Le sexe est bon à tout moment de la journée, mais après une nuit bien endormi, peut-être mieux encore. Les scientifiques disent que le sexe du matin améliore les avantages pour le couple et que celui qui commence la journée de cette façon est plus heureux à tous points de vue.
Passer plus de temps au lit améliore l'humeur et donne plus de disposition aux tâches tout au long de la journée. C'est parce que notre corps se réveille à un rythme lent et que l'activité sexuelle du matin stimule le métabolisme pour reprendre la production d'hormones responsables de la disposition, du bien-être et même de la beauté.
Un exemple est l'ocytocine, une hormone libérée dans le cerveau qui fait que les couples se sentent aimés et unis toute la journée. Devenir enceinte tôt augmente également les niveaux d'œstrogène, liés à la luminosité et la texture de la peau et la santé des cheveux.
Et les avantages du sexe du matin ne s'arrêtent pas là. Cette pratique délicieuse aide à soulager les maux de tête, améliore la circulation sanguine, renforce les défenses de l'organisme, renforce les os et les muscles et réduit le risque de diabète.
La hâte d'aller au travail, la paresse et la mauvaise nuit de sommeil peuvent être des excuses pour vous faire abandonner l'idée. Mais maintenant que vous savez que commencer la journée avec le sexe est délicieux et bon, peut-être qu'il est temps de reconsidérer et de ne pas perdre de temps ou de compagnie quand vous vous réveillez.