La relation entre une mère et ses enfants est souvent intense et aimante. Quand nous naissons, c'est avec notre mère que nous avons le contact le plus excitant, et que les liens deviennent de plus en plus beaux et forts. En tant qu'enfant, c'est elle qui nous apprend à faire les premiers pas et à prononcer les premiers mots - il n'est donc pas étonnant que la figure maternelle soit l'une des plus importantes de notre vie.
Si tu as la chance de t'entendre avec ta mère, si tu lui dis ses réalisations et si tu n'hésites pas à lui demander quand elle sent que c'est nécessaire, nous avons de merveilleuses nouvelles: il est scientifiquement prouvé que plus tu vas à côté de sa mère, la vie plus longue qu'elle aura.
La même chose vaut pour vos grands-parents et les personnes âgées que vous avez dans votre famille. Plus vous dépensez ensemble, mieux c'est. L'étude qui nous a amené cette belle conclusion a été faite par l'Université de Californie, San Francisco, États-Unis.
Là, les scientifiques ont eu l'aide de 1 600 personnes avec un âge moyen de 71 ans. Ce qui a été trouvé, c'est que les personnes âgées les plus solitaires avaient des taux de mortalité plus élevés que ceux qui avaient toujours la compagnie de leurs proches.
Ce n'est pas aujourd'hui que les chercheurs en comportement humain nous avertissent que la solitude est nuisible. L'étude récente a révélé, cependant, que la solitude est bien pire pour les personnes âgées. Plus vous vieillissez, plus vous avez besoin de la compagnie de vos proches.
Il est important de rester ensemble
Ces considérations nous amènent à revoir le rôle des maisons de soins infirmiers, souvent dépeint négativement. En fin de compte, il vaut beaucoup mieux pour la santé des personnes âgées de rester dans un endroit avec plus de personnes et de recevoir les soins appropriés que de rester seul à la maison, en attendant une visite.
Il est essentiel d'encourager la vie sociale des personnes âgées, que ce soit avec leur propre famille ou avec des amis. Au fil du temps, il est normal que notre cercle social diminue, mais il est toujours possible d'établir de nouveaux liens de camaraderie et d'affection.
Pour Rosemary Bliezner, professeur à Virginia Tech, les jeunes peuvent avoir de grands avantages à se faire des amis avec les personnes âgées, car ces personnes partagent toujours leurs expériences de vie et sont souvent de bons conseillers.
Et vous, que diriez-vous de visiter votre mère et vos grands-parents? Si ces personnes ne sont pas présentes pour une raison quelconque, il est toujours possible de passer du temps à apprendre à connaître d'autres personnes âgées. Sûrement les deux parties gagneront!