Le maintien d'une alimentation équilibrée est la méthode la plus recommandée pour tous ceux qui veulent garder le corps fort, éviter la maladie et ralentir le processus de vieillissement. Le secret est dans les vitamines et les minéraux contenus dans les aliments, idéal pour lutter contre les radicaux libres qui détruisent les cellules saines de notre corps.
Cependant, en pensant à ceux qui ne consomment pas la quantité requise de nutriments pour assurer une protection complète au corps, que ce soit par manque de temps pour se nourrir correctement ou pour toute autre raison, l'industrie de la beauté a développé Nutricosmétiques.
Qu'est-ce que les nutricosmétiques?
Ils sont des pilules qui visent à nourrir le corps pour assurer la santé du corps et ainsi, fournir une beauté de l'intérieur.
En d'autres termes, les lacunes possibles réinitialisation de vitamines, minéraux, acides aminés, acides gras et des protéines dans le corps, l'effet peut être vu à l'extérieur comme des problèmes esthétiques tels que les rides, les ongles fragiles, perte de cheveux, affaissés sont atténués.
Il est intéressant de noter que les nutricosmétiques ne font pas de miracles et ne remplacent pas les crèmes, les traitements esthétiques ou même l'alimentation. En fait, ils sont une aide supplémentaire et devraient être utilisés comme un complément dans la routine de beauté de toute personne qui veut avoir la peau, les cheveux, les ongles et le corps dans la journée.
Dans le cas des pilules nutricosmétiques «anti-graisses», par exemple, elles aident à accélérer le métabolisme et à réduire les mesures. Cependant, les résultats n'apparaîtront que si l'utilisation est combinée avec un régime alimentaire et beaucoup d'entraînement. Comme les crèmes, les effets des pilules apparaissent généralement après 60 jours d'utilisation. Mais il y a ceux qui ressentent les résultats dès la troisième semaine. Il est idéal de prendre le traitement de la capsule pendant au moins trois mois, une période dont le corps a besoin pour assimiler les nutriments. Qui peut utiliser des nutricosmétiques?
Les nutricosmétiques sont considérées comme des «suppléments nutritionnels» par l'Agence nationale de surveillance de la santé et peuvent bénéficier aux femmes dès l'âge de 18 ans. Les pharmacies n'exigent pas de prescription pour les pilules, cependant, il est nécessaire de demander l'avis d'un dermatologue ou d'un nutritionniste avant utilisation.
Les contre-indications aux nutricosmétiques sont rares, mais elles existent. Les femmes enceintes et les nourrissons ne devraient pas commencer à prendre les pilules sans d'abord consulter le médecin. Les personnes allergiques à l'un des composants de la pilule, celles qui ont une maladie rénale chronique, l'hypertension ou le diabète devraient également avoir l'attention.
Un autre point important est de faire des tests pour diagnostiquer les carences nutritionnelles qui compromettent votre beauté. De cette façon, il est plus facile de savoir quelles nutricosmétiques sont idéales pour améliorer votre beauté. Cette analyse élimine également le risque de surcharger le corps avec une certaine substance. Si elles sont utilisées en excès, au lieu de devenir plus joli, on peut avoir l'effet inverse. Un nutricosmétique pour chaque problème Les nutricosmétiques
sont déjà devenus de grands alliés de la beauté féminine. Sur les étagères, vous pouvez déjà trouver des pilules pour divers problèmes. Voir des exemples de leur composition la plus commune et la façon dont ils agissent:
réduire les rides, les taches et l'affaissement:
avec des antioxydants et raffermissant, tels que le collagène, le zinc, les vitamines C et E, extrait de soja et le lycopène. Ils stimulent le renouvellement cellulaire et augmentent le collagène, protéine qui laisse la peau plus résistante, ferme et élastique.
combat graisse localisée et à réduire la cellulite: le mélange de vitamines (A, C et E), des minéraux (zinc, le magnésium, le sélénium, le silicium) et de la caféine sert à empêcher la rétention d'eau, augmenter le métabolisme et favoriser la dégradation des graisses . renforcer les cheveux et les ongles:
- La combinaison de vitamine H, le lycopène oméga 3 et restaure des fils fins et terne et coopère également la croissance. Les vitamines A, C et E, l'acide folique, le fer et le cuivre donnent de la force aux ongles avec une tendance à se briser et à se décoller. (I.e.Gardez le bronzage: Contient de la vitamine E, bêta-carotène et le lycopène, les actifs qui renforcent les défenses de la peau et d'augmenter la production de mélanine pour réduire la sensibilité de la peau et prolonger votre bronzage.