Avoir des cheveux beaux et sains est nécessaire pour prendre soin de soi au quotidien, soit en investissant dans de bons produits, soit en adoptant certaines habitudes de lavage et de peignage.

Mais souvent, ces habitudes qui semblent communes peuvent finir par nuire aux fils ou au cuir chevelu, provoquant divers dommages.

Le dermatologue Lucas Fustinoni souligne certaines des principales erreurs commises par les gens en matière de prise en charge de leurs cheveux et explique pourquoi cela arrive.

1. Attacher les cheveux très fermement et pendant longtemps

Il est plus pratique de laisser les cheveux collés. Mais, le frottement de la prise pendant la journée peut endommager les fils. De plus, lorsque la traction est trop forte, l'étirement excessif peut entraîner la perte de fils dans la région frontale. Évitez surtout les attaches en nylon.

2. Utilisation de brosses sales et poilues

Il est essentiel de laver la brosse toutes les semaines ou au moins toutes les deux semaines. Cette pratique permet d'enlever tous les débris, puisque chaque fois que quelqu'un se brosse les cheveux, ils prennent des matériaux qui collent à leur brosse et peuvent provoquer des irritations du cuir chevelu.

3. Ingérer trop peu de protéines

Manger est également important. Les cheveux et les ongles sont faits de kératine, un composant produit par les protéines. Avec un régime pauvre en protéines, il devient plus difficile d'avoir des cheveux et des ongles forts.

4. Utilisation de taies d'oreiller en coton

Le coton est un tissu qui génère une très grande friction avec le cuir chevelu, ce qui générera au fil des ans des dommages pouvant conduire à des doubles pointes. Préférez les taies d'oreiller en soie ou en lin, qui sont des tissus plus lisses.

5. Prenez bain très chaud

l'eau très chaude sur le cuir chevelu ouvre la cuticule, laisse les cheveux fragiles, gradateurs et stimule davantage la production de sébum, l'aggravation des problèmes comme les pellicules, l'inflammation des cheveux, le psoriasis et même la calvitie.

6. Ne changez pas les produits

Si vous effectuez des changements dans les cheveux - produits chimiques, lissage, teinture - il est nécessaire de changer le shampooing et le conditionneur, en choisissant celui qui convient. Avec chaque changement un nouveau produit qui devrait être utilisé lors du lavage.

7. Traitement excessif

La réalisation de traitements capillaires excessifs peut également rendre vos cheveux ternes et cassants. Dans l'hydratation, par exemple, les acides aminés adhèrent temporairement autour du fil, mais si une accumulation d'acides aminés se produit dans la tige du cheveu, ils se brisent.

8. Frotter très fort

Avec les cheveux mouillés, les liaisons hydrogène tombent en panne et tous les fils ont tendance à être plus uniformes. Mais il est également plus vulnérable aux dommages à la tige du cheveu. Alors soyez prudent lorsque vous frottez pendant le bain ou quand il n'est pas sec.

9. Entrez dans la piscine avec les cheveux secs

En entrant dans une piscine, le fil absorbe l'eau pleine de chlore et d'impuretés. L'astuce consiste à toujours mouiller avant ou utiliser des produits spécifiques, en empêchant le chlore d'entrer si fort dans les cheveux.