Mince est excellent, mais a un petit côté négatif: la peau qui était tendue avant, est maintenant flasque. Mais que faire pour combattre ce méchant de la beauté féminine? Consultez les conseils que nous avons sélectionnés et commencez à diminuer l'affaissement indésirable.
Prendre soin de la nourriture
Une des mesures les plus importantes à prendre pour réduire la flaccidité du corps est d'équilibrer la nourriture. Les dermatologues suggèrent une consommation accrue de fruits et de légumes de couleur rouge et orange. Ces aliments sont riches en vitamine C, essentielle pour la beauté de la peau.
La vitamine C peut être trouvée dans les aliments comme les carottes et les oranges. Un moyen facile d'inclure cette vitamine dans le menu est d'ajouter un verre de jus d'orange dans les repas et de râper un peu de carotte avec la salade.
Un autre produit qui peut aider à combattre l'affaissement est la gélatine. La gélatine contient du collagène, la protéine nécessaire pour maintenir la fermeté de la peau. Les gélatines communes ont une faible teneur en collagène, mais cette protéine peut être trouvée sous diverses formes dans les pharmacies de manutention.
Il vaut donc la peine de consulter votre dermatologue et de vérifier s'il est possible d'inclure du collagène dans votre traitement contre l'affaissement.
Investir dans les traitements
Il existe actuellement plusieurs options de traitement pour ceux qui veulent se débarrasser de l'affaissement dans le corps. Vous pouvez investir dans des crèmes, des thérapies, des traitements d'appareils et même des capsules qui promettent de diminuer l'affaissement.
Les combinés les plus récemment utilisés comprennent Accent, qui traite la flaccidité par ultrasons, Freeze qui agit par radiofréquence et impulsions électromagnétiques, et le NIR qui utilise les rayons infrarouges pour favoriser la fermeté de la peau.
D'autres traitements déjà connus sont la carboxythérapie qui agit sur la peau par des injections de dioxyde de carbone sous la peau et le courant russe, qui sont de petits chocs administrés à la peau qui aident à renforcer le muscle.
Quant aux crèmes les plus utilisées dans la lutte contre l'affaissement, elles sont fabriquées avec du DMAE et du beurre de karité que l'on trouve dans les pharmacies et les magasins de cosmétiques.
Les capsules de carcinine et de silicone sont également devenues populaires dans les traitements contre l'affaissement. Selon les experts, le premier évite la destruction du collagène dans la peau tandis que le second garantit sa fermeté.
Dites adieu au mode de vie sédentaire
Le mode de vie sédentaire est l'ennemi numéro un de la beauté de la femme. L'exercice est extrêmement important pour garder les muscles en place et rester avec une peau belle et ferme. Vous devez donc laisser votre paresse à l'écart et choisir une activité pour commencer à pratiquer dès que possible.
La danse, la course et l'aquagym sont trois options d'activité physique que vous pouvez pratiquer pour garder votre corps «tout en place». Vous pouvez également pratiquer des exercices localisés pour diminuer l'affaissement sur des parties spécifiques du corps, comme les fesses et les cuisses.
Maintenant, vous savez comment vous débarrasser de la flaccidité redoutée, donc il n'y a plus d'excuses pour rester immobile. Choisissez les options les plus pratiques et commencez dès que possible pour traiter l'affaissement.