D'autres femmes savent même, plus ou moins, calculer quand leur période fertile se produit, mais peu savent à ce sujet ...
Qu'est-ce que ce terme signifie en fait? La femme a-t-elle des symptômes pendant sa période féconde? Ces questions et d'autres seront clarifiées ci-dessous.
Qu'est-ce que le temps fertile?
Marcello Valle, spécialiste de la reproduction humaine, directeur de Clínica Origen, explique que la période féconde est la période du cycle menstruel dans laquelle la fécondation de l'œuf par le spermatozoïde devient plus probable, et donc la grossesse.
Par conséquent, le temps fertile est le moment où la femme est plus susceptible de devenir enceinte, car l'ovulation se produit - lorsque l'ovaire libère un ou plusieurs œufs à féconder.
Comment calculer la période fertile?
Marcello Valle explique que la menstruation arrive généralement après 2 jours d'une petite hémorragie. "C'est à partir des règles que le cycle menstruel doit être compté. Dans un cycle d'une durée moyenne de 28 jours, la femme peut calculer sa période fertile à partir de la date la plus probable de l'ovulation, qui sera le 14ème jour du cycle », dit-il.
Il est à noter que, à l'ovulation, l'ovule descend à travers les trompes de Fallope et est disponible pour les spermatozoïdes. Mais il est nécessaire de considérer que l'organisme n'est pas une "machine", c'est-à-dire que toutes les femmes n'ont pas un cycle menstruel régulier (avec la même durée tous les mois), la période fertile peut ne pas arriver .
De cette façon, la femme et son partenaire doivent toujours être attentifs selon leur intention:
Si le désir est de devenir enceinte, la période idéale pour avoir des rapports sexuels est de 3 jours à 3 jours après le jour prévu pour l'ovulation .
- Cependant, si le désir est d'éviter la grossesse, il faut être attentif, car même si le rapport sexuel survient un jour ou deux avant la période fertile, le sperme «peut encore avoir le souffle pour remplir sa mission». C'est parce que les spermatozoïdes peuvent survivre jusqu'à 72 heures après les rapports sexuels.
- Conseil: Utilisez l'onglet Conseils pour les femmes to pour vous aider à calculer facilement votre temps fécond et à planifier en conséquence.
Il est bon de rappeler que la table commence avec le 1er jour du cycle menstruel, c'est-à-dire le premier jour de la menstruation. Table pour tomber enceinte. Crédits: Les conseils des femmes Marcello Valle fait toujours une alerte. «Une femme peut tomber enceinte à n'importe quel moment du cycle, mais c'est probablement pendant la période fertile, habituellement entre le 12e et le 16e jour du cycle», se souvient-elle.
Cycles menstruels régulés x cycles menstruels dérégulés
Comme indiqué, pour les femmes qui ont un cycle menstruel réglementé, le calcul de la période féconde n'est pas une tâche difficile.
Cependant, pour les femmes ayant des cycles menstruels non réglementés, le calcul du temps fertile est un défi. "Chez les femmes souffrant d'irrégularités menstruelles, il n'est pas possible de déterminer quand ce sera le jour le plus probable de l'ovulation et, par conséquent, calculer la période fertile devient une tâche difficile", commente Marcello Valle.
Il est à noter, cependant, que ne pas avoir un cycle menstruel de 28 jours ne signifie en aucun cas qu'il y a quelque chose de mal dans le corps d'une femme. Chaque organisme fonctionne d'une manière. L'important est de faire des rendez-vous de routine avec un gynécologue qui guidera, entre autres, les soins qu'un couple peut prendre pour éviter une grossesse, ainsi que ce que vous pouvez faire pour essayer de devenir enceinte, quand vous le souhaitez. (I.e.Symptômes pendant la période fertile
C'est une autre question commune qui se pose: est-ce que la femme ressent quelque chose d'étrange pendant sa période féconde?
Marcello Valle souligne que oui, certains symptômes liés à cette période peuvent survenir:
Il peut y avoir une légère augmentation de la température corporelle basale;
La glaire cervicale peut devenir plus fluide et perceptible;
Il peut y avoir une légère douleur pelvienne due à l'ovulation.
Conseils pour ceux qui veulent tomber enceinte
- Quand un couple décide qu'ils veulent tomber enceinte, il est difficile de calmer leurs attentes! Cependant, il est important pour une femme de savoir que l'anxiété peut faire obstacle! C'est parce que, il convient de mentionner, l'hypothalamus (la région du cerveau) régule le cycle menstruel, mais il se rapporte également au système limbique - qui est exactement l'origine et le contrôle des émotions. C'est-à-dire que si l'émotion est dérégulée, le stimulus d'ovulation est dérégulé et, sans ovulation convenable, la femme ne devient pas enceinte.
- Le couple qui souhaite devenir enceinte devrait avoir des rapports sexuels à des dates stratégiques: la période idéale est autour de (3 jours avant et 3 jours après) l'ovulation.
- Dans le passé, on pensait que certaines positions pendant les rapports sexuels pouvaient aider la femme à tomber enceinte plus rapidement. Mais aujourd'hui, les médecins ne préconisent aucune position spécifique. C'est à la discrétion du couple, qui peut ou non avoir leurs croyances.
Une alimentation saine avec beaucoup de fruits et de légumes est également importante dans la vie de la femme qui veut devenir enceinte. Dans le cas des femmes obèses, y compris la perte de poids peut aider beaucoup. Par conséquent, la recommandation est de toujours consommer des aliments faibles en gras et faibles en calories. Un nutritionniste peut aussi être un bon allié dans cette période.
Fille x Garçon
Laissant de côté toute sorte de superstition, la question se pose: y a-t-il vraiment des conseils médicaux qui peuvent aider le couple à avoir un bébé du sexe désiré?
Premièrement, il est nécessaire de comprendre comment le sexe d'un bébé est défini: il sera déterminé par le spermatozoïde fécondant l'ovule.
La femme ne produit que de l'ovule chromé x, tandis que le mâle produit le sperme x et y. Ainsi, quand l'ovule est fécondé par les spermatozoïdes x, il en résulte une fille; quand il est fécondé par les spermatozoïdes, il en résulte un garçon.
Dans cette idée, il y a des mesures qui peuvent aider le couple à concevoir un bébé d'un certain sexe. Cependant, il convient de noter qu'ils ne fonctionnent pas toujours.
Pour concevoir en tant que fille, les facteurs suivants sont importants:
Les régimes riches en calcium et en magnésium: lait, fromage, haricots blancs et céréales; Interc Rapports sexuels deux ou trois jours avant l'ovulation;
Ph acide vaginal.
Déjà pour les couples qui souhaitent avoir un garçon, les facteurs suivants sont importants:
Les régimes riches en potassium et en sodium: aliments riches en viande et en poisson; Interc Rapports sexuels près ou après l'ovulation;
Phase vaginale alcaline.
- Maintenant, vous savez tout sur la période fertile et avez aussi de bons conseils sur la façon de tomber enceinte dès que possible! Si tel est votre souhait, n'oubliez pas d'en parler à votre médecin, il est très important qu'il sache dès le départ la volonté du couple d'avoir un bébé.