Il est très fréquent que les femmes enceintes développent un rhume et une grippe, car leur système immunitaire est affaibli pour offrir les meilleures conditions au développement du fœtus. Bien qu'il n'y ait pas lieu de s'inquiéter de cette maladie, il est important de veiller à ce que les traitements qui nuisent au développement et à la santé du bébé pendant l'entraînement ne soient pas pris.
Une fois que les symptômes de la grippe femme de notification enceintes doivent consulter un médecin, et vous alerter au sujet de votre grossesse, parce qu'un mal pris en charge de la grippe peut provoquer l'apparition d'infections secondaires dangereuses telles que la pneumonie, par exemple.
Seul le médecin, conscient que la femme est enceinte, peut indiquer de manière adéquate les remèdes qu'elle peut prendre. Être prudent est très important car même les remèdes qui semblent inoffensifs, tels que la grippe, ne devraient pas être utilisés par les femmes enceintes.
« Ces médicaments contiennent vasoconstricteurs comme l'adrénaline, ce qui peut conduire à la chute de pression et provoquer une tachycardie chez les femmes enceintes », dit le gynécologue et obstétricien Lizandra Marcondes.
Maintenir une alimentation saine peut aider à renforcer le système immunitaire, car les nutriments des bons aliments sont de grands alliés dans la lutte contre les infections. Obtenir beaucoup de repos, éviter le stress et ingérer beaucoup de liquides peuvent également être d'une grande aide.
conseils sûrs et naturels pour soulager les symptômes de la grippe dans
- enceinte Gardez une routine avec des repas équilibrés qui comprennent les fruits et légumes parce que ces aliments sont des sources naturelles de vitamines, de minéraux, les glucides, les protéines et les graisses qui contribuent au renforcement des et l'énergie conséquente pour la lutte contre la grippe;
- Buvez beaucoup de liquides, en particulier de l'eau, des jus de fruits naturels, de l'eau de coco et divers thés. Les thés sont particulièrement bons pour soulager les rhumes, il est seulement important qu'ils ne contiennent pas de caféine;
- Si le nez est bouché, n'utilisez pas de décongestionnants nasaux, essayez d'inhaler uniquement avec une solution saline. Si vous ne disposez pas d'un inhalateur à la maison, mettre de l'eau chaude dans un bol, ajouter deux ou trois gouttes d'huile d'eucalyptus ou de menthe et avec une serviette sur la tête, respirer avec son visage près de la solution;
- Si votre corps est fatigué de toux constante et de mal de gorge, préparez un thé à la camomille avec du miel et du citron pour vous détendre et soulager l'inconfort;
- Se gargariser avec du sel et de l'eau pour soulager les infections de la gorge les plus graves;
- Dans les circonstances de la sinusite, essayez de mettre deux gouttes d'huile essentielle de marjolaine dans un mouchoir et de l'inhaler fréquemment;
- Reposez-vous autant que vous le pouvez, car le sommeil aide le corps à se rétablir.
Il est essentiel que tout au long de la grossesse la femme garder le contact fréquent avec votre médecin, car il est la personne idéale pour surveiller leur état de santé, d'éviter les problèmes, à soulager les symptômes désagréables et lutter contre les maladies de manière efficace et sans risque pour la future mère et son bébé. Donnez
les contacts de votre médecin de confiance pour les membres de la famille, les collègues et les gens de leur coexistence est important pour que pendant votre grossesse en cas de besoin, vous pouvez être aidé dans un contexte.