30 et exécuter:
1. Avoir une routine saine
Malheureusement, la plupart les gens remarquent une baisse de la vitesse du métabolisme après 30 ans, qui aboutit à l'accumulation de poids.
Il est beaucoup plus facile de perdre du poids quand vous êtes plus jeune, alors prenez les 20 ans pour manger sainement et créer l'habitude de faire de l'exercice. Votre corps vous remerciera à l'avenir.
2. Trouver un passe-temps
Avoir un passe-temps est un excellent moyen de se connecter avec soi-même et de rencontrer des gens qui partagent cet intérêt avec vous.
Avez-vous déjà pensé à apprendre à cuisiner? Prendre des photos Danse flamenco? Peu importe ce que l'activité, avoir un passe-temps est une activité qui peut vous accompagner toute votre vie.
3. Investir dans votre formation
Il est impossible de faire un collège ou diplômé vous marier et avoir des enfants, mais certainement votre routine sera plus léger si vous choisissez d'investir dans leur formation tout en n'ont pas ces responsabilités.
De plus, à partir de 20 ans, vous aurez du bon temps pour bâtir votre carrière, sans vous écraser.
4. Voyagez seul
Voyager est un excellent moyen de connaître d'autres cultures et d'autres façons de vivre, mais c'est aussi un excellent moyen d'en apprendre plus sur vous-même.
Même si ce n'est qu'un week-end à la plage, passer du temps seul avec vous-même, dans un endroit différent, vous permettra de mieux connaître votre propre entreprise. Profitez de votre liberté.
5. Tomber amoureux!
Peut-être que ce n'est pas l'homme de ta vie - ou peut-être que nous ne le savons pas! - mais être dans une relation fait partie de la vie et de notre maturation émotionnelle.
C'est vrai que peut-être vous finissez par vous blesser, mais c'est aussi l'une des leçons qui nous rendent plus forts pour atteindre 30 ans. Learn 6. Apprenez à sortir de votre zone de confort
Il n'est pas facile de faire un premier pas vers quelque chose de complètement nouveau et inconnu, mais gardez à l'esprit que vous n'évoluerez qu'à partir du moment où vous sortirez de votre zone de confort. confort.
Lorsque vous essayez de nouvelles choses, les défis du visage et connaître des vérités différentes acceptant la vôtre, vous serez chemins d 'ouverture trouver des innovations dans les études, le travail et la vie personnelle, pas plus.
7. Dédiez-vous à une cause sociale
Trouvez une cause en laquelle vous croyez et essayez d'y consacrer votre temps. Ce pourrait être une ONG qui s'occupe d'animaux, une association de mères dans le besoin ou même un asile: il y a beaucoup de gens qui ont besoin d'aide.
En donnant votre temps et en faisant quelque chose pour ceux qui en ont besoin, vous ferez un bien extraordinaire pour ces gens et pour vous-même. (I.e.8. Avoir un plan de vie
À 20 ans, nous ne savons toujours pas à quoi nous attendre toute notre vie, mais il est possible d'avoir une bonne idée de ce que vous aimeriez faire dans les 5 à 10 prochaines années.
Si vous voulez faire carrière dans une multinationale, par exemple, vous devez investir dans votre formation dès maintenant. Si votre plan consiste à ouvrir une petite entreprise, c'est le moment de faire des recherches sur le marché, de faire un stage et de mieux connaître votre domaine d'intérêt.
Le futur peut sembler lointain, mais il arrive plus vite que nous ne l'imaginons. Learn 9. Apprends à t'aimer
Même si tu n'es pas dans une relation amoureuse ou si tu sens que tu as peu d'amis, tu devrais être conscient de tes qualités.
Personne n'est parfait, mais ne tombez pas dans la tentation de vous dévaloriser pour justifier une situation momentanée. Reconnaissez votre bon côté, travaillez votre côté négatif et sachez pardonner et vous aimer.
10. Assume qui tu es et sois d'accord
Tout le monde aime la série, mais tu t'en fous? Vos amis vivent à la ballade, mais préféreriez-vous rester à la maison? Pas de problème
Acceptez votre identité, vos préférences et vos compétences. Chaque personne est unique et votre personnalité fait de vous une personne spéciale. Bien sûr, le comportement toxique devrait être réglé, mais si vous avez confiance en vos choix, allez-y!
Un dernier conseil: avez-vous plus de 30 ans et n'avez pas été en mesure d'effectuer tous les éléments énumérés ci-dessus? Alors sache qu'il n'est jamais trop tard.
Vous n'avez peut-être pas autant de temps libre et d'énergie à faire que vous le souhaitez, mais d'un autre côté, vous êtes maintenant une femme plus sage et plus mûre - et cela compte trop de points.