Prendre soin du corps et de la santé est essentiel pour assurer le bien-être des mères et des bébés pendant la période de gestation et pendant la période post-partum. Mais les médicaments ne sont pas toujours les meilleures options, surtout parce que les remèdes peuvent avoir des contre-indications et finir par faire du tort.
Une alternative dans ces cas est l'aromathérapie, technique basée sur l'utilisation de substances naturelles bien concentrées extraites de feuilles, de fleurs et même de graines de plantes aromatiques. Ces substances naturelles sont connues comme des huiles essentielles qui, en plus de fournir l'arôme de la plante, portent des vitamines, des antibiotiques et divers composés chimiques capables de renforcer l'immunité, fournir l'euphorie, l'enthousiasme et même réduire l'anxiété, l'insomnie, la tension et le stress.
Les huiles peuvent être utilisées à la maison ou dans la chambre du bébé, ainsi que pour masser le bébé. "L'aromathérapie procure une sensation de chaleur et de soin pour le bébé. Il est une excellente alternative à maman que vous voulez éviter des médicaments lorsque les enfants ont la constipation, troubles du sommeil, l'immunité est faible entre autres « , dit aromathérapeute Daiana Petry.
Quand utiliser l'aromathérapie
L'aromathérapie peut être utilisée pour une grande variété de buts, selon les caractéristiques de chaque personne. Et il n'y a pas de contre-indication par rapport à l'âge, tant que l'on prend soin du nombre de gouttes qui seront utilisées dans l'environnement ou au moment du massage. Jusqu'à 1 an, l'aromathérapeute a pour vocation de n'utiliser que deux gouttes d'huile essentielle.
Parmi ses principaux avantages: lutter contre les vergetures apparaissant pendant la grossesse; au moment de l'accouchement ou peu de temps après la naissance de l'enfant, pour fournir un environnement accueillant; ou même pour prendre soin des problèmes qui surviennent après la naissance, tels que des éruptions cutanées. Oils Huiles d'aromathérapie et leurs fonctions
Huile végétale de rose musquée: pour les éruptions cutanées et la réduction des vergetures.
- Huiles essentielles d'orange douce, de lavande ou de citronnelle: pour aromatiser l'environnement.
- une goutte d'huile essentielle d'orange douce de l'huile essentielle de basilic et 1 goutte diluée dans 10 ml d'huile végétale de rose musquée: pour masser le ventre de l'enfant en cas de constipation.
- Orange douce: améliore l'immunité, régule la digestion, calme et procure de la joie.
- Lemongrass (Baume de l'herbe): Les soldes dorment.
- Basil: régule la digestion.
- Si vous souhaitez utiliser d'autres huiles essentielles, la recommandation du aromathérapeute est à la recherche d'un professionnel qualifié pour avoir la bonne orientation de l'utilisation et la quantité de gouttes. Certaines huiles essentielles ne doivent pas être utilisées avec des enfants tels que la menthe poivrée, la cannelle, le clou de girofle et le gingembre.
Comment masser le bébé
L'aromathérapeute enseigne la bonne façon de masser:
Versez les gouttelettes de l'huile essentielle dans l'huile végétale et mélangez bien.
- Laisser quelques gouttes d'huile préparée dans vos mains et frotter sur le ventre du bébé en faisant des mouvements dans le sens des aiguilles d'une montre pour faciliter l'évacuation.
- Le massage peut durer de 5 à 10 minutes, il n'est pas nécessaire de prolonger le temps recommandé.
- « Les huiles essentielles pénètrent dans la couche externe de la peau, l'épiderme. Ils sont ensuite libérés progressivement dans le derme et, par conséquent, dans la circulation sanguine, pour atteindre tout le corps », conclut les thérapeutes.