La gestation - de la découverte à l'accouchement - est une étape très importante dans la vie d'une femme. C'est une période qui nécessite également une attention particulière et des soins qui s'étendent même à la période post-partum.
C'est dans ce contexte que de nombreuses femmes choisissent d'embaucher une doula - qui est, en somme, la femme qui apporte un soutien physique et émotionnel à la femme enceinte avant, pendant et après l'accouchement.
L'Organisation mondiale de la santé (OMS) et le ministère de la Santé de plusieurs pays (comme le Brésil) reconnaissent la profession de doula et encouragent le soutien des doulas lors de l'accouchement.
Le rôle de Doula est, en somme, d'offrir confort, tranquillité, encouragement, soutien émotionnel et physique et aussi de l'information à la femme enceinte durant cette période de transformations intenses qu'elle connaît.
Il y a cependant beaucoup de doutes et de confusions à propos de cette profession importante. Beaucoup de femmes ne savent pas, par exemple, ce qu'une doula fait et ce qu'une doula ne peut pas faire. Ci-dessous Alaya Dullius de Souza, acupuncteur, doula et sa mère, explique les principales questions sur le sujet.
Qu'est-ce qu'une doula?
Selon Aláya, la doula est une figure féminine qui comble le vide créé dans l'environnement hospitalier par la présence d'une femme soutenant une autre femme. "Le rôle de la doula est de servir la femme en travail, elle fournit un soutien informationnel - considérant que la connaissance et l'accès à une bonne information apporte une manière plus sûre et consciente de faire des choix - en interrogeant et en aidant la femme à traverser des soins prénataux pour comprendre leurs désirs et ce qu'il faut faire pour les atteindre », dit-il.
Lors de l'accouchement, ajoute-t-elle, la doula apporte un soutien physique et émotionnel et est mise à la disposition de la femme enceinte dès qu'elle en a besoin. "C'est cette épaule amicale qui comprend le sujet, qui ne s'effraiera pas d'histoires ou de mythes, qui accueillera et expliquera, respectera et embrassera. Alors que tous s'inquiètent des procédures techniques et du bébé, la doula se concentre sur la mère », explique-t-il.
Et étant un professionnel qualifié, met en évidence Aláya, la doula a un look habitué à l'accouchement. « Il apaise même les parents sont présents, car il agit comme un guide étape après étape, en acceptant les émotions des femmes, ce qui suggère des positions, servir ce qu'elle a besoin - que ce soit une serviette froide sur son front pour essuyer la sueur, est d'obtenir un verre de l'eau, ou des massages pendant les contractions ", dit-il.
La doula est comme un «entraîneur personnel en accouchement», compare Aláya. «Elle est là pour la femme, et elle croit profondément à la force de cette femme, et lui donne une force verbale pour aller de l'avant, même quand tout semble difficile, et elle a les bras solides pour soutenir physiquement la femme», dit-il. "C'est quelqu'un qui est là pour ce dont vous avez besoin, mais avec un regard exercé sur les étapes du travail", ajoute-t-il.
Qu'est-ce que la doula fait X ce qu'elle ne fait pas
Ce que fait une doula:
- Fournit un soutien physique et émotionnel, se rendant disponible à la femme enceinte quand elle en a besoin.
- Au moment de l'accouchement, en particulier, elle se tient à côté de la femme, offrant un soutien émotionnel, des encouragements et de la tranquillité. Il favorise le maintien d'un environnement agréable et confortable, avec le silence et la vie privée.
- endroits suggérés pour la mère se sentent plus à l'aise, offre d'autres mesures de confort physique telles que le massage, la relaxation, les techniques de respiration, bains.
- Fournit des informations, expliquant les termes médicaux, les procédures hospitalières, renversant les mythes sur l'accouchement, etc.
- Avant l'accouchement, la doula guide le couple sur ce à quoi s'attendre à la livraison et aussi après la livraison. Il aide la femme enceinte à se préparer physiquement et émotionnellement pour ces moments. (I.e.La doula peut également être présente dans la période post-partum, aidant la mère dans son contact avec le nouveau-né et l'allaitement maternel.
- Aláya souligne que la doula:
Ne fait pas de procédures médicales ou infirmières, telles que l'examen tactile, la mesure de la pression artérielle, la vérification de la fréquence cardiaque du bébé.
- Ce n'est pas le rôle de la doula d'effectuer une intervention technique ou d'appliquer un type de médicament.
- La doula ne prend pas non plus de décision pour la parturiente, mais accueille les souhaits de la femme et encourage la femme dans ses choix, en l'aidant à recevoir les informations nécessaires pour faire des choix conscients.
- La doula ne remplace pas l'accompagnant du choix de la femme.
- Les avantages d'avoir une doula pour aider le bébé à venir
La doula offre un soutien physique, émotionnel et informatif à la femme enceinte. Et, selon Aláya, la recherche a montré que la performance de la doula à la naissance peut:
Diminuer les taux de césarienne de 50%;
- Diminuer la durée du travail de 20%;
- Réduire les besoins en anesthésie de 60%;
- Réduire l'utilisation de l'ocytocine de 40%;
- Réduire l'utilisation de forceps de 40%. There "Il y a une phrase de John Kennell qui dit" Si la doula était un médicament, il serait contraire à l'éthique de ne pas le prescrire ". La présence d'une doula lors de l'accouchement peut rendre l'expérience plus satisfaisante pour la femme », explique Aláya.
- Doula n'est pas une sage-femme
C'est une question assez courante chez les gens: quelles sont les différences entre une doula et une sage-femme? Beaucoup de gens confondent encore les fonctions.
Cependant, ils ont des rôles extrêmement différents. "La doula n'a aucune responsabilité juridique et technique pour l'accouchement. Elle ne s'occupe pas de l'accouchement, elle n'est pas nécessairement un professionnel de la santé », explique Aláya.
Il assiste et soutient la femme en travail, en lui apportant un soutien physique et émotionnel. « Nous pouvons dire que ceux qui « font » la naissance est la femme elle-même, parce que dépend et il arrive dans son corps, alors que la sage-femme (si une sage-femme traditionnelle, infirmière obstétricien, sage-femme ou obstétricien) aide l'accouchement (préserver la santé de la mère et bébé), et la doula regarde la femme (fournissant tout ce dont elle a besoin pour le moment). Alors que l'équipe est occupée à surveiller la mère et le bébé, les évaluations et les soins de santé, la doula est occupée avec la mère », explique Aláya.
Le rôle de doula dans
de naissance humanisé Une doula a un rôle fondamental dans la naissance humanisé, qui est, brièvement, un terme qui définit le dos des pratiques humaines, de la naissance à la réception du bébé, et aussi dans le post-partum ... Qui voit la femme comme le protagoniste de sa naissance et de sa gestation en général, sachant qu'en tant qu'humaine, elle a ses instincts et que l'accouchement est un processus physiologique et non quelque chose qui nécessite toujours des interventions.
Aláya fait remarquer que, avant d'accoucher, la doula guide la femme enceinte sur ce à quoi elle doit s'attendre, explique comment le travail se déroule et la prépare aux détails de ce voyage. « Il explique les procédures, aide dans le choix de l'équipe, répond aux questions comme un guide donnant une « carte » de la manière que la mère peut préparer votre « sac » et savoir où l'étape », dit-il.
Lors de l'accouchement, la doula est la personne qui va souvent "deviner" ce dont une femme a besoin, ajoute Aláya. « Il cherchera à assurer leur bien-être physique et émotionnel, leur confort thermique, votre nutrition et l'hydratation, et en particulier pour soutenir les positions, des sourires dans la douleur, des mots d'encouragement, et « traduire » ce qui se passe, travaillant comme interface entre les termes médicaux et la parturiente ", dit-il.
Une doula encore acclimater le site pour devenir plus confortable, souligne Alaya, ou aider une femme se détendre avec la respiration et de proposer un traitement non pharmacologique pour soulager la douleur, il est suggéré d'aller à la douche, des postures ou des massages. In "Dans la période post-partum, la doula rend habituellement visite à la famille et aide à allaiter et s'occuper du bébé", ajoute Aláya. (I.e.Comment trouver une doula?
La meilleure façon de trouver une doula est de chercher des groupes de soutien pour la gestation et l'accouchement humanisé dans votre ville, comme l'explique Aláya. "Habituellement, ce sont des groupes coordonnés par des doulas, qui connaissent d'autres doulas. Des groupes sur internet et sur certains sites rassemblent aussi les contact de certaines doulas, expérimentées ou débutantes », explique-t-il.
La plupart des gens embauchent la doula à titre indicatif, le vieux bouche-à-oreille, ajoute Aláya. Many "Beaucoup de doulas commencent à agir volontairement, à acquérir de l'expérience, que ce soit en aidant des amis ou en faisant du bénévolat dans des hôpitaux publics. Chaque doula agir à leur manière et leurs offres groupées de soins (visites et réunions pré et post-partum lors de l'accouchement), l'important est de trouver un avec qui vous avez une affinité et se sentent la confiance, après tout, elle est là pour vous à un moment fondamental de votre vie », explique Aláya.
Toujours selon le professionnel, les valeurs vont de 500 R $ à 2 000 R $, selon la région du pays, l'expérience de la doula et ce qu'elle ajoute à son service. Qui peut devenir une doula?
Aláya souligne que toute femme ayant un profond désir d'aider d'autres femmes, et une confiance totale dans la physiologie de l'accouchement, qu'il est possible pour les femmes d'accoucher d'une manière transformatrice, peut devenir une doula. "Pour devenir une doula, il est important de comprendre que la femme enceinte est le protagoniste de sa naissance, et nous sommes seulement coadjuvantes prêts à nous donner une action de soins profonds et d'affection, qui peut prendre quelques heures, ou plusieurs, ce qui peut nécessiter Restez éveillé toute la nuit, mouillez-vous sous la douche et soyez testé physiquement et émotionnellement », explique Aláya.
Une doula ne doit pas nécessairement être une activiste, mais elle ne doit pas accepter dans son cœur les injustices et tout ce qui est faux et violent qu'elle voit dans le système obstétrique actuel, dit Aláya. "L'engagement de la doula est pour la femme, et seulement pour cela", dit-elle.
La doula explique qu'il y a des cours de doula dans plusieurs villes brésiliennes, et ils donnent une préparation initiale, mais la femme devrait aussi essayer d'étudier beaucoup pour elle-même, et chercher à être toujours mise à jour. "En fin de compte, la doula est juste une servante, mais même cela signifie savoir comment bien servir, et cela inclut le respect des décisions de la femme même si elles ne sont pas celles que vous prendriez pour vous-même, et comprend comment expliquer les faits même quand ils peuvent déplaire à la femme enceinte, car ce que nous voulons, c'est aider les femmes à faire leurs propres choix consciemment », explique Aláya.
Cecilia Nassin, une avocate de 35 ans, a déclaré qu'elle voulait avoir une doula pour sa première naissance, au début de sa grossesse, lorsqu'elle a commencé à s'intéresser davantage à l'accouchement naturel. «J'ai fait des recherches et j'ai déjà échangé des courriels avec des doulas, mais lorsque j'ai rencontré l'une d'entre elles, j'étais sûre de mon choix ... C'était une personne formidable», dit-elle.
Cecilia dit qu'elle et la doula ont parlé presque tous les jours durant la gestation, soit par téléphone, soit par message, en plus des rencontres (en personne). "Elle était importante à chaque étape, mais surtout dans la" phase finale "où je me sentais très anxieuse. Mais ça m'a trop calmé », dit-il. On "Le jour de la livraison, alors, pas de commentaire ... Ma doula m'a aidé dans tous les sens, c'était mon" refuge ". Elle m'a aidé à faire respecter tous mes souhaits. Je dois juste vous remercier de l'avoir à mes côtés, et j'ai de très bons souvenirs de ma grossesse et aussi de ma naissance », explique Cecilia. Fur Amanda Furlan, une éducatrice physique de 32 ans, dit qu'elle a toujours été intéressée par le métier de doula et ne doutait pas qu'elle voulait faire un suivi avec un bébé. "Ma doula, qui était en fait une de mes amies, était aussi centrale pour moi. Elle a dissipé tous mes doutes, m'a calmée quand c'était nécessaire ... C'était charmant combien elle comprenait le sujet, comme j'étais tranquille. Tant et si bien qu'au moment de l'accouchement, je ne pense pas que j'étais très anxieux, effrayé. Et elle était là à mes côtés tout le temps, c'était très bien », dit-il. (I.e.Maintenant vous en savez plus sur la profession de doula, vous savez ce qu'elle peut et ne peut pas faire, et surtout, comment elle peut faire la différence tout au long de la gestation et surtout au moment de la livraison.