1. Oui, vous retomberont en amour
Toute cette tristesse passera et cette personne sera laissée pour que vous tombiez amoureux et aimiez encore - et vous n'aurez pas besoin de "tendre" pour cela, cela arrivera.
2. Comptez sur vos amis, mais retrouvez votre équilibre
Au début, vous avez tous les droits de pleurer sur les genoux de vos amis, comptez sur eux pour vous débarrasser des souvenirs de l'ex et demandez -
pour l'amour de Dieu
vous emmener ensemble dans tous les programmes. Mais si le seul problème entre vous est de le terminer trop longtemps, ce ne sera pas trop cool pour eux. Si vous pensez que vous avez encore besoin d'en parler davantage, il est peut-être temps de chercher une thérapie. 3. Il n'y a pas de délai dans lequel vous "devriez" arrêter de souffrir
Avez-vous déjà entendu dire que le temps nécessaire pour se remettre d'un terme est la moitié de la durée de la relation? Eh bien, tu peux oublier cette histoire. Peut-être vous sentez-vous bien avant cela et peut-être que vous prenez plus de temps - le fait est que chaque personne a besoin de son propre temps pour vivre et surmonter le deuil.
4. Vous n'exagérez pas
Il se peut même que les personnes âgées disent qu'un terme n'est pas une raison de tant de souffrance - et que, après un certain temps, vous êtes même d'accord avec eux. Mais si c'est ce que vous ressentez vraiment, alors vous n'exagérez pas. Gardez juste à l'esprit que ça va passer.
5. Il est acceptable de détester votre ex, mais ne vous y tenez pas
Vous avez parfaitement le droit de haïr votre ex et tout ce qui vous rappelle de lui, surtout s'il vous a trahi ou blessé autrement. Mais plus tôt vous vous débarrasserez de cette colère, plus vite vous cesserez de vous inquiéter de son existence.
6. Il est préférable de couper les relations sur les réseaux sociaux
Au moins dans un premier temps, il vaut mieux ne pas avoir accès à vos mises à jour ex sur Facebook, Instagram etc. Après tout, essayer de comprendre ce que chaque picotement tanné qu'il donne ou reçoit signifie ne vous aidera pas du tout, cela ne fera que créer plus de souffrance.
7. Ce n'est pas de ta faute
Ne tombe pas dans le piège de penser que tu n'étais pas assez bon pour lui. Peut-être que vous n'étiez pas la personne idéale pour ce moment, mais vous ne pouvez pas mesurer votre valeur aux attentes de quelqu'un d'autre.
8. Boisson et téléphone portable ne correspondent pas
Vous avez peut-être même supprimé le contact de votre liste, mais si vous connaissez son numéro de couleur, il n'est pas difficile de tomber en tentation et d'envoyer un pli audio au milieu de la nuit après quelques tasses plus Alors, essayez de ne pas dépasser votre limite ou de laisser le téléphone portable avec votre ami.
9. Ne négligez pas la colère sur sa nouvelle petite amie
Il se peut même qu'elle ait des cheveux étranges et que vous vous sentiez un peu mieux pendant quelques instants lorsque vous cherchez des défauts dans le courant de votre ex, mais la vérité est que ou ce n'était pas pour lui seul. Ne vaut pas la peine de perdre votre temps à haïr une personne que vous ne connaissez pas.
10. Si vous étiez nerveux à ce sujet, célébrez!
Rappelez-vous chaque fois qu'il disparaît, vous traite mal ou vous donne un sentiment d'insécurité. Maintenant que la cour est terminée, elle ne vous appartient plus! Si vous étiez nerveux à propos de votre ex, célébrez-le, car vous n'avez plus à vous soucier de tout cela. (I.e.11. Il n'est pas génial, il peut même être mignon et drôle, mais une personne vraiment incroyable est celle qui vous fera sentir aimé et valorisé. L'amour met souvent des filtres dans nos yeux - bientôt vous réaliserez que ce n'était pas si parfait, beaucoup moins irremplaçable.
12. Très bien si elle ne le fait pas pour vous d'être amis
Il est assez difficile de maintenir une amitié avec une personne avec qui vous avez eu des moments très intimes, encore plus si vous êtes allé mal. Devenir ami avec votre ex ne signifie pas nécessairement que vous êtes une personne plus mature, alors ne vous sentez pas coupable de couper toute sorte de relation.
13. Éviter le comportement autodestructeur
Lock-vous à la maison pendant des mois, abandonner leurs engagements, exagèrent la boisson ou laisser avoir des relations sexuelles avec tout le monde juste pour se venger et ne pas avoir la volonté sont des comportements qui n'apportera des dommages à votre vie. Rien de tout cela ne vous aidera à surmonter votre ex, parce que le problème sera à l'intérieur de vous.
14. Transformez votre sentiment en quelque chose de positif
Au lieu d'adopter les comportements ci-dessus, essayez de transformer ces sentiments en quelque chose de positif. Prenez le temps d'étudier et de carrière, inscrire à la salle de gym, obtenir dans un programme de bénévolat ou d'un programme pour faire un voyage: il est temps de penser à être bon pour vous.
15. Cela n'a pas fonctionné parce que vous n'aviez pas à donner même
Après un certain temps, vous comprendrez que cette relation ne pourrait pas fonctionner et ne devrait pas fonctionner. Vous remarquerez peut-être que votre ex était pas comme vous l'imaginiez (et il aurait pas de place dans votre vie aujourd'hui), ou si vous connaissez quelqu'un d'autre avec qui vous serez beaucoup plus heureux.