Ce n'est un secret pour personne: le sexe offre de nombreux avantages pour la santé des hommes et des femmes, et est un facteur important pour renforcer le mariage entre les époux.

"Le sexe améliore l'estime de soi; réduit le stress; soulage le stress; améliore la circulation sanguine; c'est bon pour le coeur; aide à améliorer la relation à deux; renforce les muscles de la région pelvienne; aide à renforcer le système immunitaire contre le rhume et la grippe; aide à brûler les calories; fait du bien pour la peau; améliore la circulation sanguine; libère des sensations agréables et relaxantes et est un analgésique naturel dans le soulagement des maux de tête », explique Keila Oliveira, psychologue, sexologue et sexologue.

Et c'est précisément en pensant à profiter de tous ces avantages et en maximisant le plaisir que de nombreuses personnes comptent avec l'aide de lubrifiants intimes.

Une étude menée en 2009 par l'Université de l'Indiana a révélé que les femmes qui utilisaient des lubrifiants pendant une activité sexuelle avaient des relations sexuelles plus agréables et plus satisfaisantes.

Keila Oliveira explique que le lubrifiant intime est utilisé à des fins sexuelles normalement lorsque la lubrification naturelle est insuffisante ou inexistante. Son utilisation diminue la friction et prévient les blessures ou les ardences pendant le frottement de l'acte sexuel. Avec cela, bien sûr, le sexe devient plus agréable pour le couple.

Cependant, il est vrai que l'utilisation de lubrifiants intimes soulève encore de nombreux doutes entre les hommes et les femmes. Quels sont les différents types de produits existants? Comment choisir un bon lubrifiant intime? Ce ne sont que quelques-uns des doutes. Mais ci-dessous vous pouvez vérifier les réponses à ces questions et d'autres sur le sujet.

Différents types de lubrifiants intimes

Actuellement, il existe plusieurs types de lubrifiants, en fonction de la substance principale utilisée dans leur formulation. Les principaux sont: lubric Les lubrifiants à base d'eau:

  • sont hypoallergéniques (ne causent pas d'allergies), ne réagissent pas avec le latex du préservatif, ne tachent pas les tissus et sont faciles à trouver à vendre. Cependant, ils sont moins épais que d'autres lubrifiants intimes. Lubric Lubrifiants à base de silicone: ne réagissent pas avec le latex. Cependant, le nettoyage de la peau est plus difficile (comparé au nettoyage des lubrifiants à base d'eau), et chez certaines personnes, la composition peut provoquer des allergies.
  • Les lubrifiants à base d'huile ou de pétrole: sont plus épais que l'eau et les lubrifiants à base de silicone. D'un autre côté, ils sont contre-indiqués, car ils peuvent réagir avec le matériau du préservatif et provoquer sa rupture. Actuellement, ils sont pratiquement éteints du marché.
  • «Les fabricants de lubrifiants intimes offrent aujourd'hui une gamme de produits diversifiés avec des objectifs spécifiques. Il a un gel qui chauffe, qui refroidit, des lubrifiants avec des analgésiques, avec des odeurs et des goûts différents, etc. ", ajoute le sexologue Keila. Quand utiliser un lubrifiant intime?

L'utilisation de lubrifiant intime est la plus appropriée lorsque la lubrification naturelle est inexistante ou inefficace. Et il y a plusieurs raisons à cette absence ou handicap, dit le sexologue Keila. "Chez les femmes, la lubrification vaginale est équivalente à l'érection chez un homme, cela signifie qu'il est suffisamment excité et prêt pour le sexe. Cependant, il existe certaines raisons pour lesquelles cette lubrification est manquante ou insuffisante. En règle générale, cela ne signifie pas qu'elle n'est pas d'humeur à avoir des relations sexuelles », dit-il.

Toujours selon Keila Oliveira, les femmes mettent un peu plus de temps à s'énerver que les hommes. "On estime qu'il faut 2 ou 3 minutes pour que le pénis soit en érection, alors que les femmes peuvent prendre de 15 à 20 minutes pour atteindre l'excitation. Il est donc très important d'investir suffisamment dans les préliminaires pour que ce moment arrive spontanément », explique-t-il. (I.e."Le gros problème est que beaucoup d'hommes se sentent très angoissés et établissent une relation directe entre la lubrification vaginale et le désir sexuel des femmes, ce qui n'est pas toujours compatible avec le désir féminin", explique le sexologue Keila.

C'est-à-dire que souvent, le partenaire finit par penser que la femme doit utiliser le lubrifiant parce qu'elle n'est pas assez excitée, elle n'a pas envie de coucher avec lui.

Comme le souligne Keila Oliveira, avec le temps, les femmes perdent leur capacité à se lubrifier naturellement, atteignant le point culminant de la ménopause. "L'utilisation de contraceptifs peut également affecter la lubrification vaginale ainsi que d'autres changements hormonaux. Le stress et le manque de préliminaires peuvent être d'autres raisons du problème ", dit-il.

Donc, lorsque cette lubrification n'est pas adéquate, il est temps de puiser dans l'utilisation des lubrifiants intimes. "Son utilisation est très importante dans ces cas pour empêcher les femmes de ressentir de la douleur, de brûler ou d'enflammer le canal vaginal", explique le sexologue.

Il existe même un programme dans le SUS (Sistema Único de Saúde) qui offre la distribution gratuite de lubrifiants intimes à base d'eau pour les femmes ménopausées. "C'est génial car cela éduque et encourage les femmes et même les hommes à ce stade de la vie à avoir une vie sexuelle saine et simple. Il fournit la pensée collective que le sexe est en bonne santé, qu'il est important et que ce n'est pas à l'entrée de la maturité qu'il faut l'oublier », ajoute le sexologue Keila.

Avantages du lubrifiant intime

Comme l'utilisation de lubrifiants diminue la friction et, par conséquent, la douleur et la brûlure, leur utilisation permet de rendre le sexe plus agréable, plus relaxant et sans difficultés. Keila Oliveira souligne également que certains lubrifiants comestibles intimes avec des arômes et des essences aromatiques sont maintenant produits qui peuvent favoriser le sexe oral pour ceux qui ont des problèmes avec l'odeur et le goût particulier des organes génitaux. "C'est un bon conseil pour ceux qui voudraient investir davantage dans cette pratique, mais qui voient les parties génitales aussi malodorantes. Quel que soit le but, ce type de lubrifiant stimule la créativité et peut encourager le couple à sortir de l'ornière, en éprouvant des goûts divers », ajoute-t-il. Peut-il être dangereux d'utiliser un lubrifiant intime?

Keila Oliveira explique que certaines personnes peuvent se sentir plus sensibles, avoir une propension à développer des allergies ou d'autres problèmes dermatologiques, donc l'utilisation d'un lubrifiant intime doit être judicieuse et prendre en compte les différents types de peau. The "Le plus grand danger est que, en fonction de la composition du lubrifiant, il y ait un risque de réaction avec le latex - qui est le matériau utilisé dans la fabrication du préservatif - et, de ce fait, finisse par casser le préservatif. Une fois que le préservatif se brise ou éclate, il cesse de prévenir les MST et le sida et contre une grossesse non planifiée », explique le sexologue Keila.

Comment choisir le lubrifiant intime idéal?

Voici des conseils qui vous aideront lors de l'achat de lubrifiant intime:

Préférez un lubrifiant à base d'eau.

Selon Keila Oliveira, ce type de produit est le plus indiqué car sa composition est hypoallergénique (ne provoque pas d'allergies) et ne réagit pas avec le latex du préservatif. Lubric Les lubrifiants au silicone sont également une bonne option.

Selon Keila Oliveira, les lubrifiants au silicone sont les plus modernes et sont également très indiqués, car ils ne réagissent pas avec le latex. Cependant, si la personne a une réaction allergique, il faut opter pour le produit à base d'eau.

Évitez les lubrifiants à base d'huiles minérales ou végétales.

Selon le sexologue Keila, ils sont contre-indiqués car ils peuvent réagir avec le matériau du préservatif et provoquer sa rupture. (I.e.Évadez les lubrifiants avec des anesthésiques. Sex Le sexologue Keila explique que l'utilisation de ce type de produit est fortement contre-indiquée, car elle peut camoufler des lésions qui peuvent apparaître au moment de l'acte sexuel et être très dangereuse pour la santé des organes génitaux.

Essayez les lubrifiants intimes comestibles.

  • Selon Keila, ce type de lubrifiant peut être une bonne alternative pour les couples qui veulent investir davantage dans le sexe oral à expérimenter avec des arômes et essences différentes. N'achetez jamais un produit qui n'est pas spécifique à la région génitale.
  • N'utilisez pas d'autres substances, telles que crème, gel, etc., qui ne sont pas spécifiquement utilisées pour la région génitale. Parlez à un spécialiste.
  • Si vous êtes intéressé par l'achat d'un lubrifiant intime, mais ne vous sentez toujours pas sûr du produit choisi, parlez-en à votre gynécologue qui pourra vous aider en vous conseillant. Lubric Lubrifiant fait maison: vaut-il la peine d'utiliser? Une femme peut-elle fabriquer son propre lubrifiant maison en utilisant, par exemple, l'huile de coco, entre autres huiles domestiques?
  • De l'avis du sexiste Keila, ce n'est pas recommandé. « Lubrifiants intimes aujourd'hui sont si faciles à trouver dans les pharmacies et même les supermarchés, Internet, la livraison, et donc pas cher, qui ne vaut pas investir dans des produits qui peuvent être inappropriés ou qui peuvent provoquer des allergies ou d'autres problèmes de peau » , faits saillants "Même la salive ou même l'eau peuvent aider et encourager les femmes grâce à leur lubrification naturelle", ajoute-t-elle.
  • lubrifiant intime x sexe anal Keila Oliveira souligne que le lubrifiant personnel non seulement peut, mais doit être utilisé pour le sexe anal.
  • "L'anus est incapable de produire une lubrification naturelle adaptée au sexe. Et parce qu'il est une région très vascularisée où le risque de saignement est élevé et le frottement avec le pénis peut causer des fissures, l'utilisation de lubrifiants est fortement indiquée, donc il n'y a pas de blessures ou de saignement « , explique le sexologue. Où acheter des lubrifiants intimes
  • Dans la galerie ci-dessous vous pouvez voir quelques exemples de lubrifiants intimes qui sont facilement disponibles à la vente: Gel Lubrifiant intime Jontex® R 12,20 $ en Netfarma

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avez maintenant de bonnes informations sur les lubrifiants intimes et des lignes directrices pour le choix d'un bon produit. Préférez ceux à base d'eau, évitant ainsi le risque d'allergies et brisant le latex du préservatif.