Combien de relations se terminent à cause des inadéquations qui durent trop longtemps jusqu'à ce qu'elles deviennent insoutenables? Quand une relation est finie, tout le monde essaie de comprendre ce qui s'est mal passé, mais pendant les rencontres ou le mariage, les couples négligent parfois d'accorder l'attention voulue aux problèmes qui peuvent sembler inoffensifs mais qui peuvent mener à une rupture et même à la fin d'amour.
Les raisons qui ont conduit chaque couple à la décision d'être ensemble peuvent être aussi variées que possible. Ce qui est commun à tous, c'est le désir d'unité de travail. Nous sommes toujours en relation, que ce soit au travail ou avec des amis. Et chaque relation est un échange constant et nécessite un exercice de tolérance, de flexibilité et de complicité.
Chaque relation a ses hauts et ses bas. Afin de rester en bonne santé, vous devez être conscient des problèmes qui peuvent survenir afin de ne pas devenir insupportable. Est-ce que souligne psychologue clinicien, expert en relation, Pamela Magalhães: « Tout simplement parce que ce n'est pas un conte de fées, sont nombreuses relations qui font face à des crises toujours, mais l'aggravation et la chronicité d'entre eux peuvent aboutir à de graves dommages à la relation ".
Les relations peuvent prendre fin pour diverses raisons, mais certaines peuvent survenir plus fréquemment et, si elles sont détectées, elles peuvent être résolues. La psychologue Pâmela Magalhães a énuméré les principaux signes d'une relation de déséquilibre, c'est-à-dire nécessitant une réparation. Soyez attentif aux signes et de prendre le temps de ne pas les laisser venir à proximité de votre relation:
Les 11 plus grands méchants relation
1. individualité excès
Lorsque vous êtes célibataire, la vie suit un cours seulement décidé par vous, vos choix, votre préférences. Mais quand la proposition est pour la vie à deux, cette opération doit être repensée: "Personne ne parle pour abdiquer les particularités et l'individualité, mais il a du bon sens, en préservant son monde, le monde de l'autre et le monde à deux . Les impositions, les attitudes égoïstes et le déni insistant de l'existence de l'autre dans nos choix entraîneront toujours des malentendus si le mouvement n'inclut pas le dialogue, l'échange d'opinions et l'empathie », explique Pamela.
Elle ajoute que d'insister sur un comportement individualiste peut progressivement l'écart du partenaire, ce sentiment à l'écart, se déplacera aussi loin progressivement, créant un scénario sombre où ils seront mariés socialement et émotionnellement séparés.
2. Problèmes de dialogue
La communication est le point clé pour tous les types de relations humaines. C'est le principal instrument permettant une relation affective et ce qui nous permet d'exprimer et d'apprendre. Beaucoup de gens gardent les petits problèmes qui se posent, mais ils peuvent devenir de gros problèmes qui auraient pu être évités s'il y avait simplement un échange. We "Nous devons toujours dialoguer, divisant nos points de vue, nos aspirations, nos insatisfactions et nos satisfactions. Notre partenaire ne comprendra que ce qui nous arrive à partir du moment où nous lui disons et vice versa. Plus nous fermerons ou même présenterons une communication pauvre, imperméable et rigide, nous nous éloignerons progressivement l'un de l'autre jusqu'à ce que nous commencions à parler des langues si différentes que personne d'autre ne comprend la relation. "
3. Indifférence
Une relation amoureuse doit à la fois avoir un intérêt à plaire, aider et faire que les autres se sentent aimés et spéciaux. Mais malheureusement, souvent ces soins n'arrivent pas ou diminuent après un certain temps. Ce qui reste, c'est une relation froide et vide qui ne laisse personne satisfait. (I.e."Si dans votre relation il y a encore des discussions, aussi incroyable que cela puisse paraître, il y a toujours un amour blessé qui lutte pour sa survie, littéralement. Si les attitudes et les comportements, bien que visiblement inadapté, voire agressif, ne nous ont pas d'incidence plus, comme lorsque le partenaire est soit laisser aller ne se soucient pas, rien fait mal, dérange ou même faire du mal, est-ce vraiment atteindre l'indifférence « , explique Pamela Magellan.
4. Méfiance
La confiance est la clé de toute relation. Sans cela, les relations resteront superficielles, incrédules et vides. Pour qu'il y ait une histoire en deux parties, il faut croire en celui qui a été choisi pour partager une vie et plonger ainsi sans crainte dans la relation.
« Comme la jalousie excessive peut conduire quelqu'un à l'épuisement, des questions insistantes, les tentatives sans fin pour contrôler l'autre, comme si le partenaire était une propriété peut entraîner une méfiance constante et dépersonnalisation du conjoint. Dans ce scénario, rien de pacifique et limitant, la relation peut présenter des discussions et de l'insatisfaction, conduisant à la relation avec les crises les plus graves. "
5. Manque de temps
La routine chaotique d'aujourd'hui est sans aucun doute aggravante au jour le jour de n'importe qui. Mais si le choix est de relier et de construire une famille, il est nécessaire de gérer le temps afin de préserver la qualité de la coexistence. Les relations amoureuses doivent être soignées, elles ont besoin de temps pour le divertissement, la détente, les loisirs et surtout les rencontres amoureuses.
Si cette séparation est constante, elle peut causer de sérieux dommages et affaiblir le lien du couple. Évitez de prioriser constamment le travail et la vie sociale, blessant les moments avec le partenaire et votre famille. Il est également dangereux de conclure que l'autre comprendra la distance, il peut être nécessaire de parler de la question et donc de comprendre si quelque chose manque.
6. Instabilité de l'humeur
Toute relation requiert de la souplesse, de l'enjouement et de la considération. Ce sont deux personnes, c'est-à-dire deux têtes différentes, parfois d'accord, et d'autres, même évitées, vivront des impasses. Tout le monde s'énerve à certains moments, et laisser ce flux peut, dans de nombreux cas, être mieux que tenir le coup. Mais il est très important d'essayer de garder l'atmosphère la plus stable possible, afin qu'il n'y ait pas de discussions sans fondement qui soient fatigantes et qui rendent très difficile la bonne entente.
7. Diminution du contact physique
Il existe des relations qui ont toujours eu peu de contacts sexuels, et cela ne pose aucun problème si les deux se sentent bien. Mais si ce n'est pas le cas et l'un ou les deux, vous voulez plus d'intimité que vous avez, cela peut se transformer en un gros problème. Le refroidissement de l'intérêt sexuel au fil de la relation est un problème très commun chez les couples. Et souvent c'est le déclencheur de crises graves.
Le psychologue Pamela Magellan met l'accent sur la nécessité pour le couple de maintenir un contact physique, « insatisfaction à l'égard du partenaire et en particulier l'accumulation d'entre eux implique le désir diminué non seulement sexuelle, et toute initiative affective, comment faire un soin, assis à proximité, Allongez-vous sur vos genoux ou même étaler des baisers et des câlins sans raison apparente. Ces attitudes, bien que souvent simples, portent de l'affection et servent de combustible émotionnel à l'entretien de la relation, faisant que les deux se sentent désirés et reconnus. Tout le monde aime, et beaucoup, se sentir perçu. "
8. Disqualification un autre
Le partenaire d'encouragement et de reconnaissance de leurs qualités et actions appropriées pour renforcer la relation entre les niveaux de complicité et d'admiration mutuelle. Ce travail de stimulation du partenaire devrait être un exercice constant et à double sens. Quand les deux ne sont plus conscients de l'importance de la louange et du soutien, la relation peut s'user et, dans un sens contraire, faire que chaque personne se sente dévaluée et encline à la critique aussi. Lorsque vous ne réalisez pas la valeur et les actions de l'autre, chacun de votre côté regrette qu'il ne la relation qui n'a pas été perçu ou évalué, si le retrait est inévitable. (I.e.9. Incompatibilité des valeurs et des plans
Les relations où les attentes et les plans sont inégaux ne sont pas rares. Les valeurs de chacun et ce qu'ils attendent de la relation et de la vie future peuvent être incompatibles, et cette situation doit être prise avec précaution. Dans le même temps, essayer de changer l'autre ou d'imposer vos décisions prendra rarement effet et il est plus probable que, une fois de plus, la relation s'use. Pamela Magalhães illustre que «lorsque le désir d'avoir un enfant, par exemple, n'est qu'une partie, cette situation peut générer beaucoup de conflits et d'insatisfactions. Si le couple reste rigide et malléable pour la possibilité de céder ou même de repenser les positions, la crise va sans doute cesser. "
10. Manque de respect
"Ce lapsus peut apparaître clairement lors de toute discussion sur un couple. Lorsque nous parlons d'une relation saine, au cours d'un désaccord, parler et partager des points de vue, de sorte que plus éclairé peut trouver un dénominateur commun et passer à autre chose. Mais face à des conflits, le couple joue avec l'ironie, le sarcasme, accusant, inférant ou même battre, le point de disqualifier et blesser le partenaire, nous sommes d'abord devant beaucoup de manque d'éducation et, bien sûr, beaucoup de non-respect " , prévient Pamela.
11. Désir constant de changer l'autre
Beaucoup de gens entrent dans une relation en croyant qu'avec le temps certains détails du partenaire changeront ou s'amélioreront. Cela peut même arriver, à de faibles niveaux, à une adéquation par rapport aux attentes, à la tentative d'équilibrer ce que l'on est avec ce que le partenaire attend. Mais personne ne change par obligation et n'a parfois même pas cette intention. Quand il y a une frustration au sujet du résultat attendu qui n'est pas atteint, des accusations peuvent apparaître qui n'apporteront pas de soldes positifs.
La spécialiste des relations, Pamela Magalhães explique: "Nous ne changeons que lorsque nous le voulons vraiment, sur notre seul et unique souhait. Nous pouvons même nous influencer avec ce que les gens nous indiquent ou même insister pour nous demander, mais changer même si nous sommes convaincus que c'est effectivement le meilleur choix. Donc, insister, se disputer, même crier à votre partenaire de changer et de s'adapter à la façon dont vous pensez être idéal peut conduire à des combats sans fin, trop de stress et trop peu de retour sur investissement. "
4 témoignages sur les relations qui ont échoué
Vérifiez que les méchants que les répondants croient qu'ils ont causé la fin de leurs relations et comment ils apparaissent dans la pratique:
Silvana, 31, journaliste:
« Je crois que dans ma dernière relation la plus blâme a C'était vraiment le mien. Après la naissance de notre fils, j'ai commencé à me sentir très coincé car j'avais une vie trépidante avant la grossesse. Je n'ai pas tenu la barre et j'ai commencé à avoir envie de vivre d'autres choses sans pouvoir apprécier ce que nous avions ensemble. Je pense que c'était une somme de manque d'excitation de ma part, incapacité à tenir la barre des premières années du bébé. Mais je dois aussi mentionner que, pour lui, son travail a toujours été plus important, ce qui m'a frustré «
Denise, 32 ans, producteur :.
» Malgré mon partenaire étant l'une des personnes que je les plus admirés, juste, Nous avons eu beaucoup de plaisir le week-end, mais après trois ans et demi, j'en voulais plus. intimité, plus de communication, nous voulions planifier notre avenir et il n'a pas consacré. et bien qu'il dit à plusieurs reprises que je ne lui convient tout était. ce manque de compréhension des deux portaient notre relation jusqu'à ce que je ne suis pas Je ressentais plus de désir, je n'avais pas de sens et j'ai fini. "
Jéssica, 36 ans, femme d'affaires: I "Je pense que ce qui nous a tués, c'est le fait que nous ayons ouvert une entreprise ensemble et travaillé en même temps. Nous avons tout fait ensemble, shopping, travail, événements, voyages. Elle n'avait plus de surprise, pas de temps à perdre. Quand nous rentrions à la maison, nous ne parlions que de ce qui se passait bien ou mal dans l'entreprise et, en général, de ce qui s'était mal passé. Personne ne se souvenait beaucoup de ce qui allait bien. Et nous avons fini par nous disputer encore plus, ou aller dormir sans parler. Et ainsi de suite ... en bas de la colline. "Paula, 28 ans, commerçant:
« L'insécurité était le gros problème, car il déclenche une série d'autres problèmes comme la jalousie, la possessivité et la suspicion, je pense que l'insécurité déposé sur l'autre reflète un manque elle que le partenaire ne peut pas répondre .. Il n'y a personne pour soutenir une telle relation pour longtemps. "
Après avoir lu ce texte, vous pouvez remarquer que de nombreux comportements destructeurs peuvent passer inaperçues et ainsi se retrouver avec une relation heureuse. Profitez des conseils et investissez pour que votre relation soit durable et saine pour tout le monde.