Avez-vous déjà commencé la semaine en comptant les jours pour le week-end? Chaque dimanche soir avez-vous un sentiment de peur en pensant juste à aller au bureau le lendemain matin? Il n'y a donc aucune question: vous détestez votre travail.

Dans ce scénario, la prochaine question logique est la suivante: quoi maintenant? Que pouvez-vous faire de façon réaliste pour changer cette situation?

Tout dépend de l'importance de ce travail pour vous. Rester et tirer le meilleur parti de tout cela ou tout emballer et sortir pour d'autres opportunités? Voici une liste de 10 choses différentes que vous pouvez faire lorsque vous détestez votre travail - en fonction de laquelle de ces deux catégories vous convient tout de suite.

Si vous devez rester ...

Vous n'avez peut-être pas encore une autre option en vue, ou vous avez peut-être commencé ce travail il y a peu de temps et vous savez que partir maintenant pourrait nuire à votre réputation professionnelle. Donc, vous savez que vous devez vous garder au moins un peu plus longtemps. Heureusement, il existe des moyens productifs et professionnels pour gérer votre situation actuelle.

1. Rapprochez-vous de vos collègues

Vous n'aimez pas ce que vous faites. Cependant, cela ne signifie pas que vous n'aimez pas ceux qui travaillent avec vous. Si vous avez au moins quelques personnes agréables dans l'équipe, les gens qui pourraient rendre vos journées un peu plus joyeuses, en profiter. Appelez quelqu'un pour déjeuner, organisez un happy hour pour votre département ... Vous vous ferez des amis tout en développant votre réseau professionnel - ce qui est utile si et quand vous décidez de chercher un nouveau travail dans le futur.

2. Parlez à votre patron de nouveaux projets

Commencez à faire face à de nouvelles choses, plutôt que d'être autour de choses qui vous agacent. Parlez à votre patron, voyez comment vous pourriez élargir votre expérience et appliquer vos compétences. Il y a peut-être un nouveau projet stimulant que vous pouvez diriger. Ou peut-être une opportunité de travailler en cross-train et apprendre d'un département différent. Cela peut donner une nouvelle humeur.

3. Commencer à faire quelque chose que vous aimez

Une dure vérité que beaucoup de gens ne disent pas: tout le monde ne trouve pas un travail qui leur plaît vraiment. Parfois, vous devez vous contenter de quelque chose qui paie les factures. Mais même si c'est le cas, cela ne signifie pas que vous êtes destiné à une vie professionnelle totalement insatisfaisante. Si vous vous sentez coincé dans votre situation actuelle, pensez à démarrer un projet parallèle avec quelque chose que vous aimez, pour vous consacrer à l'enregistrement. Votre travail ne doit pas être la seule expérience professionnelle qui peut vous satisfaire.

4. Faites une liste d'objectifs

Depuis que vous avez décidé - ou avez dû - d'entrer dans ce travail, profitez au maximum de cette expérience, ne serait-ce que pour augmenter vos compétences. Asseyez-vous et pensez à de vraies choses que vous pourriez obtenir dans ce travail. Améliorer une compétence importante? Faire des contacts précieux? Avoir une bonne recommandation de votre patron? Énumérer ces objectifs Ils serviront de motivation, même si vous préférez faire d'autres choses.

5. Maintenir une attitude positive

C'est un cliché et pas si simple en pratique. Mais penser, se plaindre tout le temps, ça ne va pas. Alors faites un effort pour vous concentrer sur les points positifs, même s'il y a peu de choses. Faites ce que vous pouvez pour maintenir une attitude plus optimiste, ce qui sera bon pour vous et pour toute l'équipe.

Si tu prévois de partir ...

Tu ne peux plus le supporter et tu dois quitter ce terrible boulot. Mais avant de partir ou de commencer à chercher de nouvelles opportunités, il y a certaines choses à faire pour ne pas partir de mauvaise humeur ou se faire brûler par des professionnels de l'entreprise et même sur le marché du travail. (I.e.6. Continuez à faire un bon travail

Même si vous prévoyez partir dans un proche avenir, il est important de vous rappeler que vous êtes toujours là - et que cette expérience a un rôle dans votre carrière en général. Vous avez donc besoin de tirer le meilleur parti du temps, même si c'est court. Profitez de toutes les occasions possibles, créez un réseau de contacts avec vos collègues, entreprenez de beaux projets ou présentations ... Vous impressionnez non seulement votre patron (ce qui vous sera utile si vous avez besoin d'une recommandation à l'avenir) mais prouvez aussi votre valeur et améliorer votre CV.

7. Restez silencieux

Lorsque vous commencez à chercher un emploi, assurez-vous de le faire calmement. Ne parlez pas à vos collègues de l'interview que vous avez faite cet après-midi. Et certainement ne pas faire des commentaires comme "Je ne peux pas attendre pour sortir d'ici." Il n'y a aucun problème à chercher de nouvelles opportunités, mais cela doit être fait avec un certain niveau de respect et de professionnalisme.

8. Notez vos réalisations les plus impressionnantes

Pour commencer la recherche d'emploi, vous devrez mettre à jour votre CV. Notez ensuite les paramètres importants - le pourcentage avec lequel vous avez grandi, la liste des ventes de l'entreprise ou le nombre de participants qui sont venus déjeuner que vous avez coordonnés. Faites-le maintenant, lorsque vous avez toujours accès à ces données, afin que vous ayez tout à portée de main quand vous en avez besoin.

9. Faites une liste de valeurs

Un travail que vous n'aimez pas peut être aussi instructif qu'un travail que vous aimez. Pourquoi? Parce que cela vous rendra conscient de toutes les choses dont vous êtes capable et de ce que vous n'êtes pas. Il n'y a pas de meilleur moment pour penser à ces valeurs professionnelles que lorsque vous êtes toujours coincé dans un travail qui vous fait grincer des dents. Faites une auto-réflexion et énumérez les choses que vous faites et n'aimez pas dans la situation actuelle. Cette information sera utile lorsque vous commencerez la recherche de la prochaine opportunité.

10. Commencer un plan de transition

Vous aurez besoin d'un plan pour vous retirer du travail et en obtenir un nouveau, soit pour refaire le programme d'études ou même pour économiser de l'argent. Notez tout, si vous offrez de l'aide pour certaines fonctions, afin que vous partiez sans ternir votre réputation. Et ne faites rien soudainement sans penser bien avant de décider.

Détestant votre travail n'est pas bon et est généralement plus de raison suffisante pour vous faire sentir sans espoir. Les bonnes nouvelles sont que vous avez beaucoup plus de contrôle de la situation que vous pensez que vous avez - vous avez juste besoin d'apprendre à l'utiliser. Avec ces conseils, vous apprécierez sûrement la plus grande partie de cette expérience, aussi horrible soit-elle.