Il est maintenant connu que l'utilisation de la crème solaire est essentielle, non seulement lorsque nous sommes exposés au soleil - sur la plage ou dans la piscine - mais aussi dans notre vie quotidienne. Ceux qui n'ont pas encore cette habitude devraient l'acquérir le plus tôt possible afin de prendre soin de leur santé et éviter le vieillissement prématuré de la peau.
Cependant, beaucoup de gens, même s'ils reconnaissent la nécessité d'utiliser un écran solaire, ont encore des doutes à ce sujet. Certains des problèmes les plus récurrents sont: comment choisir une bonne crème solaire? Que devrais-je prendre en considération au moment de l'achat?
Ci-dessous, Sara Bragança, médecin de Rio de Janeiro avec un diplôme de troisième cycle en dermatologie et membre de la Société Brésilienne de Médecine Esthétique, parle des principaux points impliqués dans le choix d'une bonne crème solaire. Radiation Rayonnement UVA et UVB
Sara Bragança explique que le rayonnement UVA est présent tout au long de l'année et atteint la peau de la même manière en hiver comme en été. "Les rayons UVA pénètrent profondément dans la peau et sont principalement responsables de son vieillissement. Ce rayonnement a également une part dans les allergies et prédispose la peau à l'apparition du cancer ", explique-t-il.
Le médecin ajoute que les rayons UVA sont également présents dans les chambres de bronzage, y compris à des doses plus élevées que le rayonnement solaire. Alors soyez prudent avec ce type de procédure cosmétique! Radiation Le rayonnement UVB, selon Sara Bragança, est partiellement absorbé par la couche atmosphérique de la terre, et sa partie qui atteint la Terre est responsable de dommages à la peau. "Il se produit plus pendant l'été. Ces rayons pénètrent superficiellement la peau et sont responsables des coups de soleil. Ce type de rayon est plus invisible ... Parfois, les gens pensent que ce n'est pas parce qu'ils n'ont pas viré au rouge qu'ils ont été blessés, mais parce que cela favorise beaucoup le vieillissement de la peau », explique-t-il.
Que signifie FPS?
Lors du choix d'un écran solaire, l'un des premiers points que nous observons est le FPS (Sun Protection Factor). Mais tout le monde sait-il vraiment quelle est son importance?
Sara Bragança explique que les FPS mesurent la durée de la peau exposée au soleil. "Lorsqu'il est exposé à un soleil non protégé, il faut un certain temps pour devenir rouge. Cette durée dépend du type de peau et du moment de l'exposition au soleil. Par exemple, plus la peau est claire et plus l'intensité du rayonnement solaire est élevée, plus le temps est court », explique-t-il.
Ainsi, le médecin souligne que lorsque vous utilisez un écran solaire avec FPS 15, par exemple, la même peau prend 15 fois plus de temps pour devenir rouge.
Comment faire un bon choix?
Il est clair que les personnes ayant une peau plus claire devraient investir dans un écran solaire avec un FPS plus élevé, car elles ont besoin d'une plus grande protection contre le soleil. "Dans la peau brune, FPS peut être plus petit, car la personne a plus de mélanine pigment, qui est un protecteur naturel de la peau", explique Sara Braganza.
Un autre point important à noter est le type de peau de la personne. Par exemple, ceux qui ont la peau grasse, peuvent opter pour des versions sans huile, mais toujours en suivant les conseils de votre dermatologue. I "J'ai tendance à indiquer des textures plus fluides pour la peau du visage, surtout dans le cas de peaux plus grasses. Par exemple: gels, fluides, acquagel, crème gélifiée au toucher sec etc. ", explique le docteur Sara.
Déjà pour le corps, toujours selon Sara Bragança, les vaporisateurs et les crèmes sont les plus recommandés en raison de la praticité de l'application. «Je considère que les protecteurs de pulvérisation sont parfaits pour le corps et pratiques, surtout à la plage et à la piscine. Ils ont l'avantage d'être appliqués plus facilement. Cependant, il est important de se rappeler que le produit doit être bien réparti de manière homogène avec les mains », explique-t-il. (I.e.Le médecin ajoute que les protecteurs les plus modernes (améliorés) sont formulés pour les peaux sensibles et conservent un facteur de protection d'environ 60 ou plus. «Une autre bonne nouvelle, ce sont les protecteurs qui adhèrent à la peau humide, sans avoir à la sécher pour réappliquer le produit», explique-t-il.
Un grand soin est: récemment, ont été libérés par Protest (Protection des consommateurs Association brésilienne) les résultats des tests qui ont montré que certaines marques de protection solaire offrent à faible facteur de protection solaire par rapport aux directives de l'emballage, entre autres problèmes . En ce sens, il est important de toujours être attentif à l'actualité et de demander des indications, si possible, à votre dermatologue.
Consultez la galerie ci-dessous les meilleurs protecteurs évalués par Protest:
Solaire Carotte & Bronze Spray pour le traitement 27,28 $ à Onofre
Solar Blocker Loreal Expertise R 29.90 $ à Netfarma
Roche-Posay Anthelios La Helioblock R 39,80 $ la saison
Cosmetics Crème solaire Nivea baby Sun pour US $ 41,00 en Laffayette
Une autre crème solaire manipulé question très commune est en relation avec les protecteurs manipulés. Sont-ils vraiment fiables? Sara Braganza explique qu'ils sont une bonne option pour les personnes qui veulent quelque chose de plus spécifique à la peau, ainsi que l'association d'autres actifs dans la même formule. "Cependant, il n'est pas toujours possible de formuler des facteurs de protection très élevés", souligne-t-il.
Nouvelle demande
Ai-je besoin de réappliquer l'écran solaire? Sara Bragança explique que la sueur et la friction de tous les jours enlever le filtre, le produit doit être appliqué de nouveau à intervalles de deux heures, ou après chaque bain et une piscine ou même la transpiration excessive.
Les enfants devraient-ils également se protéger?
Le docteur Sara explique que les écrans solaires peuvent être appliqués à partir de l'âge de six mois. "Ces produits ont principalement des filtres physiques, qui ne sont pas absorbés par la peau, formant une barrière réfléchissant la lumière, réduisant le risque d'irritation et d'allergie", explique-t-il.
protection pour les lèvres Bragança souligne Sara que l'utilisation des rouges à lèvres hydratant avec un écran solaire et sont bien aménagées, en particulier pour les gens qui vont à la plage ou à la piscine. "Ils sont importants parce que la peau des lèvres est plus sensible et souffre d'une exposition excessive au soleil", dit-il.
Le médecin ajoute qu'ils devraient également être réappliqués toutes les deux heures pour assurer une bonne protection.
Alors, n'oubliez pas: l'utilisation de crème solaire est très importante pour notre peau. Prenez l'habitude de l'appliquer tous les jours, pas seulement quand vous allez à la plage ou à la piscine. Au moment de l'achat, choisissez un produit avec un facteur de protection pertinent, de préférence en suivant les directives de votre dermatologue.