La honte au lit peut être la conséquence d'une création avec beaucoup de répression ou de souffrance dans le passé. Il peut également être le résultat d'une première fois qui n'était pas légal ou d'une rencontre qui n'a pas fonctionné.
Cependant, il ne vaut pas la peine de sacrifier votre plaisir et votre bonheur à cause de votre timidité. Investissez en vous afin que vous puissiez profiter des plaisirs que vous et votre partenaire pouvez fournir. Pour commencer maintenant à se sentir plus libre au lit, suivez nos conseils ci-dessous:
Travailler sur votre estime de soi
La première étape pour vous de vous sentir moins honte dans le lit est de travailler sur votre estime de soi. Vous devez vous voir comme une femme magnifique et magnifique, capable de séduire n'importe quel homme.
Laissez des pensées positives sur vous se répandre dans votre esprit afin que vous vous voyiez comme une femme puissante et belle, qui n'a pas besoin d'avoir peur ou de ne pas avoir honte de quoi que ce soit.
Vous ne serez donc pas plus en détresse en pensant au moment où vous devez enlever vos vêtements devant votre partenaire et probablement même en train de faire l'amour avec la lumière allumée, quelque chose que les hommes aiment tant.
Laissez-vous être heureux
Beaucoup de femmes répriment toujours le plaisir. Comme la sexualité des femmes était autrefois réprimée par les femmes et les hommes, il existe encore quelques vestiges de cette façon de voir les femmes dans la société.
Heureusement, les temps sont différents. Aujourd'hui, la plupart des femmes savent que, tout comme les hommes, elles ont le droit de ressentir du plaisir, d'être satisfaites et d'explorer les sensations les plus agréables que leur corps peut procurer. Par conséquent, il n'y a aucune raison pour que vous vous sentiez mal de vouloir ressentir du plaisir, c'est naturel de tous les êtres humains.
Nourrissez vos pensées érotiques
Pour que le sexe devienne quelque chose de moins familier dans votre vie et commence à sembler plus naturel, il est important que ce sujet soit plus important dans vos pensées. Regarder des films épicés ou porno afin que le sexe soit plus présent dans votre esprit. Laissez vos pensées libres de fantasmer sur des situations inhabituelles impliquant le sexe. De cette façon, avec le temps, le sexe vous semblera plus naturel.
Masturber
Ceci est un point clé pour vous de perdre la honte au lit. La masturbation est le moment où vous assumez que vous avez le droit de vous amuser et que c'est tout à fait normal.
Si vous ne pratiquez toujours pas la masturbation, commencez lentement en touchant le bain et en connaissant vos points de plaisir. Au fil du temps, vous réaliserez que vous pouvez profiter de la masturbation et cela vous aidera à vous sentir plus à l'aise au lit aussi.
Un autre aspect positif lié à la masturbation est que vous pouvez aussi l'utiliser au lit avec votre partenaire. Parce que les hommes sont très visuels, ils s'énervent facilement en voyant leur partenaire toucher à côté d'eux.
Échange d'informations
Une chose qui devrait être fait pour vous faire perdre une partie de la timidité au lit est d'échanger des informations avec vos amis avec qui vous avez plus d'intimité. En parlant, vous réaliserez qu'il est normal d'avoir des doutes, de ressentir un peu de honte mais aussi de penser et d'avoir des relations sexuelles. En outre, ils peuvent partager des moyens de faire face à la honte au lit si l'on s'entraide.
Parle
Si tu penses que ce que tu fais au lit avec ton partenaire peut le pousser à te juger, parle-lui. Plusieurs fois, nous pensons que le partenaire pensera que le fait d'avoir des rapports sexuels oraux ou de faire quelque chose de différent au lit lui fera penser à de mauvaises choses sur nous, mais dans la plupart des cas cela ne fonctionne pas.
S'il vous a demandé, encouragé ou impliqué que vous aimeriez qu'il fasse quelque chose, c'est parce qu'il vous a donné une ouverture totale pour le faire et ne vous jugera probablement pas. Si vous aimez les uns les autres et vous vous faites confiance, cela vaut la peine de tout essayer à partir de quatre murs. (I.e.Parfois, nous pensons que les hommes n'ont pas honte de quoi que ce soit, mais beaucoup d'entre eux ont. Et il se peut que si vous démontrez que vous êtes prêt à en parler et essayer de nouvelles expériences dans le lit avec lui, il peut aussi montrer qui a plus à offrir et il était juste gêné. Pour ceux qui ont un esprit ouvert, il n'y a aucune limite pour le plaisir, la plus libre, vous êtes plus de vous rencontrer façons aurez.