Ils disent que l'une des meilleures parties du sexe en parle. Maintenant, une nouvelle étude corrobore ce point de vue, démontrant que les personnes qui parlent de sexe ont une vie sexuelle plus heureuse. Selon la recherche, réalisée par Elizabeth Babin, experte en communication sanitaire à l'Université d'État de Cleveland (Ohio, États-Unis), et publiée dans le Journal of Social and Personal Relations, les personnes qui ont le détachement devaient parler de le sexe a tendance à être moins inhibé également à l'heure H, ce qui les rend plus satisfaits sexuellement que les personnes qui n'ont pas le courage de discuter du sujet. Selon le chercheur, «Les personnes qui se sentent plus à l'aise pour parler de sexualité sont aussi plus susceptibles de communiquer leur plaisir pendant les rapports sexuels et d'éprouver une plus grande satisfaction sexuelle.»
Elle soutient également que lorsque vous ne vous sentez pas à l'aise sur le sexe, ce facteur diminue non seulement votre communication pendant les rapports sexuels, mais vous donne aussi moins de plaisir.
La raison en est que les couples qui parlent de sexe dans leur vie quotidienne développent beaucoup plus d'intimité et de complicité. nous communiquons, plus nos partenaires apprennent des choses que nous aimons - et n'aimons pas - pendant les rapports sexuels, et ensuite ils peuvent utiliser ces connaissances pour répondre à nos besoins », explique Babin.
«Si nous restons au lit, nos partenaires sont forcés de deviner ce que nous ressentons le plus, ce qui peut aboutir à une relation sexuelle très insatisfaisante.»
L'étude parle également de la communication non verbale pendant les rapports sexuels. Ce type de communication est aussi important ou même plus important que la communication verbalisée. Ce que vous montrez, mais ne dites pas, est lié à votre estime de soi sexuelle, combien vous vous sentez à l'aise d'avoir des relations sexuelles, et même combien vous aimez le sexe.
Si, même avec tous ces avantages confirmations pour ceux qui parlent de sexe, vous ne vous sentez toujours pas prêt à en parler avec votre partenaire, ne vous inquiétez pas. Nous séparons quelques conseils pour rendre la conversation plus naturelle.
Touche naturellement le sujet
Il n'est pas nécessaire d'avoir une conversation épicée pour parler de sexe. Commencez, si vous êtes une femme très timide, en vous montrant comme ou ne pas aimer certains mouvements au cours de la relation elle-même. Cela peut être fait à travers des gestes, des sons ou des expressions faciales.
Ensuite, quand vous êtes plus en sécurité, vous pouvez verbaliser vos préférences et, enfin, inviter le partenaire à une conversation franche sur le sujet, en listant la liste de ce qui vous satisfait et de ce que vous n'aimez pas faire.
Demandez conseil à votre partenaire
Il est également très important de savoir ce qui rend votre partenaire heureux au lit. Pour ce faire, observez ses réactions et, si elles sont suffisamment intimes, encouragez-le à partager ses préférences avec vous.
Comme avec tout le reste de la vie, la pratique rend parfait