Si vous êtes un amateur de café et que vous ne pouvez pas commencer votre journée avant d'avoir une bonne tasse, vous aimerez savoir que les haricots peuvent aussi vous donner une meilleure apparence.
En plus d'augmenter l'espérance de vie lorsqu'il est pris, le café, lorsqu'il est appliqué sur la peau, peut aider à réduire la cellulite! Et le meilleur: cette astuce utilise le marc de café, donc vous ne perdez rien.
Le secret de cette pointe est la caféine, la substance qui nous rend plus actifs quand on est saoul et qui a le pouvoir de stimuler la circulation lorsqu'elle est appliquée sur la peau.
En conséquence, il y a une augmentation du débit sanguin et de l'apport d'oxygène, transportant plus de nutriments dans les régions où vous avez appliqué le marc de café et fournissant un taux plus élevé d'élimination des toxines.
Le résultat, comme vous pouvez l'imaginer, est la réduction de toute apparence, typique des zones avec de la cellulite. Étiez-vous curieux? Alors passons à l'astuce!
Comment faire un gommage au café
Il existe plusieurs recettes possibles pour faire un gommage au café pour combattre la cellulite. Pour cette astuce, vous aurez besoin des ingrédients suivants:
- ½ tasse de marc de café
- ½ tasse de sucre raffiné
- 1 cuillère à café d'huile de noix de coco
Pour préparer la recette, vous devez mélanger les grains de café avec le sucre jusqu'à être très homogène. Faire fondre l'huile de noix de coco dans le micro-ondes et ajouter au mélange. Si vous n'avez pas d'huile de coco, vous pouvez utiliser de l'huile d'olive ou même une huile de bain. Bien mélanger et conserver dans un pot à utiliser dans le bain.
Vous pouvez appliquer cette recette deux à trois fois par semaine en massant les régions affectées par la cellulite. Rincez bien, lavez normalement et appliquez votre crème hydratante habituelle.
Qu'est-ce que la cellulite
La cellulite peut être trouvée dans n'importe quelle zone du corps qui a le tissu adipeux sous-cutané, bien qu'il soit plus commun dans les régions telles que les cuisses et les fesses.
La cellulite affecte de 85% à 98% des femmes de toutes les ethnies qui ont vécu l'adolescence. Bien que cette maladie ne soit associée à aucun risque pour la santé, elle est considérée comme un problème esthétique important pour des millions de femmes.
Plusieurs facteurs contribuent à l'apparition de la cellulite, comme la prédisposition génétique, les facteurs hormonaux, le type d'alimentation et le mode de vie sédentaire. La caféine fonctionne-t-elle vraiment?
Selon une étude réalisée à l'Université Fédérale de Rio de Janeiro, la caféine peut vraiment aider dans le traitement de la cellulite. La recherche a été menée en 2006 avec 134 femmes âgées de 20 à 39 ans pour évaluer l'efficacité d'une solution de caféine à 7% pour traiter la cellulite.
Pour ce faire, les participants à l'étude doivent appliquer la solution de caféine sur une seule jambe (cuisse et hanche) afin de pouvoir la comparer à l'autre jambe à la fin de l'étude. Le produit doit être appliqué deux fois par jour, matin et soir.
La recherche a pris en compte les paramètres microcirculatoires tels que la concentration et le diamètre des vaisseaux capillaires, ainsi que les paramètres cliniques tels que les mesures de la cuisse et de la hanche. À la fin de l'étude, les chercheurs ont réalisé qu'il y avait peu de changement dans les paramètres microcirculatoires, suggérant que la période d'étude de 30 jours pourrait ne pas être suffisante pour que la solution de caféine à 7% prenne effet.
Malgré cela, l'étude a également révélé que plus de 80% des femmes avaient une réduction très significative de la circonférence de la cuisse traitée avec le produit. En moyenne, il y avait une diminution de 2,1 cm en haut de la cuisse et de 1,7 cm en bas. En outre, 68% des patients ont également présenté une réduction de la circonférence de la hanche. (I.e.Ainsi, bien que la microcirculation n'a pas montré des changements significatifs, les patients ont observé une amélioration de l'apparence de la cellulite en raison des mesures de réduction et de la réduction de l'enflure causée par l'accumulation de fluides dans le tissu interstitiel. Oba! Est-ce que le tour de café fonctionne?
La réponse est: plus ou moins. Pour comprendre la raison de cela, il faut considérer que l'étude qui a démontré l'efficacité de la caféine utilisait une solution à 7% de caféine avec des molécules capables de pénétrer la peau humaine.
Lorsque l'on applique le marc de café, la concentration en caféine est beaucoup plus faible, environ 0,1%, et les molécules ne sont pas libres d'être absorbées. Ainsi, la caféine présente dans le marc de café ne serait pas aussi efficace.
Mais vous n'avez pas besoin de perdre du coeur: même si la caféine ne peut pas pénétrer dans votre peau, juste le fait que vous avez une exfoliation aide à activer la circulation et éliminer les cellules mortes. En outre, l'huile appliquée sur place fournit une excellente hydratation, et tout cela est en mesure d'améliorer l'apparence de votre peau. Ça vaut le coup d'essayer.