Comment identifier et soulager le flux menstruel lourd

Une des indications principales, qui peut être perçue plus facilement par la femme, est l'intensification du flux. Des changements tels que l'augmentation du volume de saignement, un grand nombre de caillots, ou un flux de sept jours consécutifs (ou plus) sont facilement observés par rapport aux périodes précédentes.

Selon le docteur gynécologue et obstétricien Dr Alfonso Massaguer, directeur de la clinique mère, ce qui fait habituellement remarquer ces aspects est le besoin de changer l'absorbant plus souvent que d'habitude et les sensations telles que la fatigue, et la fatigue, qui peut aussi être des signes d'anémie.

Comment identifier un débit excessif

L'intensité accrue du flux menstruel peut être divisée en deux catégories, qui identifient une perte de sang anormale. Le premier, appelé ménorragie, survient à intervalles réguliers, tandis que l'hyperménorrhée se réfère à des saignements à intervalles irréguliers.

"Par définition, les pertes sanguines supérieures à 80 ml par jour ou la durée de l'écoulement sur 7 jours sont considérées comme des dysfonctionnements", prévient le médecin. Dans de tels cas, il est nécessaire de consulter un spécialiste et de faire un suivi, car les changements dans le flux menstruel «peuvent être dus à des variations hormonales, des maladies chroniques, des conditions gynécologiques telles que des fibromes et des polypes utérins, ou même des maladies dans le système sanguin et / ou l'utilisation de médicaments, par exemple.

8 mesures pour soulager l'inconfort du flux

Que ce soit en raison d'un trouble gynécologique ou d'une particularité physiologique, un flux menstruel intense peut provoquer divers malaises et inconforts, tels que douleur, diminution de la qualité de vie et même revenu au travail. Pour faire face à ces problèmes avec moins de difficulté ou même pour les réduire, il y a des choses qui peuvent être testées:

Faire des compresses chaudes dans la région du ventre;

1. Utilisez des absorbants de grande taille, des tampons de nuit ou menstruels;
2. Maintenir une alimentation équilibrée riche en fer et en sucres naturels (à base de fruits);
3. Évitez la consommation de caféine;
4. Buvez beaucoup d'eau;
5. Faire des exercices d'aérobie ou d'étirement;
6. Repos;
7. En cas de douleur, prenez des analgésiques prescrits par votre médecin. Cependant, Massaguer avertit que "la normalisation de la condition dépend principalement de la cause du saignement, qui peut nécessiter un traitement chirurgical dans certains cas, des thérapies hormonales ou l'utilisation de médicaments."
8. Méthodes naturelles pour réguler menstrues

Pendant les périodes de débit élevé, le gynécologue et obstétricien Paula Fettback recommande que les médicaments sont évités en aucune manière affecter le système de coagulation. Le Dr Alfonso Massaguer a déclaré qu'il existe «des méthodes naturelles qui peuvent être essayées, mais toujours avec des conseils médicaux, principalement en raison des maladies chroniques et gynécologiques qui se manifestent par des saignements menstruels excessifs et qui nécessitent un suivi».

En tenant compte des observations des spécialistes, tout traitement naturel doit être supervisé par un médecin. Par conséquent, avant d'utiliser l'une des 10 méthodes énumérées ci-dessous, il est nécessaire que vous consultiez votre gynécologue de confiance! (I.e.Consommez des aliments riches en vitamine C, en fer et en oméga-3;

Buvez du thé d'alchimie;

Pariez sur le thé au gingembre avec du miel;

1. Diluez 2 grammes de poudre de graines de moutarde dans un verre de lait et buvez une fois par jour;
2. Mélanger 10 morceaux de tamarin avec 5 pruneaux dans 500 ml d'eau. Laisser la préparation reposer pendant la nuit, et le matin, filtrer et ajouter du miel au liquide. Mangez même sur un estomac vide;
3. Faire du thé de graines de coriandre et consommer trois à quatre fois par jour;
4. Ajoutez de la cannelle à votre nourriture;
5. Ajoutez du jus naturel de groseille à la menthe dans votre quotidien;
6. Inclure la fleur de banane dans votre menu;
7. Prenez le jus d'aloe vera.
8. Bien que les conseils ci-dessus puissent être bénéfiques et aider à réguler le flux menstruel lourd, le Dr Paula rappelle qu'il n'y a aucune preuve scientifique pour prouver l'efficacité de l'un d'entre eux. "Les médicaments à base de plantes peuvent aider à la symptomatologie, en fournissant un soulagement temporaire des symptômes. Cependant, une évaluation clinique spécialisée doit toujours être effectuée pour un diagnostic correct ", prévient-il.
9. Traitements cliniques pour un flux menstruel intense
10. Même face à des alternatives naturelles qui n'offrent que peu ou pas de risque pour la santé, il est essentiel d'entendre l'avis d'un spécialiste de confiance sur l'image. Selon le Dr Renato de Oliveira, gynécologue de la Cryogenèse, il est important, dans ces cas, "outre une bonne histoire clinique et un bon examen physique, que des tests de laboratoire soient effectués afin d'évaluer la partie hormonale; les marqueurs de la fonction rénale, les marqueurs de lésion hépatique, la coagulation, l'échographie, l'hystéroscopie diagnostique, la tomodensitométrie et la résonance magnétique nucléaire peuvent également aider au diagnostic. "

Sur la base de l'évaluation médicale, certains traitements cliniques peuvent être administrés en fonction des besoins de chaque femme, en privilégiant toujours la guérison de la cause du flux intense et pas seulement son atténuation. En cas de troubles hormonaux, par exemple, le DIU peut être l'une des solutions. Le type libérant du lévonorgestrel «tend à bloquer les menstruations chez 75% des femmes au cours de la première année d'utilisation, ce qui en fait un bon choix lorsque le patient a des difficultés à prendre des comprimés et ne veut pas d'implant sous-cutané. méthodes injectables ", explique le médecin.

Il existe également des situations dans lesquelles une intervention chirurgicale est nécessaire, généralement selon le spécialiste, à partir de celles où «des échecs dans le traitement clinique, des distorsions anatomiques ou la suspicion ou la confirmation du cancer» se produisent.

Pour une meilleure visualisation de la relation entre les causes et les traitements, se référer au tableau ci-dessous:

Il convient de rappeler que les informations données dans le tableau ne remplacent pas une consultation avec votre médecin de confiance.

5 questions auxquelles répondent les gynécologues

En plus des inconforts, les changements qui intensifient le flux menstruel peuvent générer des doutes et des inquiétudes. Avant de consulter un médecin, vous cherchez peut-être des réponses; les docteurs Paula Fettback et Alfonso Massaguer ont donc répondu à six questions récurrentes sur le sujet.

1. L'écoulement intense cause-t-il des dommages à la santé?

Dr Alfonso:

Oui, un saignement excessif peut entraîner une anémie chronique et tous ses symptômes. Des cas plus extrêmes peuvent nécessiter une hospitalisation, des procédures invasives et des transfusions sanguines.

2. Quelles sont les causes des menstruations abondantes?

Dr Paula: Ces conditions peuvent être dues à des déséquilibres hormonaux des ovaires et d'autres hormones, myomatoses, polypes, hyperplasies, maladies systémiques telles que les troubles de la coagulation, entre autres.

3. Les changements dans le flux sanguin peuvent-ils affecter l'apparence du sang?

Dr. Paula: Oui, des caillots peuvent souvent se former, un aspect qui provoque souvent une certaine étrangeté. Des altérations associées à un trouble de la coagulation ou à des néoplasmes peuvent également causer une hémorragie active excessive. (I.e.4. Quels sont les traitements et les médicaments les plus indiqués en cas de flux intense?

Dr. Paula:

Une évaluation médicale peut, en plus de poser un diagnostic correct, traiter adéquatement la cause d'un excès de débit et, par conséquent, éviter d'aggraver la situation. Il y a des cas où l'utilisation de contraceptifs est capable de renverser la situation, mais il y a aussi des situations qui nécessitent même des interventions chirurgicales. 5. La menstruation intense influence-t-elle la fertilité de la femme?

Dr Alfonso:

La menstruation intense peut être due à certaines conditions liées à la fertilité féminine, telles que les déséquilibres hormonaux des ovaires, de l'hypophyse et de la thyroïde, par exemple. En plus des conditions gynécologiques qui peuvent influencer la fertilité dans certains cas.