Quand vient le temps de reprendre la routine après beaucoup de mères ont des doutes sur la façon de continuer à allaiter. Même si la femme retourne au travail ou aux études, le bébé peut (et devrait) continuer à être allaité.
La solution consiste à retirer le lait de la poitrine et à constituer un stock pour que l'enfant continue à bénéficier des propriétés de la nourriture lorsque la mère n'est pas là.
Comment prenez-vous le lait maternel?
Le moyen le plus simple et le plus pratique est de prendre le lait de la poitrine avec les mains, en faisant des mouvements comme une traite.
Une façon consiste à positionner le pouce juste au-dessus de l'aréole et des autres doigts en dessous, en formant un "C". Si le pouce et l'index sont trop près du mamelon, vous ressentirez de la douleur et ne serez pas en mesure de prendre le lait.
Massez le sein dans son ensemble et appuyez de manière rythmique sur la partie inférieure avec des mouvements circulaires de la base vers l'aréole. Le processus de retrait manuel du lait maternel peut prendre environ 30 minutes dans chaque sein.
Comme toutes les mères ne peuvent pas faire la traite manuelle, la solution consiste à utiliser une pompe d'aspiration. Il y a des femmes qui préfèrent la bombe manuelle, d'autres la bombe électrique. Si vous choisissez d'utiliser un tire-lait pour obtenir du lait maternel, il est essentiel de bien prendre soin de l'hygiène et de la stérilisation.
Quel que soit le processus d'extraction du lait, choisissez un endroit calme. Il est normal qu'une femme ait du mal à prendre du lait maternel les premières fois, alors ne vous précipitez pas. De préférence, faites cela lorsque votre bébé dort, vous n'avez donc pas à interrompre la tâche et le lait circule mieux.
N'oublie pas de bien te laver les mains et les seins. Vous pouvez le faire en utilisant du savon neutre et séchez vos seins légèrement avec une serviette très douce.
Pour le stockage
Une fois collecté, le lait maternel peut être conservé dans un flacon en verre stérile. Identifiez les pots avec une étiquette avec le jour qui a été enlevé. Si utilisé dans les 24 heures, le lait ne peut être laissé dans le réfrigérateur. En plus de cette période, il doit être congelé et peut durer jusqu'à 15 jours au congélateur.
Lors de la préparation du lait pour le bébé, ne jamais faire bouillir ou utiliser le micro-ondes. S'il n'est pas congelé, il doit être chauffé au bain-marie. Le lait déjà congelé devrait être sorti du congélateur un jour avant d'être utilisé et le processus de réchauffement est le même.
Si vous devez prendre le lait lorsque vous êtes au travail ou dans toute situation à l'extérieur de la maison, il doit être transporté dans un sac thermique. Tout le lait qui n'est pas utilisé après le chauffage doit être jeté.