Le lait maternel est l'aliment le meilleur et le plus complet pour le bébé pendant les six premiers mois de la vie. Il répond à tous les besoins en nutriments et minéraux de l'enfant, collabore à la formation du système immunitaire, prévient contre les maladies, les allergies, l'anémie, l'intolérance au gluten et même l'obésité. Il est naturel, pratique, ne coûte rien, est toujours à la bonne température et prêt à être consommé. Bien que l'on parle beaucoup des avantages qu'offre l'allaitement maternel for pour le bébé, il est également nécessaire de se souvenir des «bienfaits de l'allaitement maternel pour la mère». L'acte est un moment spécial, et fait toujours du bien pour la santé d'une femme.
Quand une femme allaite, son corps produit une plus grande quantité d'hormones qui aident le corps à revenir à la normale plus rapidement. L'allaitement maternel protège les femmes contre la dépression post-partum et contribue même à réduire les saignements post-partum, ce qui réduit le temps nécessaire à l'utérus et aux seins pour revenir à la taille normale. Parmi les «bienfaits de l'allaitement maternel pour la mère», on peut également citer le fait que c'est une excellente méthode contraceptive et qu'elle réduit l'incidence de maladies telles que le cancer du sein, le diabète et protège contre l'ostéoporose. Face à tous les avantages de l'allaitement maternel pour la mère et le bébé, il n'y a aucune raison pour que les femmes apprécient l'acte. Non seulement parce qu'il est en bonne santé, mais surtout parce que l'allaitement maternel est l'un des plus beaux gestes que la mère puisse lui offrir, c'est un moyen d'augmenter le lien entre les deux et de transmettre la sécurité, l'affection et l'amour au bébé.