Tout comme un pinceau, le fil dentaire est indispensable en hygiène pour garder votre santé buccale à jour et éviter les problèmes. Il sert à éliminer les déchets alimentaires dans les zones où la brosse à dents ne peut pas atteindre, comme entre une dent et l'autre. Floss contribue également à éliminer la plaque bactérienne, qui est responsable de l'apparition de caries et des maladies des gencives.
Il existe deux types de fil dentaire. Les deux nettoient les déchets alimentaires et enlèvent la plaque, mais ont des différences entre eux. Le fil de nylon ou multifilament peut être ciré ou non. En raison des nombreuses fibres dans le nylon, ce type de fil peut plus facilement déchiqueter et déchirer ou se déchirer, surtout lorsque l'hygiène est faite sur des dents très proches.
Le PTFE ou monofilament, comme on l'appelle aussi, glisse plus facilement entre les dents et sans se briser, surtout lorsque l'espace est réduit.
Fil dentaire avant ou après le brossage?
La séquence de soie dentaire ne fait aucune différence, c'est-à-dire qu'elle peut être utilisée avant et après le brossage pour garder les dents propres.
La meilleure façon de retirer complètement la plaque des dents est de brosser, de passer la soie dentaire et de finir avec le bain de bouche. Ne pas oublier de le faire tous les jours, surtout après les repas.
Utiliser la soie dentaire correctement
Pour que le nettoyage dentaire soit complet, en plus de beaucoup de patience, il est nécessaire de passer la soie dentaire correctement.
Pour envelopper environ 40 centimètres de la soie dentaire autour du majeur, en laissant au moins 10 centimètres entre les doigts.
Entre le pouce et l'index, les deux mains doivent glisser légèrement le fil en se déplaçant de haut en bas entre les dents. Enfilez doucement le fil autour de la base de chaque dent.N'oubliez pas qu'au-delà des dents de devant, le fil doit également être enfilé sur les dents du bas.
Pour retirer le fil, doucement d'avant en arrière. Ne forcez jamais le fil contre la gomme car il est dangereux de couper ou de blesser. Répétez pour chaque dent, en utilisant toujours un nouveau morceau de fil dentaire.