Si vous avez déjà travaillé avec de l'artisanat ou des activités de bricolage, vous avez probablement réalisé que mettre votre main dans la pâte est certainement un moyen bon marché et amusant de acquérir divers objets et vêtements qui, s'ils étaient achetés en magasin, coûteraient beaucoup plus cher.
Mais l'artisanat n'est pas seulement un moyen d'économiser de l'argent et d'obtenir des pièces exclusives. Parce que c'est une activité qui implique le développement de compétences spécifiques et souvent inconnues, cette pratique peut aussi devenir une sorte de thérapie occupationnelle pour ceux qui l'ont comme routine. Fra Mark Frauenfeld, rédacteur en chef du magazine Make, spécialisé dans le «do it yourself», mentionne certains des avantages que vous pouvez retirer de ce type de pratique.
1. Bon pour les mains - et pour le cerveau
Selon Frauenfeld, l'artisanat vous permet de travailler vos compétences de main, et avec cela, votre sentiment de «récompense» personnelle devient plus grande. Au contraire, lorsque vous achetez simplement un produit prêt, ce sentiment est moins intense et durable.
2. Découvrir de nouvelles sources de revenus
Certaines personnes prennent tellement de plaisir à «faire les choses elles-mêmes» qu'elles considèrent ce type de travail comme une source possible de revenus. Dans un monde de plus en plus industrialisé, tout ce qui a une touche «humaine» acquiert une valeur différenciée. Si vous vous spécialisez dans une activité spécifique, vous pouvez même compléter votre revenu à travers elle.
3. Les détails deviennent très importants
Pour Frauenfeld, à partir du moment où vous commencez à vous consacrer au travail manuel, les petits détails deviennent plus importants - et vous devenez plus en mesure de valoriser ce que vous a.
4. Connectez-vous plus profondément à ce qui compte vraiment
En effectuant une activité de vos propres mains, vous devenez plus profondément connecté aux choses simples de la vie qui peuvent vous rendre plus heureux. Cultiver son propre potager, réparer les défauts de vos vêtements et de vos chaussures, apprendre une nouvelle recette ou découvrir que vous êtes très doué pour peindre des tableaux vous permet de réaliser que la vie peut être moins compliquée que ça en a l'air. L'industrialisation a privé l'être humain de ce besoin d'être multitâche et, par conséquent, de ne pas trop dépendre de ce qui est commercialisé.
5. Connectez-vous plus profondément à d'autres personnes
Avec une vie plus axée sur les petites choses qui composent votre routine quotidienne, vous serez automatiquement plus proche des autres. La générosité et l'échange d'expériences avec d'autres qui s'engagent également dans ce type de travail est l'un des plus grands avantages de se joindre au «do it yourself».
Selon certaines études, le savoir-faire est un bon moyen de garder les personnes âgées intellectuellement actives, car les fonctions cérébrales y sont retardées au fil des ans. Le travail manuel permet aux personnes âgées de se sentir, en plus d'être actives, capables de contribuer d'une manière ou d'une autre à la société dans laquelle elles sont insérées, ce qui est fondamental pour la santé émotionnelle des personnes âgées.