Avez-vous déjà entendu parler de l'agropyre? C'est une plante qui prospère dans les maisons de produits naturels en offrant un certain nombre d'avantages, surtout lorsqu'ils sont consommés sous la forme de jus.
Dérivé du grain de blé tendre, cette herbe spéciale résultats dans un jus riche en vitamines, minéraux, acides aminés et des enzymes, ainsi que beaucoup de chlorophylle, offrant des propriétés qui sont bonnes pour la santé et la beauté.
Ce jus n'est pas exactement délicieux, mais il peut être mélangé avec le jus de fruit pour donner un goût amer adouci.
La préparation du jus d'herbe de blé n'est pas très simple, mais vous pouvez la congeler dans des fourches pour la consommer facilement tous les jours, ainsi que le jus de chou.
Comment faire du jus d'herbe de blé
Pour faire du jus d'herbe de blé, vous aurez besoin d'une poignée de grains de blé achetés dans les magasins d'aliments naturels. Il est inutile d'utiliser du blé industrialisé, car les grains subissent un processus d'irradiation qui empêche leur germination.
Étape par étape
- Placez une poignée de grains de blé dans une passoire et rincez;
- Trempez la passoire avec les grains dans un récipient avec suffisamment d'eau pour les couvrir, en laissant tremper pendant 12 heures;
- Retirez l'eau du récipient et gardez la passoire avec les grains, rincez-les tous les jours, mais ne laissez pas tremper;
- Les grains commenceront à germer et vous aurez l'herbe de blé dans environ 10 jours;
- Coupez une poignée d'herbe et fouettez dans le mélangeur avec un verre d'eau.
Maintenant que vous savez comment faire du jus d'herbe de blé, connaître les avantages que cette plante fournit à notre santé:
1. Maladies de la peau Traiter
Il existe de nombreux rapports de patients qui souffrent d'eczéma et le psoriasis et a démontré une amélioration des symptômes lors de l'application de jus d'herbe de blé congelé (dans des sacs de glace) sur les lésions.
Si possible, vous pouvez également mélanger une tasse de jus d'herbe de blé, ou même de la poudre d'herbe de blé, dans l'immersion dans l'eau du bain.
2. Contrôle du poids
L'herbe de blé contient du sélénium, un élément clé pour le bon fonctionnement de la glande thyroïde, l'un des organes impliqués dans le maintien du poids.
3. Lutter contre la gourmandise
Une autre aide que l'herbe de blé nous donne pour perdre du poids est de lutter contre cette envie folle de manger de la nourriture - généralement tout à fait une calorie.
Les études indiquent que cette gourmandise peut être liée à une carence en calcium et en magnésium, qui peut être rencontrée avec la consommation de jus d'herbe de blé tous les matins à jeun.
4. Faire une désintoxication cellulaire
L'herbe de blé est assez alcaline et riche en nutriments, étant un excellent aliment pour faire une désintoxication cellulaire.
Cette astuce est basée sur le principe qu'une alimentation alcaline - riche en fruits, légumes et beaucoup d'eau - est plus saine, ce qui améliore la fonction cellulaire.
5. Renforcer l'immunité
L'herbe de blé a la propriété d'augmenter les globules rouges (globules rouges) et est donc un excellent aliment pour renforcer notre immunité. S 6. Stimuler la circulation
Un autre avantage de cette plante est d'augmenter l'oxygénation dans le sang en stimulant la circulation sanguine. Un détail: cet effet ne se produit que si la consommation de l'herbe de blé a été suivie par la pratique d'exercices physiques.
7. Améliorer la digestion
Au lieu d'utiliser des antiacides pour soulager l'inconfort de la mauvaise digestion, vous pouvez introduire l'agropyre dans votre alimentation quotidienne.
Cette propriété est due au fait que l'herbe de blé est riche en éléments qui facilitent la digestion, comme les fibres et les vitamines B.
8. Débarrassez-vous de l'odeur de la sueur
L'herbe de blé est traditionnellement connu pour réduire les mauvaises odeurs corporelles, soit la plante consommée par l'alimentation ou appliquée dans des régions telles que les aisselles et les pieds. (I.e.On pense que cette propriété est le résultat de l'apport de fibres et du supplément de magnésium fourni par l'herbe.
9. Facilitez la cicatrisation des plaies
Si vous avez une plaie sur la peau, essayez d'appliquer du jus d'herbe de blé sur la zone blessée car la plante aide à la régénération cellulaire.
10. Prévenir les problèmes dentaires
Les propriétés antimicrobiennes du jus d'herbe de blé aident à réduire le risque de carie et d'inflammation des gencives.
En outre, la chlorophylle, également présente dans l'herbe, peut aider dans le traitement de la candidose buccale.
11. Stabiliser les taux de lipides
En contrôlant les taux de lipides sanguins, l'agropyre a des propriétés régulatrices du cholestérol et par conséquent évite les maladies cardiovasculaires. Rel 12. Soulager la gueule de bois
Les propriétés alcalinisantes de l'herbe de blé peuvent contrer l'acidité causée par la consommation d'alcool, aidant ainsi à combattre le malaise lié à la gueule de bois.
En outre, les vitamines et minéraux fournis par l'usine aident également le corps dans le processus de désintoxication.
13. Améliorer l'humeur
La vitamine K et le magnésium contenus dans l'agropyre améliorent le fonctionnement des glandes surrénales et aident le corps à lutter contre le stress.
En outre, le fer, également présent, aide à lutter contre la fatigue, ce qui nous rend démotivés.
14. Renforcer les ongles
Le manque de fer dans le corps et une mauvaise circulation peuvent entraîner la formation de clous faibles avec des taches blanches rugueuses.
Avec les propriétés d'améliorer la circulation et d'augmenter les niveaux de fer, l'agropyre vous aide à avoir des ongles plus sains et plus beaux. T 15. Lutter contre le vieillissement
Les acides aminés et les antioxydants de l'agropyre aident à réparer les dommages de l'ADN et l'effet des radicaux libres, qui endommagent nos cellules et causent le vieillissement.
Si vous êtes intéressé par les avantages de l'agropyre, mais ne savez pas très bien comment l'incorporer dans votre alimentation, quelques conseils sont de l'ajouter à des préparations telles que les jus et les smoothies.
Vous pouvez également utiliser des capsules d'herbe de blé vendues dans les magasins d'aliments naturels, mais les produits frais sont souvent plus efficaces.