Vous avez probablement entendu parler de thrombose, mais si vous ne connaissez pas grand-chose à cette condition, il est important de savoir qu'il existe des habitudes importantes pour la prévenir.
D'abord, il faut comprendre que la thrombose veineuse profonde (TVP), communément connu seulement par une thrombose, se produit quand il y a formation d'un caillot de sang dans un ou plusieurs grosses veines, habituellement des membres inférieurs (cuisses et des jambes), la détermination de l'obstruction partielle ou débit total dans la veine affectée.
Yolanda Schrank, endocrinologue Bronstein médecine diagnostique, souligne que le développement de la thrombose est liée à la diminution de la vitesse de circulation (stase veineuse), augmentation de la viscosité sanguine (hypercoagulabilité) et les changements dans l'intégrité des veines.
Le cas s'aggrave lorsqu'un caillot est détaché et se déplace dans la circulation sanguine (un processus appelé embolie). Une embolie peut se coincer dans le cerveau, les poumons, le cœur ou d'autres zones, entraînant de graves blessures.
« Le plus grand risque de thrombose et débraye lorsqu'un fragment (piston) et déplace la circulation sanguine migrent vers les poumons et provoquer une embolie pulmonaire, cette complication hautement létale », ajoute Yolanda.
8 façons de prévenir la thrombose
En tenant compte des facteurs de risque pour l'apparition de la thrombose, Yolanda cite les principales mesures qui peuvent aider à empêcher:
- exercices régulièrement.
- Évitez de rester assis trop longtemps sans bouger.
- Évitez de fumer.
- Évitez l'alcool (associé au tabagisme et à l'utilisation de contraceptifs).
- Gardez une alimentation équilibrée.
- Essayez de maintenir le poids. Les patients ayant des antécédents de varices et des antécédents de thrombose devraient être avisés de porter des bas de contention.
- Les patients qui travaillent ou restent debout ou assis pendant une longue période doivent également être tenus de porter des bas de compression.
- Vous trouverez ci-dessous les principaux facteurs de risque de thrombose, juste pour savoir comment vous pouvez éviter cela.
Les facteurs de risque de thrombose
Yolanda se présente comme les principaux facteurs de risque:
Hérédité:
certaines familles ont une maladie héréditaire qui facilite la coagulation du sang (hypercoagulabilité), ce qui favorise la thrombose, en particulier en présence d'autres facteurs de risque . Immobilité:
dans le contexte de patients alités, d'hospitalisations prolongées et de longs trajets. Les varices:
les patients avec des veines dilatées (varices), en particulier le système veineux profond. Âge:
les patients de plus de 60 ans présentent un risque plus élevé de thrombose. Fumer:
augmente l'hypercoagulabilité (augmentation de la viscosité sanguine). Obésité:
L'excès de poids et l'accumulation de graisses exercent une pression sur les veines, ce qui rend difficile le passage du sang, en particulier dans les vaisseaux des membres inférieurs. l'alcool, le tabagisme et
contraceptifs Selon l'Institut national du cancer (Inca), les jeunes qui fument et la naissance sont 10 fois plus susceptibles de souffrir de crise cardiaque et d'embolie pulmonaire que d'autres personnes du même âge qui ne sont pas les fumeurs et l'utilisation même médicament.
Ce groupe présente également un risque plus élevé pour les maladies du système circulatoire, augmentant de 39% les risques de maladies coronariennes et de 22% des accidents vasculaires cérébraux.
« La pilule et la nicotine augmentent jusqu'à 10 fois le risque de coagulation du sang dans les veines, favorisant la formation de thrombus, qui peut se déplacer, ce qui provoque plusieurs problèmes, y compris une embolie pulmonaire, une maladie grave et potentiellement mortelle » , explique l'endocrinologue Yolanda Schrank. (I.e.Le médecin explique également que la consommation d'alcool est néfaste pour les cellules du foie, qui est précisément l'organe dans lequel la pilule est métabolisée. "Cette combinaison d'alcool, de cigarette et de pilule est toujours mauvaise car elle implique des substances toxiques dans le corps, en particulier les poumons et le foie, en plus d'augmenter le risque de thrombose", explique Yolanda. "En outre, il peut retarder l'absorption de la contraception, diminuant ainsi son efficacité", ajoute-t-il.
Les symptômes de la thrombose
Yolanda explique que la thrombose peut être complètement asymptomatique, ce qui arrive dans de nombreux cas. Ou, présenter des symptômes tels que la douleur, l'enflure et une augmentation de la température dans les jambes.
"Les symptômes de la thrombose peuvent ressembler à ceux d'autres maladies ou problèmes. Consultez toujours votre médecin pour un diagnostic », indique l'endocrinologue.
Diagnostic de la thrombose
Lorsque vous consultez votre médecin, vous êtes susceptible d'entendre des questions telles que:
Avez-vous mal aux jambes? Combien de fois?
Quelle est l'intensité de la douleur?
- Avez-vous pris des mesures qui ont amélioré ou aggravé les symptômes?
- Est-ce qu'un membre de votre famille a déjà eu un problème de thrombose ou de coagulation du sang?
- Le médecin doit également effectuer un examen physique. Mais ces méthodes peuvent ne pas suffire à faire le diagnostic et les tests seront probablement demandés.
- Traitement de la thrombose
Yolanda explique que les médicaments pour réduire la viscosité sanguine sont utilisés pour traiter la thrombose. « Ces médicaments doivent cependant être utilisés que par ordonnance après une évaluation minutieuse, car il y a le risque de phénomènes hémorragiques », dit-il.