Aujourd'hui, la soude a déjà pris la place de l'eau dans les habitudes alimentaires de nombreuses personnes. Certains boivent pendant les repas et d'autres pendant la journée pour se rafraîchir. Mais le soda est-il vraiment le liquide le plus approprié pour boire si souvent?
La composition des boissons gazeuses contient généralement de la caféine, des colorants, des conservateurs et des acidulants, généralement de l'acide phosphorique. En outre, les boissons gazeuses apportent de grandes quantités de sucre et dans le cas de la lumière, de l'alimentation ou des boissons sans alcool, des édulcorants artificiels.
L'un des dangers de la consommation excessive de soda est que la boisson peut irrémédiablement endommager vos dents. On croit que l'acidulant peut provoquer une érosion dentaire et l'excès de sucre peut être la cause principale des caries. Cependant, c'est une question encore très controversée, qui soulève des opinions différentes selon les experts. Er Cependant, l'érosion dentaire peut être bénéfique et nuisible à nos dents. Même l'estomac lui-même a des éléments corrosifs qui causent l'érosion. Cependant, l'excès d'acidulant présent dans ces boissons peut aggraver cette réaction, générant une sensibilité dentaire et un aspect médiocre.
Les risques pour la santé des boissons gazeuses dépendent de facteurs tels que la fréquence de consommation, les habitudes alimentaires, l'hygiène buccale et d'autres facteurs sous contrôle, tels que la teneur en acide des boissons gazeuses, la quantité et la composition de la salive.
La bouche contient des bactéries qui libèrent des acides lorsqu'elles consomment le sucre qui s'y trouve. Ces acides peuvent causer une perte de minéraux et l'apparition de cavités dans les dents. En revanche, les boissons sans sucre contiennent de grandes quantités de glucides fermentescibles qui peuvent également entraîner des caries.
Par conséquent, il est difficile de choisir quel type de réfrigérant peut être consommé librement sans restrictions et cela ne pose aucun problème. Dans ce cas, la meilleure option n'est peut-être pas de consommer des boissons gazeuses ou de limiter grandement votre consommation.