Laver le visage de ces tâches est automatique. Nous faisons presque sans le savoir, et souvent, sans prendre le soin nécessaire. Parfois, les problèmes tels que l'excès de gras et la peau très sèche sont résolus lorsque vous changez les habitudes de nettoyage de la peau. Et il est donc plus que temps d'apprendre correctement comment faire face à l'hygiène.
Laver doucement
Pour nettoyer le visage, vous avez besoin d'eau et d'un savon adapté à votre type de peau. C'est ça L'idéal est de faire de délicats mouvements circulaires dans la peau, car c'est le savon qui fait habituellement le gros travail, c'est-à-dire rien pour frotter la peau. Ensuite, assurez-vous de bien rincer afin qu'il n'y ait pas de résidus de savon sur la peau.
Lavez votre visage seulement 2x par jour
Peu importe si votre peau est grasse ou sèche, vous devez vous laver le visage avec de l'eau et du savon deux fois par jour, matin et soir. Plus que cela, les glandes sébacées de la peau surchargent et produisent plus de sébum, laissant la peau grasse. Par conséquent, laver souvent n'est pas recommandé pour ceux qui ont la peau grasse.
L'eau froide: un allié de votre peau
Quand le temps se rafraîchit, la température de l'eau augmente-t-elle? Faux! L'idéal est de toujours se laver le visage à l'eau froide, ce qui a un grand effet revitalisant sur la peau, en plus de fermer les pores et d'éviter d'avoir un visage gras tout au long de la journée. L'eau chaude prend des huiles naturelles saines de votre peau et l'attaque. Dans le bain et lors du lavage des cheveux, optez également pour l'eau froide.
Enlever le maquillage avant de se laver le visage
Idéalement, vous devez utiliser un démaquillant et enlever tous les make avant de laver. C'est une garantie que vous dormirez avec une peau propre même et qu'il ne restera aucune trace de cosmétiques. Pour les yeux, qui sont plus sensibles, utilisez un démaquillant approprié pour cette zone, d'accord?
Exfoliez chaque semaine
C'est-à-dire une ou deux fois par semaine au maximum (selon ce que votre dermatologue vous indique). L'exfoliation laisse la peau plus lisse car elle élimine les cellules mortes. Mais quand cela est fait plusieurs fois, il attaque la peau et retire sa défense, la réséquant. Mais attention: la peau avec boutons enflammés nécessite plus de soins en ce moment, donc la consultation avec le dermatologue est essentielle.
Utilisez la serviette délicatement
Idéalement, chaque personne de la maison devrait avoir sa propre serviette de toilette, qui doit être changée plusieurs fois par semaine pour éviter que de nombreuses bactéries ne s'y arrêtent. Et quand il est sec, utilisez-le pour appuyer sur la peau, pas pour le frotter. Frotter la serviette, l'effet est surgi avec celui de l'exfoliation - et celui que vous avez vu ne devrait pas être fait tous les jours!
Plus de conseils de soins de la peau pour votre visage
- Ne dormez pas avec des cosmétiques (maquillage, crèmes) sur votre peau, autres que la crème de nuit.
- Utiliser un tonique astringent après avoir lavé la peau. C'est excellent pour enlever les impuretés qui ne sont pas sorties avec de l'eau et du savon.
- N'utilisez pas de crèmes pour le visage. Et cela vaut pour la crème solaire. La peau sur le visage nécessite des produits plus doux et moins gras.
- Saupoudrer l'eau thermale une ou deux fois par jour sur la peau. Il hydrate et rafraîchit sans regret.
- Utilisez l'apprêt avant de faire. Il aide à fermer et minimiser les pores de la peau.
- Demandez de l'aide à votre dermatologue avant d'acheter des cosmétiques. Acheter seul ou par recommandation d'un ami n'est pas une bonne chose!